你是否也曾有過這樣的體驗:一天的時間里,似乎只是與朋友閑聊片刻、做了一些家務,甚至發(fā)了一會兒呆,總感覺時間被白白浪費了?

實際上,這些看似“虛度”的時光中的日常行為,恰恰是維持身體健康不可或缺的“養(yǎng)分”,對身體的好處頗多!

打開網易新聞 查看精彩圖片
打開網易新聞 查看精彩圖片
打開網易新聞 查看精彩圖片
打開網易新聞 查看精彩圖片
打開網易新聞 查看精彩圖片
打開網易新聞 查看精彩圖片

打開網易新聞 查看精彩圖片

資料:人民網科普

編輯:畢揚靜

責編:王 博

*轉載請注明來源于“上海長寧

打開網易新聞 查看精彩圖片