糖尿病人，得了糖尿病以后就感覺天塌了，整天害怕并發(fā)癥的到來，害怕自己早早掛掉。
其實真的是你想多了，你好好控糖，哪有那么容易，出現(xiàn)并發(fā)癥呀！
我樓上80歲的老鄰居，糖尿病程已經(jīng)30年了，在這漫長的30年間，他熬走了自己的老伴，熬走了自己的兩個女兒，還有一個孫子。
現(xiàn)在的他，和唯一的一個兒子生活在一起，身體倍棒，吃嘛嘛香。他要是不告訴你，他有糖尿病，你根本就看不出來，他有糖尿病。
要說起來，老爺子控糖確實控的不錯，在30年前，降糖藥的品類是很少的。
更沒有血糖儀，可以讓你在家里，隨便的測血糖。
我記得小時候去他家玩，偶爾能撞見他在家里測尿糖，就是在藥店買的那種尿糖試紙，它分為四個色板，顏色越淺，說明你的血糖越健康，顏色越深，說明你的血糖控制的越糟糕。
老爺子想測尿糖了，就清早起來空腹，把尿尿到一個小容器里，然后把買的試紙插到尿液里，停上幾秒鐘，然后拿出來放到一邊。
大約能過個30秒的樣子吧，試紙的顏色就會起變化，這時候你再拿著試紙去對色板，然后根據(jù)色板的顏色反應(yīng)，確定你的尿糖有幾個加號，來分辨你血糖控制的情況。
我記得我小時候，出于好奇心偷偷的，瞄過老爺子的色板，老爺子的尿糖試紙，經(jīng)常是處于深紅色的。
也就是說，老爺子尿糖控制的不好，是四個加號，最嚴重的那一種。
然后老爺子，就開始瘋狂的在家炫豆餅了。
啥叫豆餅?zāi)?？就是打完豆?jié){以后，剩的豆渣，老爺子放一個雞蛋，再放少量的面粉，把它烙成餅，用來當主食吃。
寫到這里，年輕的朋友可能要說，家里的豆?jié){機，打豆?jié){沒有豆渣呀！
那你說的是現(xiàn)在的豆?jié){機，確實沒有豆渣，但是30年前的豆?jié){機打出來豆?jié){，可是有很多的豆渣的。
要說起來，老爺子也很聰明，那個年代沒有網(wǎng)絡(luò)，只有報紙，想學(xué)習一點糖尿病的知識，獲取的信息量是很少的。
就在信息如此閉塞的情況下，老爺子都知道用黃豆去充當主食，能減少血糖的飆升，真的是要為他點贊。
所以說呀，這30年來，我覺得老爺子在控糖方面，可能還下了不少的功夫，是我們所看不到的，不然的話，他怎么保養(yǎng)的這么好，沒有一點的并發(fā)癥。
唯一的不幸是，老爺子周邊的親人，身體卻不如老爺子，一個個都表現(xiàn)的很脆弱，就像個玻璃瓷器一樣，稍微有點風吹草動就碎掉了。
而老爺子呢？就像一個“不死鳥”一樣，帶著他的糖尿病，慢慢的穿過他人生的長河。
迎來了，他的70歲，75歲，80歲，85歲的生日…
所以??！身體是自己的，健康也是自己的，一定要好好保養(yǎng)，科學(xué)控糖，長壽根本就不是問題。
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