春風(fēng)話清明
家校共護(hù)航
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
春風(fēng)送暖，又逢清明。在這緬懷先人、寄托追思的時(shí)節(jié)，定州市開(kāi)元學(xué)校向您及家人致以誠(chéng)摯的問(wèn)候。初一的孩子們正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，寄宿制的學(xué)習(xí)生活讓他們逐漸獨(dú)立，而這個(gè)假期也為親子相處、家校共育提供了寶貴契機(jī)。以下是關(guān)于清明節(jié)假期的相關(guān)事項(xiàng)，希望能助您和孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)且有意義的假期。
傳承清明習(xí)俗，感悟文化魅力
清明節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵。它不僅是祭祀祖先、緬懷先人的肅穆時(shí)刻，也是人們親近自然、踏青賞春的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)們可以在假期中，帶著孩子參與傳統(tǒng)的祭祀活動(dòng)，向孩子講述家族先輩的故事，傳承優(yōu)良家風(fēng)，讓孩子在莊重的儀式中懂得感恩與敬畏。同時(shí)，不妨與孩子一起制作青團(tuán)，在動(dòng)手實(shí)踐中感受傳統(tǒng)美食的魅力，了解清明節(jié)獨(dú)特的飲食文化。此外，趁著春日正好，和孩子外出踏青，欣賞大自然的美景，感受萬(wàn)物生長(zhǎng)的蓬勃力量，讓孩子體會(huì)到古人“梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城”的詩(shī)意情懷，將傳統(tǒng)文化的種子播撒在孩子心間。
筑牢安全防線，守護(hù)假期平安
假期安全至關(guān)重要，需要我們共同關(guān)注。出行方面，無(wú)論選擇何種交通方式，都要教導(dǎo)孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。過(guò)馬路時(shí)，務(wù)必走人行橫道，注意觀察信號(hào)燈，不隨意穿行馬路；乘坐公共交通工具，要坐穩(wěn)扶好，不嬉戲打鬧。如果自駕出行，一定要系好安全帶，不超速、不疲勞駕駛，為孩子樹立良好的榜樣。祭祀期間，倡導(dǎo)文明祭掃，遵守當(dāng)?shù)胤阑鹨?guī)定，不在野外焚燒紙錢、燃放鞭炮，避免引發(fā)火災(zāi)。同時(shí)，也要關(guān)注孩子的飲食健康，告誡孩子不購(gòu)買“三無(wú)”食品，不吃過(guò)期變質(zhì)和生冷食物，合理搭配飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。春季氣溫回升，溺水風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加，即使孩子不在河邊游玩，也要提前做好防溺水安全教育，嚴(yán)禁孩子私自到河邊、池塘等危險(xiǎn)水域嬉戲、游泳。
科學(xué)規(guī)劃作業(yè)，助力知識(shí)鞏固
假期是孩子鞏固知識(shí)、提升自我的黃金時(shí)期。學(xué)校精心為孩子們布置了假期作業(yè)，涵蓋各個(gè)學(xué)科，旨在幫助孩子復(fù)習(xí)已學(xué)內(nèi)容，預(yù)習(xí)新知識(shí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。建議您督促孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天安排固定的時(shí)間用于完成作業(yè)，保持學(xué)習(xí)的連貫性。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子多閱讀有益的課外書籍，拓寬知識(shí)面，提高閱讀理解能力。此外，還可以引導(dǎo)孩子積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如記錄清明節(jié)的所見(jiàn)所聞，調(diào)查當(dāng)?shù)氐那迕髁?xí)俗等，并將這些經(jīng)歷整理成文字，鍛煉孩子的寫作能力。
關(guān)注情緒管理，培育心理韌性
孩子的情緒管理能力對(duì)其成長(zhǎng)至關(guān)重要。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒失控時(shí)，家長(zhǎng)們不妨嘗試一些科學(xué)的方法。比如，隨身攜帶“感官安撫包”，當(dāng)孩子情緒爆發(fā)時(shí)，引導(dǎo)他們通過(guò)品嘗薄荷糖、擠壓壓力球、觀看迷你萬(wàn)花筒等方式，利用感官刺激恢復(fù)平靜。也可以采用“呼吸同步術(shù)”，示范夸張的深呼吸，用游戲化的語(yǔ)言引導(dǎo)孩子像吹生日蠟燭一樣呼氣，重復(fù)幾次，幫助孩子降低心率，平復(fù)情緒。另外，在公共場(chǎng)所，若孩子情緒激動(dòng)，可尋找相對(duì)安靜的角落，用外套搭建臨時(shí)“帳篷”，為孩子創(chuàng)造一個(gè)物理緩沖空間，減少外界刺激。
從長(zhǎng)期來(lái)看，家長(zhǎng)可以和孩子一起制作可視化的“情緒溫度計(jì)”，用0 - 10分量化情緒強(qiáng)度，每周分析幾次，幫助孩子更好地識(shí)別自己的情緒。還可以開(kāi)展“角色反轉(zhuǎn)劇場(chǎng)”，每周安排20分鐘的家庭情景劇，讓孩子扮演家長(zhǎng)處理“發(fā)脾氣玩偶”，通過(guò)這種方式，孩子能夠內(nèi)化情緒管理策略。同時(shí)，記錄孩子每天特定時(shí)段的情緒波動(dòng)，結(jié)合飲食、睡眠數(shù)據(jù)，了解孩子情緒變化的規(guī)律，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。
攜手備戰(zhàn)期中，迎接學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)
假期結(jié)束后，很快就會(huì)迎來(lái)期中考試，這是對(duì)孩子半學(xué)期學(xué)習(xí)成果的一次重要檢驗(yàn)。在假期中，建議您多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒變化，及時(shí)給予鼓勵(lì)和支持。如果孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難，耐心地與他們一起分析問(wèn)題，尋找解決辦法，幫助孩子樹立信心。和孩子一起梳理各學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)，制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)，查缺補(bǔ)漏，提高復(fù)習(xí)效率。在家中，為孩子營(yíng)造安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，合理安排家庭活動(dòng)，避免干擾孩子的學(xué)習(xí)和休息。
尊敬的家長(zhǎng)，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家庭和學(xué)校的緊密配合。讓我們攜手共進(jìn)，在這個(gè)清明節(jié)假期，給予孩子更多的關(guān)愛(ài)與引導(dǎo)，幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和心理上都能健康成長(zhǎng)。再次感謝您對(duì)學(xué)校工作的支持與理解，祝愿您和家人清明節(jié)安康，假期愉快！
初一年級(jí)
2025年4月3日
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供稿|高二年級(jí)
編輯|孫慧亞
初審|李晨輝
終審|陳盼山
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