韌勁十足的堡胚配上黑芝麻的醇香，再說要饞壞了！中式漢堡深得我心~

今天我們來聊聊塔斯汀的各種美食熱量，看看平時(shí)點(diǎn)的那些漢堡、小食和飲品到底有多少卡路里吧！可能很多寶子不知道塔斯汀的漢堡熱量到底是多少。由于出品實(shí)際重量的不同，漢堡的熱量也會(huì)有所差異，所以糾結(jié)的小寶可以估算一下大約是500大卡左右。

稍大一點(diǎn)的熱量可能就會(huì)更高。我們平時(shí)吃飯也不可能做到精確計(jì)算，所以熱量測評(píng)其實(shí)是給大家一個(gè)參考，而不是增加負(fù)擔(dān)噢。

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我們來看看漢堡的熱量在500大卡左右，他們家做的漢堡胚應(yīng)該可以說是我吃過數(shù)一數(shù)二的，算是堡胚里面比較好吃的，不是傳統(tǒng)的堡胚。

當(dāng)然除了漢堡，塔斯汀還有各種小食和飲品，比如檸檬紅茶或者冰檸可樂，熱量大約在150大卡左右。如果你喜歡小食，比如炸雞翅或者薯?xiàng)l，熱量也會(huì)因種類和大小有所不同。

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小貼士

其實(shí)，熱量這個(gè)東西，真的不是完全不能吃的理由。關(guān)鍵在于控制量和頻率。偶爾吃一次塔斯汀，其實(shí)也沒什么大不了的。重要的是，不要每天都吃太多高熱量的食物哦！希望這次的測評(píng)能幫到你們。