午夜影院在线国产,久久久久久久精品成人热蜜柚,边吃边干视频,我要看日本的黄色录像,内谢国产内射夫妻免费视频

今年4月25日至5月1日是全國第23個(gè)《職業(yè)病防治法》宣傳周。今年的主題是關(guān)愛勞動(dòng)者心理健康。那么，關(guān)于身心健康，我們應(yīng)該了解些什么呢？

身體健康需日常呵護(hù)

1.什么是“健康四大基石”？

針對影響現(xiàn)代人健康的不良行為與生活方式，世界衛(wèi)生組織提出了“健康四大基石”理論，即合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

2.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要點(diǎn)有哪些？

飯前便后洗手，外出歸來洗手。

衣服、被褥勤換洗。

勤洗澡，勤剪指甲。

早晚刷牙，定期檢查口腔健康狀況。

咳嗽、打噴嚏時(shí)要用手肘或紙巾遮掩口鼻。

3.飲食衛(wèi)生注意事項(xiàng)有哪些？

膳食應(yīng)當(dāng)以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細(xì)搭配。

提倡每天食用奶類、豆類及其制品。

膳食要清淡，少油、少鹽、少糖，食用合格碘鹽。

不偏食、不挑食，吃飯要專心，保持心情愉快，細(xì)嚼慢咽。

不吃零食，不吃霉?fàn)€變質(zhì)等不潔食物。

生、熟食品要分開存放和加工，不吃超過保質(zhì)期的食品。

不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗凈。

講究飲水衛(wèi)生，每天適量飲水。

什么是“心理健康”

1.什么是心理健康？

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格健全、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

2.怎么知道自己的心理是否健康？

智力是否保持在正常水平。

能否控制好自己的情緒。

意志上是否能做好自我管理。

是否能夠及時(shí)調(diào)整自己的行為方式。

在人格結(jié)構(gòu)上是否能夠完整統(tǒng)一。

人際關(guān)系是否和諧。

心理特點(diǎn)是否與年齡相符。

心理健康尤其重要，勞動(dòng)者心理健康需要重視。

什么是“職業(yè)病”

職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體組織（以下統(tǒng)稱用人單位）的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素引發(fā)的疾病。

1.勞動(dòng)者如何運(yùn)用《職業(yè)病防治法》保護(hù)自己的健康權(quán)益?

勞動(dòng)者要通過學(xué)習(xí)《職業(yè)病防治法》，明確自己所履行的義務(wù)；學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)職業(yè)衛(wèi)生知識；自覺遵守企業(yè)所制定的各項(xiàng)有關(guān)職業(yè)衛(wèi)生管理制度和操作規(guī)程；自覺并正確地使用和維護(hù)職業(yè)病防護(hù)設(shè)備和個(gè)人防護(hù)用品；發(fā)現(xiàn)職業(yè)病危害隱患及時(shí)報(bào)告。

充分運(yùn)用《職業(yè)病防治法》賦予勞動(dòng)者所享有的職業(yè)衛(wèi)生保護(hù)權(quán)利，包括享受教育培訓(xùn)權(quán)、健康服務(wù)權(quán)、知情權(quán)、衛(wèi)生防護(hù)權(quán)、對用人單位提出批評和檢舉控告權(quán)、拒絕違章作業(yè)權(quán)、參與職業(yè)病防治工作決策權(quán)、工傷社會(huì)保險(xiǎn)權(quán)、賠償權(quán)及特殊保護(hù)權(quán)。

只要用人單位與勞動(dòng)者存在著事實(shí)的雇傭關(guān)系，不管用人單位是什么性質(zhì)、屬于什么經(jīng)濟(jì)類型，是否與勞動(dòng)者簽訂勞動(dòng)合同，均可受到該法的保護(hù)。

2.預(yù)防職業(yè)病的主要措施有哪些？

技術(shù)革新、改革生產(chǎn)工藝如以無毒或低毒的物質(zhì)代替有毒或劇毒的物質(zhì)，以低噪聲設(shè)備代替高噪聲設(shè)備等。生產(chǎn)過程實(shí)現(xiàn)機(jī)械化、自動(dòng)化，從而減少工人與有害因素接觸的機(jī)會(huì)。

采取通風(fēng)法、排毒、降噪、隔離等技術(shù)性措施來降低或消除生產(chǎn)性有害因素。

加強(qiáng)生產(chǎn)設(shè)備的管理，防止毒物的跑、冒、滴、漏污染環(huán)境。

對新建、改建、擴(kuò)建和技術(shù)改造項(xiàng)目進(jìn)行“三同時(shí)”審查，確保這些項(xiàng)目完成后有害因素的濃度或強(qiáng)度可以達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。

制訂和嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，防止發(fā)生意外事故。

加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。

合理安排休息制度，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對有害物質(zhì)的抵抗能力。

對接觸生產(chǎn)性有害作業(yè)的工人，進(jìn)行就業(yè)前體格檢查和定期體格檢查，及早發(fā)現(xiàn)禁忌癥及職業(yè)病患者，及早進(jìn)行處理。

根據(jù)國家制定的一系列衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，定期作業(yè)環(huán)境中生產(chǎn)性有害因素的濃度或強(qiáng)度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。

《中華人民共和國職業(yè)病防治法》

根據(jù)《中華人民共和國職業(yè)病防治法》的規(guī)定，職業(yè)病患者依法享受國家規(guī)定的職業(yè)病待遇。用人單位對不適宜繼續(xù)從事原工作的職業(yè)病病人，應(yīng)當(dāng)調(diào)離原崗位，并妥善安置。用人單位對從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動(dòng)者，應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)崗位津貼。職業(yè)病病人的診斷、康復(fù)費(fèi)用，傷殘以及喪失勞動(dòng)能力的職業(yè)病病人的社會(huì)保障，按照國家有關(guān)工傷社會(huì)保險(xiǎn)的規(guī)定執(zhí)行。

溫馨提醒

職業(yè)病防治工作關(guān)乎廣大人民群眾生命安全和身體健康，是維護(hù)勞動(dòng)者職業(yè)健康權(quán)益的重要工作。職業(yè)病的診斷和治療，需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)化的評估，想要了解更多情況，可到職業(yè)健康檢測機(jī)構(gòu)咨詢。

活動(dòng)規(guī)則：每人每天可答題1次，答對全部題目即可參與抽獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng) 5名獎(jiǎng)品：米家豆?jié){機(jī)1個(gè)