家?!溉獬淳G豆芽」做法教程
(清爽脆嫩 5分鐘快手菜)
食材準(zhǔn)備?
豬里脊肉 150克(切細(xì)絲)
綠豆芽 300克(洗凈瀝干)
青椒 1個(gè)(切絲,可選)
姜末 1小勺
蒜末 1小勺
生抽 1大勺
料酒 ?大勺
淀粉 1小勺
鹽 ?小勺
白胡椒粉 少許
食用油 適量
步驟詳解?
1. 處理食材?
豬肉絲加生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉抓勻,腌10分鐘;綠豆芽去根,青椒切絲備用。
2. 滑炒肉絲?
熱鍋涼油,下肉絲快速劃散至變色,盛出備用。
3. 爆香蔬菜?
鍋中補(bǔ)少許油,爆香姜蒜末,加青椒絲炒至斷生,倒入綠豆芽大火翻炒20秒。
4. 調(diào)味出鍋?
加入肉絲,淋1小勺生抽、?小勺鹽,快速翻炒均勻即可關(guān)火(全程約1分鐘)。
關(guān)鍵技巧?
肉絲提前腌漬更嫩滑,淀粉鎖住水分
豆芽大火快炒,避免出水變軟
調(diào)味輕鹽少醬,突出豆芽清甜
搭配建議?:配糙米飯或卷春餅,夏日解膩開胃!

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