結(jié)合近期再障病友護(hù)理經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出相關(guān)的食療藥膳分享，大家可以根據(jù)自身病情情況進(jìn)行參考，如有明顯的胃腸道不良反應(yīng)以及不清楚個(gè)體辨證體質(zhì)，需要先通過專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估，再進(jìn)行相關(guān)的食補(bǔ)調(diào)理。
提升血小板、白細(xì)胞的食療藥膳來了！再障病人請(qǐng)收藏～
●粥類
龍眼棗米粥：準(zhǔn)備花生米、大棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
鴨肉大米粥：準(zhǔn)備鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調(diào)味食用。
紅棗花生粥：準(zhǔn)備紅棗6枚，淮山15克，薏仁20克、銀耳6克，藕節(jié)20克，花生20克煮粥或燉排骨均可。
紅棗羊脛骨糯米粥：準(zhǔn)備帶皮的羊蹄子（含脛骨）去毛（脛骨敲碎）4~5個(gè)用高壓鍋煮2~3個(gè)小時(shí)，皮基本化了，去脛骨后用湯熬煮，進(jìn)入第二個(gè)流程，取羊脛骨1~2根的湯的量，紅棗20枚，糯米100克。與淘洗干凈的糯米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，加適量紅糖后即可食用。
Ps：市場去皮的羊脛骨很難買，含脛骨的羊蹄子好買。
●湯類
鱉肉脊髓湯：鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮20分鐘后，加入食鹽、醬油調(diào)味食用。
牛肉鵪鶉湯：鵪鶉（去毛及腸雜，洗凈）1只、牛肉250克、小麥50克，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調(diào)味，即可食用。
黃芪烏雞湯：黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。
綜上，是有關(guān)再障病友分享的食療經(jīng)驗(yàn)，可以根據(jù)自身病情適宜性來選擇合適的調(diào)理方式，配合針對(duì)性治療介入去發(fā)揮更佳的血象修復(fù)效果。
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