心理因素加速“衰敗”
研究表明：癌癥患者，死于心理因素的占了大半。
不僅在癌癥的發(fā)生過(guò)程中，心理因素起著20％的促進(jìn)作用，而且癌癥本身又是個(gè)巨大的心理應(yīng)激源，一旦患者得知了自己得癌癥后，這一劣性刺激又會(huì)時(shí)時(shí)影響著他，以至于大批患者因心理因素的影響而死亡。
醫(yī)師要學(xué)會(huì)說(shuō)話
醫(yī)師要學(xué)會(huì)說(shuō)話，這么說(shuō)也許有點(diǎn)過(guò)分，然而這個(gè)問(wèn)題是客觀存在的。臨床醫(yī)生 不會(huì)說(shuō)話，或者不善于說(shuō)話，或者說(shuō)話太直接 ，都會(huì)導(dǎo)致很多患者心理問(wèn)題加重。
被嚇壞的身體
筆者有個(gè)肺癌患者，骨轉(zhuǎn)移很長(zhǎng)時(shí)間了，總體控制得不錯(cuò)，疼痛已經(jīng)基本消失了。有一天他來(lái)復(fù)診，因?yàn)槲铱床∈菆A桌診療，老患者都認(rèn)識(shí)他。當(dāng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)他一臉痛苦。
原來(lái)，他覺(jué)得自己的骨轉(zhuǎn)移加重了，而且痛得很厲害。我覺(jué)得很奇怪，前一陣時(shí)間還好好的，怎么一下子加重了？
他說(shuō)自己剛剛做了骨掃描，醫(yī)生說(shuō)他的骨轉(zhuǎn)移可能加重了。我就請(qǐng)他把片子拿出來(lái)，放在讀片機(jī)上看。
骨轉(zhuǎn)移從骨掃描片子上可以明顯地體現(xiàn)出來(lái)，外行人都能看出一二，顏色深的、濃度重的，那就是骨轉(zhuǎn)移嚴(yán)重的。
兩張片子一比較，我也愣住了，我就讓他自己看。最終，他也指出旁邊一張片子的顏色輕一點(diǎn)。我讓他再看一看這個(gè)片子是什么時(shí)候拍的？他仔細(xì)一看，就是前兩天那個(gè)醫(yī)生給他拍的。
他說(shuō)：“何教授，你的意思是我最近的骨掃描比之前的要好一點(diǎn)？”我說(shuō)：“你自己看，我們用事實(shí)說(shuō)話。”
“怎么那個(gè)醫(yī)生這么說(shuō)??？我好像是好一點(diǎn)了?！彼R上就像換了個(gè)人一樣高興起來(lái)，走的時(shí)候也雄赳赳，氣昂昂的。這就是一個(gè)典型的心理暗示問(wèn)題。
所以，心理問(wèn)題調(diào)整有很多辦法和環(huán)節(jié)。醫(yī)生要學(xué)會(huì)說(shuō)話，也是其中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
心理不健康，康復(fù)無(wú)望
腫瘤患者，特別是城市里的腫瘤患者，怎么調(diào)整自己心理問(wèn)題呢？通暢，說(shuō)教式是無(wú)用的。這要從改變認(rèn)知做起，還可以采取相應(yīng)措施。
對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，你需要意識(shí)到心理問(wèn)題的重要性，學(xué)會(huì) 適度地釋放壓力，學(xué)會(huì)穩(wěn)定情緒，學(xué)會(huì)優(yōu)化個(gè)性 。
一個(gè)心理健康的人，才是一個(gè)完整的適應(yīng)社會(huì)的人，心理不健康，身體早晚會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
我們?cè)趤喗】笛芯慨?dāng)中就發(fā)現(xiàn)：所謂的軀體障礙，像失眠、胃口不好、消化障礙、疲勞等，可以說(shuō)60％～70％以上都是社會(huì)適應(yīng)不良，心理有點(diǎn)兒偏差，出現(xiàn)了抑郁、焦慮等，才導(dǎo)致軀體出現(xiàn)問(wèn)題的。
因此，心理調(diào)整問(wèn)題是非常關(guān)鍵、非常重要的。而且，心理調(diào)整的主角是你自己，而不是別人。對(duì)此，除了上述的這些方法外，你還可以尋求有經(jīng)驗(yàn)的心理專家給予指導(dǎo)、支持。
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