當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)幾乎成為人們生活中不可或缺的一部分，尤其是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，手機(jī)不再僅僅是一個(gè)通訊工具，它承載著社交、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)等多重功能。很多家長(zhǎng)在看到孩子沉迷手機(jī)時(shí)，常常感到無(wú)奈和困惑。孩子們的叛逆行為往往與手機(jī)使用密切相關(guān)，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該如何采取有效的教育方式，引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)呢?
主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國(guó)政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專(zhuān)注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長(zhǎng)及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛(ài)問(wèn)題、孩子生理心理性偏差行為(長(zhǎng)程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問(wèn)題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。
許多孩子在面對(duì)手機(jī)時(shí)，往往表現(xiàn)出極強(qiáng)的抵抗和叛逆情緒。他們覺(jué)得父母的約束太過(guò)嚴(yán)厲，想要逃避這種限制，徘徊在叛逆的邊緣。這種情況下，父母與孩子之間的溝通顯得尤為重要。家長(zhǎng)可以嘗試與孩子進(jìn)行深入的對(duì)話，了解孩子為什么如此依賴手機(jī)，是因?yàn)閷?duì)社交的渴望，還是因?yàn)閷?duì)游戲的興趣。通過(guò)傾聽(tīng)和理解，家長(zhǎng)可以更好地與孩子建立信任關(guān)系，幫助他們認(rèn)識(shí)到手機(jī)使用的合理邊界。
在與孩子交流的過(guò)程中，家長(zhǎng)可以表達(dá)自己的擔(dān)憂，而不是一味地禁止。例如，可以提到過(guò)度使用手機(jī)可能導(dǎo)致的睡眠不足、學(xué)習(xí)成績(jī)下滑等問(wèn)題。這樣的對(duì)話方式，使孩子意識(shí)到家長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)是關(guān)心他們的健康和成長(zhǎng)，而非簡(jiǎn)單的控制與干涉。這種理解能夠讓孩子從叛逆的心理中走出來(lái)，愿意主動(dòng)參與到設(shè)定手機(jī)使用規(guī)則的過(guò)程當(dāng)中。
其實(shí)，手機(jī)的使用本身并沒(méi)有錯(cuò)，關(guān)鍵在于如何使用。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子合理安排手機(jī)使用時(shí)間，制定一個(gè)使用計(jì)劃。例如，可以設(shè)定每天使用手機(jī)的時(shí)段，以及每次使用的時(shí)長(zhǎng)，讓孩子主動(dòng)選擇什么時(shí)間段是最適合他們的。有時(shí)候，給孩子一些自由選擇的空間，會(huì)讓他們更具責(zé)任感，樂(lè)意遵守規(guī)則。
同時(shí)，家長(zhǎng)也可以引導(dǎo)孩子利用手機(jī)進(jìn)行有益的學(xué)習(xí)。例如，推薦一些優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)應(yīng)用程序或者有趣的在線課程，使孩子看到手機(jī)積極的一面。孩子在使用手機(jī)時(shí)，不僅僅是在消遣，更可以是提升自我的過(guò)程。這樣一來(lái)，孩子會(huì)逐漸理解，手機(jī)可以成為他們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的工具，而不是一個(gè)單純的娛樂(lè)設(shè)備。
對(duì)于孩子的求知欲，家長(zhǎng)要給予充分的肯定和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子通過(guò)手機(jī)學(xué)習(xí)到新知識(shí)，或者在某個(gè)游戲中取得進(jìn)展，父母應(yīng)及時(shí)與他們分享這一份快樂(lè)。這樣的互動(dòng)能夠讓孩子感受到成就感，同時(shí)也能增強(qiáng)他們對(duì)合理使用手機(jī)的認(rèn)可。孩子們只有在感受到使用手機(jī)帶來(lái)的積極體驗(yàn)后，才可能主動(dòng)限制不良使用習(xí)慣，走向健康的使用方式。
在日常生活中，家長(zhǎng)也要注意自己的示范作用。很多時(shí)候，孩子模仿父母的行為，如果父母在家庭聚會(huì)中頻繁低頭玩手機(jī)，孩子自然也會(huì)趨向于這種行為。家長(zhǎng)可以通過(guò)減少在家看手機(jī)的時(shí)間，來(lái)樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。例如，可以和孩子一起進(jìn)行戶外活動(dòng)，或者安排家庭游戲時(shí)間，借此增強(qiáng)親子關(guān)系的同時(shí)，也能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好。
最后，家長(zhǎng)要保持耐心，尊重孩子的成長(zhǎng)過(guò)程。進(jìn)入青春期的孩子會(huì)經(jīng)歷很多心態(tài)的變化，叛逆只是他們自主意識(shí)覺(jué)醒的一種表現(xiàn)。在這個(gè)階段，給他們足夠的空間和理解是非常重要的。家長(zhǎng)可以跟孩子一起探討未來(lái)的生活和價(jià)值觀，讓他們感受到父母的信任與支持。相信在這種積極的引導(dǎo)下，孩子們一定會(huì)在合理使用手機(jī)的基礎(chǔ)上，找到適合自己的生活方式，真正做到享受生活，愛(ài)上學(xué)習(xí)。
教育孩子合理使用手機(jī)的過(guò)程是漫長(zhǎng)而又細(xì)致的，但只要父母用心去做，就一定會(huì)收獲孩子的理解與成長(zhǎng)。每個(gè)孩子的叛逆背后，都蘊(yùn)藏著豐富的情感和期待，正如陽(yáng)光透過(guò)烏云，照亮前行的道路。http://www.sdyyny.com.cn。更多推薦閱讀
熱門(mén)跟貼