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有沒有想過“守”就是補(bǔ)，別老想著補(bǔ)啊。 #中醫(yī)講健康#

中醫(yī)說小孩都是純陽之體，剛出生的嬰兒都是溫暖的，柔軟的，老人到走的時候是純陰之體。都是冰冷僵硬的。

說明剛出來時陽氣都差不多啊，有人珍惜，慢慢花，所以可以細(xì)水長流，

有人要及時行樂，提前花，所以大浪過后，就是干枯，還沒有老，就這痛那痛。

中醫(yī)把腎當(dāng)成一個水庫或加油站，腎主藏，就是收藏，不是生產(chǎn)水或油的地方啊，

腎的收藏能力就電池一樣，隨著使用的時候慢慢地就充不進(jìn)去電了。

小孩子的時候，就是只吃白米飯，也可以長高長大，到了老了吃人參也補(bǔ)不進(jìn)去。

精神內(nèi)“守”——病安從來，孔子說得很對，非禮勿視，非視勿聽，非禮勿言，不要消耗力在無關(guān)緊要的事情上。

飲食內(nèi)“守”——善吃是智，不挑食、吃得下，七分飽。

氣血內(nèi)“守”——少思就是守血，少怒就是疏氣，少耗神熬夜就是守氣血。