在孩子成長(zhǎng)的過程中，學(xué)校生活扮演著至關(guān)重要的角色。一些孩子在學(xué)校卻感到陌生與不安，尤其是在需要表達(dá)自己意愿和想法的時(shí)候，他們常常表現(xiàn)出無聲的抗拒。這種情況不僅影響了孩子的學(xué)習(xí)，也對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。作為家長(zhǎng)和教育工作者，如何幫助孩子走出這個(gè)困境，鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)校勇敢表達(dá)，是一個(gè)需要深入探討的問題。
主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國(guó)政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長(zhǎng)及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長(zhǎng)程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。
許多孩子在學(xué)校不敢說話，背后的原因多種多樣。有的孩子可能缺乏自信，擔(dān)心說錯(cuò)話而被同學(xué)嘲笑。有些孩子可能是性格內(nèi)向，不善于與他人溝通，甚至對(duì)陌生環(huán)境感到恐懼。這些心理障礙是可以理解的，但我們不能讓它們成為孩子成長(zhǎng)的絆腳石。要引導(dǎo)孩子重新建立自信心，首先要關(guān)注他們內(nèi)心的感受，傾聽他們的真實(shí)想法。
家長(zhǎng)和教育工作者應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)開放和包容的環(huán)境，讓孩子感受到安全感?？梢酝ㄟ^家長(zhǎng)與孩子的深入對(duì)話，了解他們?cè)趯W(xué)校的真實(shí)想法與感受。問他們?cè)谡n堂上是否有發(fā)言的機(jī)會(huì)，是否愿意參與到討論中，或者他們對(duì)于某些同學(xué)的看法，是出于對(duì)同伴的擔(dān)心還是其他原因。這樣的對(duì)話能讓孩子體會(huì)到自己被關(guān)注和珍視，從而減輕他們的緊張感。
在傾聽的過程中，家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子充分的肯定與支持。即便孩子的表達(dá)不夠流利，或者觀點(diǎn)尚顯稚嫩，也不要急于糾正或批評(píng)。相反，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子分享個(gè)人的觀點(diǎn)，并且在他們表達(dá)時(shí)給予積極反饋?？梢赃@樣告訴他們，你的想法很棒，我也有同樣的感覺。我很高興你和我分享了這些。這樣的表揚(yáng)能有效增強(qiáng)孩子的安全感和自信心。
為了促使孩子在學(xué)校敢于表達(dá)，家長(zhǎng)可以和孩子一起制定小目標(biāo)。比如，可以鼓勵(lì)孩子每天在課堂上發(fā)言一次，或者在課后主動(dòng)與同學(xué)交流。在逐漸增加其表達(dá)的頻率時(shí)，不妨鼓勵(lì)孩子參與到課外活動(dòng)中去，比如演講比賽、辯論賽或戲劇表演。這些活動(dòng)是鍛煉孩子口才和自信心的良好機(jī)會(huì)。參與這些活動(dòng)時(shí)，提醒孩子即使發(fā)揮得不夠好也沒有關(guān)系，重要的是他們參與了，努力了。
讓孩子明白表達(dá)自己并不代表總要做出正確的回答，也不是為了迎合他人的期望?？梢院秃⒆右黄鹛接懀磉_(dá)思想的過程本身就是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。分享不同的觀點(diǎn)能夠拓寬視野，而不是單純追求被接納。讓孩子明白，課堂上的發(fā)言是一個(gè)讓他們鍛煉思維、鍛煉表達(dá)的機(jī)會(huì)，而不是一次考試。
還可以通過閱讀故事書或者觀看電影來引導(dǎo)孩子，在故事中探索主人公如何面對(duì)各種挑戰(zhàn)。通過角色的經(jīng)歷，孩子能夠看到勇敢表達(dá)的重要性，同時(shí)也能學(xué)到不同的人際溝通技巧。這種方式不僅能豐富孩子的想象力，還能使他們從中獲取勇氣，逐步鼓勵(lì)他們?cè)趯?shí)際生活中也能敢于表達(dá)。
在學(xué)校的環(huán)境中，友情的建立也至關(guān)重要。鼓勵(lì)孩子與同學(xué)建立良好關(guān)系，友好的互動(dòng)能夠緩解他們的焦慮感?？梢宰尯⒆友?qǐng)同學(xué)一起做作業(yè)，或者參加課外活動(dòng)。建立信任的友誼能夠?yàn)楹⒆觿?chuàng)造一個(gè)更安全的表達(dá)環(huán)境。這樣，當(dāng)孩子和熟悉的同學(xué)在一起時(shí)，他們更愿意分享自己的想法和感受。
當(dāng)孩子在學(xué)校表達(dá)自己時(shí)，家長(zhǎng)的支持是至關(guān)重要的。可以定期和老師溝通，了解孩子在校表現(xiàn)，并與老師合作，制定相應(yīng)的鼓勵(lì)措施。如果發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)校的表現(xiàn)依然不如人意，可以考慮尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)。專業(yè)人士能夠提供針對(duì)性的建議和方法，幫助孩子克服內(nèi)心的障礙。http://sglongjoy.com/cs/xd/522086.html
每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的聲音，而讓他們?cè)谛?nèi)外都能夠自信表達(dá)是我們共同的責(zé)任。在溝通與鼓勵(lì)中，讓孩子明白他們的聲音同樣值得被傾聽。幫助他們建立自信，照亮他們前行的道路，讓他們?cè)趯W(xué)校綻放出屬于自己的光彩。
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