清明假期里
很多人都走出家門擁抱春天
踏青、露營、挖野菜、曬太陽…
但田野深處
正潛伏著危險(xiǎn)的皮膚“刺客”！對(duì)過敏體質(zhì)人群來說防不勝防
田野皮膚“刺客”通緝令
1
看似溫和的陽光
很多人以為只有夏天才需要防曬，其實(shí)不然。尤其是3月以后，紫外線強(qiáng)度已達(dá)夏季 ?80%。
而經(jīng)過一個(gè)冬天，皮膚的黑色素細(xì)胞還沒完全蘇醒，防護(hù)能力較弱，稍不注意就容易曬傷。
另外，春季很多人喜歡采食野菜，但很多野菜含有光敏物質(zhì)，比如灰灰菜、野芹菜等，大量進(jìn)食后曬太陽，很容易誘發(fā)光敏性皮炎！
光敏性皮炎的表現(xiàn)：
皮膚出現(xiàn)彌漫性輕度潮紅或紫紅色、丘疹、水皰等，可伴有雙側(cè)眼瞼腫脹，口唇外翻，皮膚燒灼、麻木、蟻行感。
2
會(huì)“咬人”的植物
在野外活動(dòng)時(shí)，皮膚可能會(huì)接觸到某些有刺激性或毒性的植物，比如漆樹、蕁麻、毒葛等。
蕁麻人稱“蝎子草”，它的尖刺富含乙酸，如果不小心被刺到，會(huì)產(chǎn)生刺痛、瘙癢、灼燒感。
漆樹芽和香椿芽非常相似，但漆樹的汁液中含有漆酚、漆酸，如果不小心碰到它，非常容易引發(fā)過敏性皮炎。
輕度的過敏會(huì)在接觸部位出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹，同時(shí)伴有灼熱、腫脹、奇癢難忍；
嚴(yán)重時(shí)，皮疹會(huì)變成水皰、滲液、潰爛；少數(shù)特別嚴(yán)重的，會(huì)出現(xiàn)全身性的癥狀如低熱、頭暈、頭痛、腹瀉等。
3
毫米級(jí)“殺手”
驚蟄過后，各種昆蟲紛紛出沒。在野外碰到這幾種毒蟲要特別小心：
隱翅蟲，體內(nèi)有強(qiáng)酸，沾到皮膚會(huì)引發(fā)皮炎或片狀水腫性紅斑、水皰。
蜱蟲，可分泌有害物質(zhì)，導(dǎo)致發(fā)熱、血小板快速下降，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)多器官衰竭，甚至危及生命。
恙蟲，首發(fā)癥狀是高熱，除了眼睛紅，還有皮膚紅腫、四肢麻痹、惡心嗜睡等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)多器官功能衰竭致死。
04
“看不見”的花粉攻擊
風(fēng)媒花粉，比如松樹、柏樹、楊樹、柳樹、蒿草等植物，它們的花粉顆粒小、質(zhì)量輕，隨風(fēng)四處飄散，更容易引起過敏。
常見皮膚問題應(yīng)急處理方法
曬傷
用冷水或濕毛巾輕敷曬傷部位；使用修復(fù)類保濕產(chǎn)品，幫助皮膚舒緩。
蚊蟲叮咬
涂抹爐甘石洗劑、弱效激素軟膏（如丁酸氫化可的松軟膏）止癢消腫。
避免抓撓，防止皮膚破損、感染。
若出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)（如全身性皮疹、呼吸困難等），需立即就醫(yī)。
接觸性皮炎
立即清洗接觸部位，減少刺激物殘留。
外用爐甘石洗劑，口服抗過敏藥物（如氯雷他定等）緩解癥狀。
若皮疹嚴(yán)重或有水皰滲出，建議及時(shí)就醫(yī)。
花粉過敏導(dǎo)致的皮膚瘙癢
使用抗組胺藥物（如氯雷他定、西替利嗪等）緩解過敏反應(yīng)。
冷敷紅腫部位，減輕炎癥。
若過敏癥狀嚴(yán)重（如臉部腫脹、呼吸困難等），需立即就醫(yī)。
來源：健康湖北（文中部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途，僅用作公益科普，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）
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