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文 | 玲瓏 · 主播 | 軍方 · 攝影 | 從看見(jiàn)到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 一白
隨著年歲漸長(zhǎng)，生活的腳步也似乎越發(fā)沉重。中年之后，我們不再是那個(gè)可以隨意揮霍青春的年輕人，而是成為了家庭的頂梁柱、職場(chǎng)的中堅(jiān)力量。中年，這個(gè)特殊的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，仿佛是一個(gè)十字路口，讓我們不得不重新審視自己的人生道路。
“貪欲不可助長(zhǎng)，知足方能長(zhǎng)久。”當(dāng)我讀到這句話時(shí)，心中仿佛有一道清流穿過(guò)。是的，中年以后，請(qǐng)過(guò)低耗的生活。
年輕時(shí)的我們，總是被無(wú)盡的瑣事和壓力所困，被環(huán)境裹挾著去爭(zhēng)，去拼，去獲得更多。而生活的意義并非僅僅在于攀登和擁有，而在于體驗(yàn)和感悟。
中年以后，請(qǐng)過(guò)精簡(jiǎn)的物質(zhì)生活。降低對(duì)物質(zhì)的欲望，重新整理自己的生活，精簡(jiǎn)家中物品，只留下那些真正有用或能帶給自己幸福感的物品。讓家不再是雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù)，空間變得寬敞了，心情也隨之輕松。不再為物質(zhì)所累，用更多的時(shí)間和精力關(guān)注家人，享受生活帶來(lái)的小確幸。
中年以后，請(qǐng)擁有平和的情緒。不要輕易地被外界的影響所左右。曾經(jīng)，別人的一句話、一個(gè)眼神都能讓心情起伏不定，學(xué)會(huì)過(guò)濾那些無(wú)用的情緒噪音，只留下那些真正值得珍惜的情感。不再為了迎合他人而消耗自己，而是把時(shí)間和精力投入到真正對(duì)自己有意義的人和事上。
中年以后，請(qǐng)學(xué)會(huì)放慢腳步，靜下心來(lái)聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。精簡(jiǎn)自己的社交圈，放棄了那些無(wú)意義的應(yīng)酬和表面的關(guān)系。正如賈平凹在《敲門(mén)》中所言，精簡(jiǎn)關(guān)系不是拒絕社交，而是讓自己的社交更加有意義。少一些無(wú)關(guān)緊要的紛擾，去閱讀那些能夠滋養(yǎng)心靈的書(shū)籍，與志同道合的朋友交流心得，讓自己的生活變得更加充實(shí)和有意義。
不再為了追求物質(zhì)的富足而疲于奔命，不再為了迎合他人的期望而失去了自我。這樣的生活并不會(huì)讓我們失去什么，反而能夠讓我們真正地享受生活，享受每一個(gè)平凡而又美好的瞬間。
生活，不應(yīng)該是一場(chǎng)永無(wú)止境的競(jìng)賽，而是一場(chǎng)與自己的和解之旅。過(guò)低耗的生活，不僅是對(duì)身體的善待，更是對(duì)心靈的撫慰。用更少的物質(zhì)、更精簡(jiǎn)的關(guān)系、更健康的生活方式，去擁抱一個(gè)更加豐富、寧?kù)o的內(nèi)心世界。
愿我們都能在歲月的流轉(zhuǎn)中，找到屬于自己的那份簡(jiǎn)單與安寧，過(guò)低耗而豐富的生活。
-作者-
玲瓏，一個(gè)溫暖的人。本文首發(fā)百草園書(shū)店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”
-主播-
軍方 魯易聲音美學(xué)班學(xué)員 微信 357028490
-攝影-
從看見(jiàn)到發(fā)現(xiàn)，插畫(huà)師
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