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作者語：
今天說下肺癌的健康科普。
根據(jù)國(guó)家癌癥中心統(tǒng)計(jì)的2022年肺癌數(shù)據(jù)來看，新增患者人數(shù)超過106萬，死亡病例達(dá)73.33萬例，足以看出肺癌的破壞力。
這個(gè)疾病在中老年人中占據(jù)很大的比重，并且 肺癌一直以來都是我國(guó)頭號(hào)惡性腫瘤。
說到肺癌，大家第一個(gè)聯(lián)想到的就是吸煙。
但是即便煙盒子上寫著“吸煙有害健康”，但還是抵不住大量的煙民。我們依舊是煙草大國(guó)。
世界衛(wèi)生組織介紹：吸煙造成的每年死亡人數(shù)高達(dá)800多萬人，不止傷身體還會(huì)破壞我們的環(huán)境，可以說百害無一利。
《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告2020》報(bào)告中指出直接吸煙和吸二手煙都會(huì)增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)，其次吸煙量和持續(xù)年限越高，肺癌風(fēng)險(xiǎn)越高，另外即便吸食所謂的“低焦油卷煙”也不會(huì)降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。
吸煙也稱為肺部疾病高發(fā)的因素。
當(dāng)然也不是絕對(duì)。
很多吸煙很久都沒有患上癌癥的人會(huì)戲謔道：你看那些沒有吸煙的，不都患上肺癌了嗎？
其實(shí)吸煙只是其中一個(gè)重大原因，還有吸二手煙的危害。吸炒菜油煙的危害，吸油漆和甲醛的氣味，吸打印機(jī)石墨臭氧的味道。
官方的解釋是癌癥是多因素綜合作用的結(jié)果，肺癌除了吸煙這個(gè)高危誘因外，還可能因?yàn)檫z傳、生活環(huán)境、油煙吸入或者長(zhǎng)期暴露在致癌物中，在長(zhǎng)期的刺激下綜合導(dǎo)致了癌癥的出現(xiàn)。
所以并不是吸煙了就一定患上肺癌，只是風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高一些而已。
但大家也不能仗著這個(gè)就洋洋得意，一而再三蹉跎著健康。
因?yàn)榉伟┑碾[匿性強(qiáng)，往往一檢查就是晚期，早期也沒啥明顯特征。
▌所以早期一些輕微的癥狀也要重視起來，不要忽視。
實(shí)際上腿部的一些異常也可能是肺癌的預(yù)兆，有人可能疑惑腿跟肺離那么遠(yuǎn)，怎么會(huì)有關(guān)系？
需要重點(diǎn)提醒大家的是，肺癌也會(huì)導(dǎo)致腿部癥狀，一定要重視！
有人會(huì)問，一個(gè)是肺部，一個(gè)是腿部，隔那么遠(yuǎn)的，為啥腿疼跟肺癌會(huì)有聯(lián)系呢？
肺癌之所以會(huì)引起腿痛，一方面可能是發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，原病灶可能比較靠近脊柱或者軀干骨近端，轉(zhuǎn)移后會(huì)引發(fā)大關(guān)節(jié)疼痛。
另外就是癌細(xì)胞分泌代謝物會(huì)累及骨關(guān)節(jié)健康，導(dǎo)致腫脹疼。
所以早期的跡象如果你能捕捉到的話，那是極好的了。
▌這3個(gè)癥狀大家要重視起來。
1腿部皮膚腫脹
2腿部出現(xiàn)硬化，角質(zhì)化，皮膚發(fā)白或者青紫色
3腿部無力
▌另外一些高危人群也要警惕肺癌風(fēng)險(xiǎn)，高危人群給大家列一下：
1吸煙者
2二手煙者，被動(dòng)吸煙者，吸煙者的家人
3工作環(huán)境可以接觸到石棉、氫、皺、鉻、鎬、鎳和硅等高危致癌物的
4水泥工
5挖煤工
6石油工
7直系親屬有過肺癌的人
8父母、手足有過肺癌的
9曾經(jīng)出現(xiàn)過肺結(jié)核、慢性阻塞性肺疾病、矽肺、彌漫性肺纖維化等疾病的患者
因?yàn)榘┌Y的發(fā)生受多種因素綜合影響，對(duì)于以上高危群體來說，更要警惕定期篩查，避免癌癥越拖越嚴(yán)重。
平常要多注意肺部保養(yǎng)，適度增加有氧活動(dòng)，多吃一些白色的養(yǎng)肺食物，多呼吸新鮮空氣，增加心肺功能。
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