2025年4月15日-21日
是第31個(gè)全國腫瘤防治宣傳周
日前，句容市疾控中心發(fā)布
《2024年句容市戶籍居民
惡性腫瘤發(fā)病分析報(bào)告》
句容發(fā)病和死亡
前十順位的癌種有哪些？
一起來看看
2024年句容市惡性腫瘤發(fā)病順位情況
2024年句容市戶籍居民惡性腫瘤年齡別發(fā)病率在0-39歲組相對較低，于40歲開始，隨著年齡組增加到上升屬地增大，于75-79歲年齡組達(dá)到發(fā)病高峰，之后有所降低。男性發(fā)病率明顯高于女性。（圖1）
圖1 2024年句容市惡性腫瘤年齡別發(fā)病率情況（1/10萬）
2024年，句容市戶籍居民中惡性腫瘤發(fā)病居第一位的為肺癌，其次是胃癌、結(jié)直腸癌、食管癌和肝癌。前10位惡性腫瘤發(fā)病占全部惡性腫瘤發(fā)病的82.62%（圖2）。
其中，男性中胃癌的發(fā)病居第一位，其次是肺癌、食管癌、結(jié)直腸癌、肝癌（圖3）；女性中肺癌的發(fā)病居第一位，其次是胃癌、結(jié)直腸癌、乳房癌、甲狀腺癌等（圖4）。
圖2 2024年句容市戶籍居民惡性腫瘤發(fā)病構(gòu)成（%）
圖3 2024年句容市男性戶籍居民前十位惡性腫瘤發(fā)?。?/10萬）
圖4 2024年句容市女性戶籍居民前十位惡性腫瘤發(fā)?。?/10萬）
2024年句容市惡性腫瘤死亡順位情況
2024年，句容市戶籍居民中惡性腫瘤死亡居第一位的為肺癌，其次是胃癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌等；前10位惡性腫瘤死因占全部惡性腫瘤死因的87.44%。
男性中肺癌的死因居第一位，其次是胃癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌等；女性中胃癌的死亡居第一位，其次是肺癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌等。
預(yù)防建議
經(jīng)常有人問：“癌癥能不能預(yù)防？”答案是肯定的。但這并不是說能保證百分百不得癌癥。癌癥病因復(fù)雜，其中有的因素可控，有的因素不可控。如果我們能把那些可控的方面做好，癌癥的總體發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就會明顯減少。
哪些因素是可控的呢？主要是指不良行為方式和習(xí)慣。這種由不健康的生活方式和行為習(xí)慣長期作用而引發(fā)的惡性腫瘤，就是人們常說的“生活方式癌”。
不健康的生活方式涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等諸多方面，涉及不同類型的群體，其中有很多共性，但具體表現(xiàn)又各有側(cè)重。
男性
1
吸煙和飲酒
很多男性習(xí)慣通過吸煙、飲酒來緩解或逃避壓力。肺癌是男性群體較為典型的“生活方式癌”，而男性的吸煙率明顯高于女性，吸煙是導(dǎo)致男性肺癌的主要原因。男性應(yīng)酬相對較多，有更多的飲酒機(jī)會，經(jīng)常飲酒是誘發(fā)肝癌、食管癌等癌癥的重要因素。
2
缺乏運(yùn)動(dòng)和不良飲食
部分男性由于工作性質(zhì)等原因，習(xí)慣久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，加上飲食不規(guī)律、無節(jié)制，長期高脂高蛋白飲食，就會增加結(jié)腸癌和前列腺癌等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
女性
1
不良飲食
不少女性嗜好甜食、奶茶及其他高能量飲食，加上久坐、工作壓力大，容易引發(fā)肥胖問題，增加乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。有的女性喜歡油炸、腌制、燒烤類食物，也可能增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2
激素和孕育
不當(dāng)使用外源性雌激素，比如某些避孕藥或不合格化妝品；不潔性行為等可能增加感染人乳頭瘤病毒（HPV）的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致更容易患上宮頸癌。
3
情緒和壓力
現(xiàn)代女性面臨著來自工作和家庭的雙重壓力，長期處于精神緊張、焦慮等不良情緒中，容易出現(xiàn)激素水平紊亂，增加罹患乳腺癌、卵巢癌等的風(fēng)險(xiǎn)。
年輕人
熬夜作息不規(guī)律，沉迷于電子游戲、追劇或者夜生活，是很多年輕人的通病。這種生活習(xí)慣會擾亂人體生物鐘，導(dǎo)致褪黑素分泌減少，增加乳腺癌和前列腺癌，以及白血病、淋巴瘤等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
不良飲食年輕人往往傾向于選擇方便快捷卻可能不健康的飲食，偏愛燒烤、油炸類食物，外賣成為主要的飲食來源，日常攝入的食物往往高油、高鹽、高糖，可能增加罹患胃癌、腸癌等的風(fēng)險(xiǎn)。
缺乏運(yùn)動(dòng)很多年輕人長期坐在電腦前工作，日常出行以乘坐交通工具為主，缺乏足夠的身體活動(dòng)。這種久坐不動(dòng)的生活方式，會增加罹患結(jié)腸癌和子宮內(nèi)膜癌等的風(fēng)險(xiǎn)。
老年人
隨著年齡的增加，免疫功能減弱，老年人對疾病的抵抗力會下降，不良生活方式對健康的影響會變得更加明顯。
慢性病老年人往往患有多種慢性病，比如，患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的老年人，罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)較高；患糖尿病的老年人，罹患肝癌、胰腺癌等的風(fēng)險(xiǎn)較高。
缺乏營養(yǎng)老年人往往偏愛腌制、高鹽食物，可能增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)；由于牙齒不好、消化功能減弱，老年人的飲食結(jié)構(gòu)單一，營養(yǎng)攝入不足，可能進(jìn)一步增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
對抗“生活方式癌”，個(gè)人與社會要形成合力，構(gòu)建起多維度的腫瘤防御體系。健康不是一個(gè)抽象的概念，而是生活中千萬次選擇的累積，“生活方式癌”是對現(xiàn)代生活方式的警示，每個(gè)人都應(yīng)從自身做起，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
積極預(yù)防
讓我們一起“讓腫瘤君滾蛋”吧!
內(nèi)容來源 | 句容疾控、江蘇疾控、健康中國
編輯 | 張萌萌
校對 | 許鵬鋒
審核 | 王莉
熱門跟貼