你的命運(yùn)早已注定，只不過是童年的強(qiáng)迫性重復(fù)，當(dāng)我們在童年時，需求得不到滿足，行為得不到認(rèn)同，愛得不到回應(yīng)，那么在成年的時候就會不斷地向外索取，來滿足童年缺失的安全感和匱乏感。
童年缺愛的女孩，沒有安全感，成年后不斷從戀愛對象和丈夫身上尋找家的溫暖，于是他們因害怕失去而拼命地抓住眼前的一切，這樣的做法就是失去自我，一方面為了恐懼失去，而以愛的名義緊緊地控制著對方，讓彼此在這段關(guān)系中感到窒息，另一方面卻變得委曲求全，在彼此的關(guān)系中以低人一等的姿態(tài)生活，逆來順受而不敢表達(dá)自己的需求，小心翼翼維持著如履薄冰的關(guān)系。
童年物質(zhì)匱乏的孩子，成年后視財富為生命的唯一，而所有的信心和認(rèn)同必須建立在外在的功名利祿上，這是潛意識深深的不安全感和自卑，這會造成兩個極端，一方面，通過努力賺取一定的財富，但過于拮據(jù)恐懼失去，生命過于僵硬而無法達(dá)到內(nèi)心的自由，生命的能量就會過于緩慢而得不到舒展，就會活成財富的奴隸。
另一方面，為了獲得財富，而不擇手段，不惜違法犯罪和挑戰(zhàn)道德的底線，這樣的結(jié)果，只會被各種欲望所控制，被各種貪念所束縛，無法活出愛與和平，生命能量就會戛然而止，內(nèi)心的良知越來越遠(yuǎn)，活著就如行尸走肉，分不清那個是欲望控制的假我和真正的自我。
在邊緣性人格特質(zhì)中，情緒就好比坐過山車一樣，時而低谷，時而高潮。因為一個喝醉的父親總是體罰孩子，但清醒的時候又溫情脈脈。在這樣的環(huán)境中，孩子必須用極端和壓抑的情緒來生存。
在討好型人格障礙中，一生都在不斷取悅別人中，別人一句不經(jīng)意的話或者一個眼神會讓你內(nèi)心上演一曲跌宕起伏的連續(xù)劇，只是你在自己導(dǎo)演的劇情里，不斷迷失。你不懂拒絕，敏感自尊，這源于你童年恐懼被拋棄不得不迎合撫養(yǎng)者的情緒和行為，而把撫養(yǎng)者的需求內(nèi)化為自己的需求，滿足了撫養(yǎng)者的需求就是自己的需求，于是不斷迎合撫養(yǎng)者和取悅撫養(yǎng)者成了活下去的途徑，而慢慢的忽視自我的真實需求，如果脫離了別人的認(rèn)可，無法從內(nèi)心深處達(dá)到自我的認(rèn)同，成年后，繼續(xù)沿用潛意識這種僵化的思維模式，在工作關(guān)系中，在兩性關(guān)系中都處在人畜無害卻疲憊不堪的角色，無法圓融的處理成年的各種關(guān)系，討好成了唯一的手段。
那個懂事得讓人心疼的孩子，長大卻得了抑郁癥。
當(dāng)你還是小孩的時候，你過早地完成了從孩子到成人的角色轉(zhuǎn)變，就會造成身心的脫節(jié)，就如被飼料催肥的肉食動物，始終在口感上無法和正常生長的媲美。脫離了中間環(huán)節(jié)的結(jié)果就如同空中樓閣，一觸即破。
當(dāng)你處在不該承受的年齡，內(nèi)心的需求得不到滿足，情緒得不到釋放，你無法成長成一個身心統(tǒng)一的完整人格，你的生活就是帶著面具生活，把所有的情緒壓抑在潛意識中，適當(dāng)?shù)臅r候以另一個種方式呈現(xiàn)出來，這種方式就是心理的病變。
孩子就應(yīng)該有孩子的天真爛漫，而過早地攝入成年人的懂事成熟，就如同拔苗助長。
其實，所謂的命運(yùn)，就是那些曾經(jīng)的過往、在你生命中形成的“經(jīng)驗”，這些“經(jīng)驗”會引導(dǎo)你在人生的關(guān)鍵時刻，作出某些“一貫指向”的選擇和判斷，而這些一貫指向，最后注定會推動你的人生朝著某一個方向發(fā)展。這個一貫的指向就是潛意識的驅(qū)動，如果潛意識上升不到意識，那么你的命運(yùn)就是注定。
如果從小在一個很安全的環(huán)境中長大，需求得到滿足，行為得到肯定，愛得到回應(yīng)，那么你的心態(tài)就是積極而勇敢的，富于冒險精神并對未知具有探索精神。
于是，當(dāng)你處在人生困境中，你就會調(diào)動生命的富足的內(nèi)心力量，以及各種資源來應(yīng)對，不至于陷入孤立無援的境地。
那么，你的人生，只要不出現(xiàn)特別大的意外，基本會朝著一個大致可判斷的軌跡前行。
相反，如果你從小習(xí)慣于被否定、批評，那么你就會壓抑自己的真實需求，不敢表達(dá)真實的渴望，你的性格必然就是膽小懦弱的，恐懼和退縮，對未知的世界保持警惕，而失去探索的自我精神。
那么，你處理事件的方式，必然就趨向于猶豫、保守，或者是沖動、隨性，那么這樣，你的人生軌跡，也就會有一個大致的趨向了。
而這，就是我們所謂的“命運(yùn)”，這個命運(yùn)就是通常說的性格，就是固有的思維習(xí)慣，固有的思維習(xí)慣受潛意識的支配。
沒有無緣無故的恨，更沒有無緣無故的愛，從表面看，好像遇到的事情都是很偶然、隨機(jī)的，但是，當(dāng)你把這些偶然都“串聯(lián)”在一起去分析時，就會發(fā)現(xiàn)，其實所有的偶然，都有其內(nèi)在的必然性！你一生中要選擇的行業(yè)，你一生中要選擇的伴侶，甚至你要生的病，都是注定的。大部分疾病都是情緒的產(chǎn)物，從而引起的器質(zhì)性病變。
簡單來說，就是你是個什么樣的人，你會運(yùn)用自己慣常的思維，來選擇自己有興趣的和安全的，而屏蔽掉那些你害怕和討厭的人和事，這些則會決定你朝哪個方向走，遇到什么樣的人，遇到什么樣的事。
而這些，就決定著我們?nèi)松臋C(jī)遇和際遇！這就是我們通常講的吸引力法則。意思是：當(dāng)思想為某事或某物而集中的時候，同這件事或這個物品相關(guān)的人、事、物就會被吸引在一起。俗話說“物以類聚，人以群分”，正是印證了這個道理，人們更喜歡與自己同類型的人相處，在這群相聚在一起的人中，多多少少都能找到一些共性，這些共性就是他們之間的吸引力。
所以你看，我們的人生，其實都是被我們的“潛意識”在支配著，支配著你的人生向某個方向前行，而你卻不自知。
意識行為療法認(rèn)為：改變命運(yùn)，從覺知開始，這是意識的蘇醒，意識的蘇醒，才能打破頭腦固有的思維習(xí)慣，以及各種限制性信念，意識的蘇醒，才能看清潛意識運(yùn)行的軌道，當(dāng)潛意識運(yùn)行的軌道發(fā)生偏差和脫軌，意識才能把它糾正過來，重回正確的軌道，當(dāng)潛意識上升不到意識，你的命運(yùn)就已注定，相反，當(dāng)潛意識上升到了意識，你的命運(yùn)就會改寫。
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