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近年來，不僅是中老年人，許多年輕人也開始抱怨肩膀酸痛、腰部無力，甚至四肢活動受限，嚴(yán)重影響日常工作和生活質(zhì)量。提到這些癥狀，很多人會聯(lián)想到“肢帶型肌營養(yǎng)不良”，這是一種以肩胛帶和骨盆帶肌肉無力、萎縮為主要表現(xiàn)的遺傳性疾病，確實(shí)不容忽視。
然而，在中醫(yī)的視角下，這種肌肉無力和萎縮的背后，往往與肝腎不足密切相關(guān)。肝主筋，腎主骨，肝腎精血虧虛，筋脈失養(yǎng)，肌肉得不到足夠的滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)無力、萎縮的現(xiàn)象。再加上現(xiàn)代人久坐少動、過度勞累、飲食不規(guī)律，容易讓濕濁邪氣侵入筋脈，導(dǎo)致癥狀加重。
基礎(chǔ)方中包括：枸杞子、菟絲子、杜仲、續(xù)斷、桑枝、牛膝、雞血藤、當(dāng)歸、川芎等。這個(gè)方子溫和而全面，既能補(bǔ)益肝腎，又能活血通絡(luò)、祛濕止痛。一邊滋養(yǎng)，一邊疏通，逐步恢復(fù)其功能。
案例：30多歲患者，十多歲開始就發(fā)現(xiàn)肩膀和髖部無力，上樓梯都覺得吃力，甚至有時(shí)手臂抬不起來。去醫(yī)院檢查后確診為肢帶型肌營養(yǎng)不良。結(jié)合中醫(yī)辨證，屬于肝腎虧虛、濕濁阻絡(luò)的證型，于是給他開了“固本培元生肌療法”加減的方子，同時(shí)囑咐他調(diào)整生活習(xí)慣。一個(gè)療程后，反饋說四肢無力感明顯減輕，上下樓梯輕松了不少，精神狀態(tài)也好了很多，臉上都多了笑容。
這個(gè)方子里有幾味藥特別值得一提：枸杞子和菟絲子能滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，就想給身體打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；杜仲和續(xù)斷則進(jìn)一步強(qiáng)化筋骨，防止肌肉進(jìn)一步萎縮；雞血藤和當(dāng)歸活血通絡(luò)，讓氣血運(yùn)行更順暢。中醫(yī)認(rèn)為，肢帶型肌營養(yǎng)不良患者多因肝腎精血不足，導(dǎo)致筋脈失養(yǎng)，濕濁瘀血阻滯，從而引發(fā)肌肉無力、萎縮，即“由虛致瘀”。
當(dāng)然，中醫(yī)講究辨證論治，每個(gè)人的體質(zhì)和病情都不盡相同，切不可盲目用藥，否則可能適得其反。服藥只是治療的第一步，更重要的是改變不良的生活習(xí)慣。
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