陽(yáng)春三月草長(zhǎng)鶯飛，脫掉沉悶的棉襖，早餐也要開(kāi)啟清爽無(wú)負(fù)擔(dān)又顏值在線模式！高能低脂又飽腹的即食燕麥片用無(wú)乳糖奶粉沖泡，快手又方便，對(duì)乳糖不耐癥的朋友們也很友好。酸酸甜甜的樹(shù)莓藍(lán)莓原漿調(diào)味，增添燕麥粥基底的風(fēng)味，加入新鮮的藍(lán)莓草莓，用越橘干黑巧做裝飾，如芬蘭般清新自然的莓果燕麥杯，芬蘭綠色食材帶給你無(wú)添加無(wú)負(fù)擔(dān)又營(yíng)養(yǎng)全面的早餐呵護(hù)！
杯墊和餐墊來(lái)自Iittala伊塔拉和三宅一生特別合作款，簡(jiǎn)素嫻靜的款式為“芬蘭”式早餐增添一抹寧?kù)o致遠(yuǎn)。

用料

Myllyn Paras即食燕麥片

68g

Valio無(wú)乳糖部分脫脂奶粉

40g

沸水

400ml

Roberts藍(lán)寶氏樹(shù)莓藍(lán)莓漿果飲

2勺

Biokia越橘干

少許

Karl Fazer黑巧克力

少許

莓果燕麥杯的做法

1. 準(zhǔn)備好全部食材。
   草莓和藍(lán)莓用鹽水浸泡5分鐘，反復(fù)沖洗后瀝干水分備用。

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1. 在每個(gè)干凈無(wú)油的玻璃杯里倒入兩勺即食燕麥片，放置在一旁備用。

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1. 在干凈無(wú)油的杯子里倒入四勺奶粉。這款奶粉部分脫脂，但是奶香香醇濃郁，無(wú)乳糖，所以乳糖耐受的寶寶們也能放心喝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不用擔(dān)心腸胃不適。

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1. 倒入350～400ml約90度沸水沖泡奶粉，用勺子攪拌均勻。

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1. 將熱牛奶倒入杯子里沖泡燕麥片，攪拌均勻后將燕麥片靜待2分鐘。

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1. 每一杯燕麥杯倒入一勺R(shí)oberts藍(lán)寶氏樹(shù)莓藍(lán)莓漿果飲。開(kāi)口設(shè)計(jì)的特別貼心，也不擔(dān)心弄的到處都是。

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1. 攪拌，讓Roberts藍(lán)寶氏樹(shù)莓藍(lán)莓漿果飲汁與牛奶燕麥片混合均勻。

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1. 草莓去蒂，取中間部位切薄片。
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1. 將草莓片貼在玻璃杯內(nèi)壁做裝飾。

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1. 將剩余的草莓邊角料切塊，和藍(lán)莓撒入杯內(nèi)。

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1. 準(zhǔn)備裝飾的食材。

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1. 撒少許越橘干做裝飾。

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1. 根據(jù)喜好放上黑巧克力做裝飾。

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1. 愉快的開(kāi)吃吧！

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小貼士

1. 菜譜用料兩人份，奶粉的濃度，燕麥粥的黏稠度都可以根據(jù)自己喜好自行調(diào)整。 若沒(méi)有電子秤一般兩勺燕麥片，兩勺奶粉即可。
2. 樹(shù)莓藍(lán)莓原漿也可以根據(jù)自己的喜好增減。
3. 裝飾取黑巧克力，可以整塊裝飾也可以刨絲或者切片。