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4 月 7 日凌晨時(shí)分，一位來(lái)自江蘇南京的網(wǎng)友，在社交平臺(tái)上發(fā)表了一篇飽含深情且滿是悲痛的悼念文章。

他在文中詳述，自己的好友在那充滿緊張與期待的校園里，竟因低血糖引發(fā)了心梗，最終搶救無(wú)效，不幸地離開了這個(gè)世界。如今，高考的腳步日益臨近，僅僅只剩下 67 天，這是學(xué)子們?nèi)_刺的關(guān)鍵時(shí)期。然而，就在這關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，好友卻意外離世，這無(wú)疑是一記沉重的打擊。

朱明威，就讀于南京市的某所中學(xué)。4 月 3 日下午六點(diǎn)，陽(yáng)光依舊溫暖，學(xué)校的操場(chǎng)上傳來(lái)了陣陣歡鬧聲。朱明威和朋友們一起在操場(chǎng)上盡情地打球，在前 19 分鐘，他的狀態(tài)堪稱絕佳，與朋友們有說(shuō)有笑，青春的活力在他們身上展露無(wú)遺。然而，剛剛進(jìn)入比賽，朱明威突然說(shuō)自己感到有些頭暈，想要休息一下。朋友們還未來(lái)得及做出反應(yīng)，朱明威便一頭栽倒在了地上。

這突如其來(lái)的變故，讓在場(chǎng)的所有人都驚慌失措。隨后，朱明威被緊急送往醫(yī)院進(jìn)行搶救，但令人痛心的是，晚上 8 點(diǎn) 06 分，經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員的全力救治，最終仍回天乏術(shù)，他徹底離開了這個(gè)世界。

網(wǎng)友們對(duì)此展開了熱火朝天的議論：“當(dāng)下的學(xué)習(xí)壓力、飲食等各類因素，致使中學(xué)生的體質(zhì)相較十年前有了顯著的變差趨勢(shì)。就拿睡眠來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的睡眠不足不僅會(huì)影響中學(xué)生的精神狀態(tài)，還可能引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題，比如導(dǎo)致心肌缺血。在這種情況下，千萬(wàn)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則極容易出現(xiàn)心梗猝死的悲??！”

“就在昨天，我剛看到一則令人痛心的消息，有一個(gè)網(wǎng)紅外國(guó)媳婦似乎也是因?yàn)?a class="keyword-search" >低血糖而不幸離世的。真沒想到低血糖竟會(huì)如此嚴(yán)重，實(shí)在是太可憐了！”

“低血糖暈倒通常并非瞬間發(fā)生的，在身體出現(xiàn)問(wèn)題之前，往往應(yīng)該已經(jīng)感覺到不適有一段時(shí)間了。就像那個(gè)想要堅(jiān)持打完這場(chǎng)球的孩子，他或許是出于對(duì)比賽的執(zhí)著和堅(jiān)持，而忽略了身體發(fā)出的警告信號(hào)?！?/p>

“我覺得是新冠后遺癥，新冠后很多人心臟受損，年輕人猝死的事件增多了?！?/p>

長(zhǎng)期熬夜，這一不良習(xí)慣嚴(yán)重?cái)_亂了人體正常的生物鐘節(jié)律。眾多醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期熬夜會(huì)使得身體的免疫系統(tǒng)功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，從而為各類疾病的侵襲敞開了大門。沉重的心理負(fù)擔(dān)，如同一塊巨石壓在心頭，讓心靈難以喘息。有數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群，其心肺功能、肌肉力量以及身體的柔韌性都明顯低于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群，患病的風(fēng)險(xiǎn)也隨之大幅增加。長(zhǎng)時(shí)間的久坐，更是現(xiàn)代生活中的一大健康隱患。久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，下肢靜脈曲張等問(wèn)題，為心血管疾病的發(fā)生埋下禍根。

我們應(yīng)該倡導(dǎo)走自由路線。絕不能老是讓學(xué)生們整日坐著，仿佛一個(gè)個(gè)沒有生氣的木偶。學(xué)生們正處于朝氣蓬勃、充滿活力的年齡段，若長(zhǎng)期被束縛在座位上，不僅會(huì)影響他們的身體健康，更會(huì)壓抑他們的天性和創(chuàng)造力。老師應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)學(xué)生參與各種實(shí)際的勞動(dòng)，比如洗碗、洗衣服、炒菜、縫衣服等等。這些看似平凡的勞動(dòng)，實(shí)則蘊(yùn)含著豐富的生活智慧和技能培養(yǎng)。

我們要大膽地進(jìn)行試驗(yàn)和實(shí)踐，摒棄那些陳舊腐朽的觀念，不能像孔乙己那樣拘泥守舊?？滓壹捍砹艘环N因循守舊、不知變通的形象，在時(shí)代的變遷中無(wú)法適應(yīng)，最終陷入困境。而教育領(lǐng)域若一味堅(jiān)持舊有的模式和觀念，必然會(huì)阻礙學(xué)生的全面發(fā)展。

如今的孩子，有多少時(shí)間能做一些力所能及的勞動(dòng)呢？除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，每一個(gè)孩子都成了做題的機(jī)器，這怎能不讓人感到悲哀？在應(yīng)試教育的重壓下，孩子們的課余時(shí)間被各類補(bǔ)習(xí)班和作業(yè)填滿，幾乎沒有閑暇去參與勞動(dòng)，體驗(yàn)生活的多彩。他們的世界變得單調(diào)乏味，失去了本應(yīng)擁有的快樂(lè)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。