半年前,我的生活被“暈”字包圍了。每天早上起床,眼前的世界就跟坐海盜船似的,天旋地轉(zhuǎn),惡心得想吐。稍微轉(zhuǎn)個頭、低個身,腦袋就跟灌了鉛似的,沉得抬不起來。去醫(yī)院查了一圈,醫(yī)生說是頸椎的問題——生理曲度變直,還有點骨質(zhì)增生,開了點藥,可吃了也沒啥用,該暈還是暈。
后來朋友推薦我去找張小中主任,說她特別擅長調(diào)理這種“暈乎乎”的問題。說實話,第一次去的時候還有點忐忑,畢竟以前沒怎么接觸過中醫(yī)。但張主任一開口就讓我放松了不少,她說話特別溫和,問得很細——工作累不累?平時睡得好嗎?愛不愛喝冰的?一邊問,一邊給我把脈,還讓我伸舌頭看了看。
“你這情況啊,就是氣血堵在脖子這兒,上不去,所以老暈。”她輕輕按了按我脖子后面的幾個地方,酸脹感一下子竄上來,我忍不住“嘶”了一聲。張主任笑了笑說:“這兒堵得厲害,得通一通?!?/p>
她給我定了兩個法子:一個是喝她配的中藥茶,味道有點苦,但喝了幾次后,感覺身體輕松了不少;另一個是每周做兩次針灸。說實話,第一次扎針前我緊張得手心直冒汗,張主任一邊消毒一邊安慰我:“別怕,針很細,就跟蚊子叮一下似的。”果然,扎進去的時候只有一點酸脹感,沒過多久,脖子那塊緊繃的感覺居然慢慢松開了,整個人像卸下了一副重擔。
堅持了一個月左右,變化就挺明顯的。以前早上起床必暈,現(xiàn)在能穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)卣酒饋砹?低頭看手機也不那么容易難受了。張主任還教了我?guī)讉€簡單的頸部保健操,讓我工作每隔一小時就活動一下。我照做了,效果出奇地好——同事都說我氣色比之前強多了,我自己也覺得腦袋清醒了不少,不像以前總是昏昏沉沉的。
現(xiàn)在不到三個月,那種折磨人的暈眩感幾乎沒了,脖子靈活多了,連睡眠都比以前踏實。最讓我驚喜的是,以前總以為“中醫(yī)慢”,沒想到這次調(diào)理下來,身體的變化比我想象中快得多。張主任說得對,身體的問題不是一天攢出來的,調(diào)整也得一步步來。
現(xiàn)在我的辦公桌多了個定時器,顯示器也墊高了,咖啡換成了養(yǎng)生茶。雖然工作還是忙,但至少脖子不跟我“鬧脾氣”了?;仡^想想,這一路挺值的——從暈得懷疑人生,到現(xiàn)在神清氣爽,張小中主任真的幫了大忙!
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