“鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田”，農(nóng)歷是一年之中最美的月份之一，進(jìn)入到農(nóng)歷四月，也就意味著夏天已經(jīng)悄然來臨，又到了百花盛開和溫度適宜的好時(shí)節(jié)。
進(jìn)入到農(nóng)歷四月以后，隨著氣溫的逐漸的升高，以及立夏時(shí)節(jié)的即將到來，這個(gè)時(shí)候人們的戶外活動(dòng)也多了起來，而且很多應(yīng)季的食材也開始逐漸上市，農(nóng)歷四月是享受自然美景，以及養(yǎng)護(hù)身體和品嘗時(shí)令美味的好時(shí)節(jié)。
明日四月初一，記得：1不坐，吃2樣，忌3事，迎夏接福，舒服過夏天。
明日四月初一，記得“1不坐”
“冬不坐石，夏不坐木”，這是民間的老傳統(tǒng)，而進(jìn)入到農(nóng)歷四月以后，也就意味著初夏時(shí)節(jié)的開始，這個(gè)時(shí)候雨水開始增多，空氣中的濕度也開始加大，并且白天的陽光也變得炙熱起來。
農(nóng)歷四月正是進(jìn)行戶外活動(dòng)的好時(shí)候，而這個(gè)時(shí)候人們出外郊游和賞花的也多，這個(gè)時(shí)節(jié)一定記得不要去坐戶外的木頭，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正是木頭吸收潮氣和滋生昆蟲的時(shí)候，坐在木頭上很容易讓身體被濕氣和寒氣侵?jǐn)_到。
明日四月初一，記得“吃2樣”
一，時(shí)令小海鮮
來到四月初一，馬上就要進(jìn)入休漁期，這個(gè)時(shí)候正是抓住海鮮季的尾巴，多吃一些時(shí)令小海鮮解饞的時(shí)候，錯(cuò)過可能就要再等四個(gè)月。
推薦菜譜：梅花肉炒大海兔
1.大海兔抽去軟骨，擠去眼睛和牙齒清洗干凈，梅花肉剔去白色筋膜后切成薄片。
2.洗凈的大海兔在上面均勻的改上花刀，小蔥摘洗干凈后切成段。
3.鍋中燒水，水中加入少許鹽，水開后關(guān)火下入海兔，焯燙至海兔受熱蜷縮后撈出過涼。
4.鍋中入油，下入姜絲爆出香味后入梅花肉片煸炒均勻，炒至梅花肉變色后下入一部分小蔥段，烹入料酒和一品鮮醬油，下入少許面醬炒勻。
5.鍋中下入焯燙好的海兔，翻炒均勻后加入蠔油和胡椒粉調(diào)味，淋入水淀粉勾個(gè)薄芡，撒入剩下的小蔥段，滴幾滴香油后即可出鍋享用。
二，時(shí)令山野菜
農(nóng)歷四月正是各種山野菜大量上市的季節(jié)，作為大自然的饋贈，這個(gè)時(shí)節(jié)人們可以適當(dāng)多吃一些天然綠色的食材，感受這初夏時(shí)節(jié)時(shí)令食材的美味。
推薦菜譜：小野蒜炒肉絲
1.小野蒜摘洗干凈后切成段，里脊肉切成絲，加入料酒、鹽、胡椒粉和水淀粉腌制上漿。
2.鍋中入油，油溫三成熱時(shí)下入漿好的肉絲，滑炒至肉絲變色后，烹入一品鮮醬油把肉絲炒上色。
3.鍋中下入切好的小野蒜，跟肉絲一起翻炒均勻，加入鹽和蠔油調(diào)味后即可出鍋享用。
明日四月初一，記得“忌3事”
一，忌招貓逗狗
進(jìn)入到春夏換季的農(nóng)歷四月，正是一些小動(dòng)物的發(fā)情期，尤其是戶外的流浪貓狗，這個(gè)時(shí)節(jié)都有一定的攻擊性，而且這個(gè)季節(jié)也是昆蟲的繁殖活躍期，戶外的流浪貓狗很有可能滋生寄生蟲。
進(jìn)入到農(nóng)歷四月，就不要招貓逗狗和挑逗不熟悉的寵物，避免被抓傷和咬傷，以及遭到其身上攜帶的寄生蟲和病菌的侵?jǐn)_。
二，忌踩踏農(nóng)村的田地
農(nóng)歷四月正是田地里的秧苗生長出來的時(shí)候，因此這個(gè)時(shí)候也到了田間管理的關(guān)鍵期，而這個(gè)時(shí)節(jié)是最忌諱踩踏田地的。
農(nóng)歷四月正是郊游賞花的時(shí)候，因此很多人會去郊區(qū)游玩，這個(gè)時(shí)候記得不要踩踏田地，以免給農(nóng)民造成損失。
三，忌運(yùn)動(dòng)鍛煉過猛
“四月不減肥，六月徒傷悲”，來到農(nóng)歷四月正是景色和氣溫特別適宜的時(shí)候，因?yàn)橄募疽呀?jīng)悄然來臨，又到了穿衣露肉的季節(jié)，因此很多人都想著通過鍛煉來達(dá)到塑形的目的。
但是減肥塑形不是一次二次運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到的，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而運(yùn)動(dòng)鍛煉過猛，很容易讓身體疲勞和造成身體拉傷，所以這個(gè)時(shí)節(jié)一定記得別運(yùn)動(dòng)鍛煉過猛。
“四月雨晴知晝永，茶煙輕飏落花風(fēng)”，農(nóng)歷四月景色秀麗，溫度和氣候都很適宜，這個(gè)時(shí)節(jié)也是迎夏接福的時(shí)候，記得：1不坐，吃2樣，忌3事，迎夏接福，為舒服度夏做好準(zhǔn)備。
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