“剛剛期中考試完，我考得不好，晚上都睡不著覺，該怎么辦？”
“今天我又因?yàn)槭謾C(jī)的事情和爸爸媽媽吵架了，我真的好難過，為什么我老是惹他們生氣？”
“老師：您好！我跟班上的女孩子鬧了不愉快，我把她當(dāng)好朋友，而她在背后向我的其他朋友抹黑我。但是，我朋友沒有相信，并將抹黑我的內(nèi)容告訴了我。我很氣憤，我該怎么辦？”
18日，上海市清華中學(xué)里，來(lái)自黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心的三位醫(yī)生耐心傾聽每位學(xué)生的心聲，針對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等常見問題，解答孩子們的問題并給予他們心理疏導(dǎo)。每年，醫(yī)生們都會(huì)定期來(lái)到學(xué)校，給孩子們開設(shè)心理健康義診，聽聽孩子們的心里話，給他們送上一顆舒心的“解藥”。
當(dāng)天，2025年心理健康教育季主題活動(dòng)暨“清心驛站”專家顧問團(tuán)成立儀式在清華中學(xué)舉行，“清心驛站”專家顧問團(tuán)、專家志愿者團(tuán)隊(duì)也同時(shí)成立，團(tuán)隊(duì)匯聚了黃浦區(qū)精衛(wèi)中心醫(yī)師、瑞金二路街道未成年人保護(hù)工作站社工和上海市陽(yáng)光中心資深社工等一批經(jīng)驗(yàn)豐富的心理工作者。
近年來(lái)，學(xué)生的心理健康日益引發(fā)社會(huì)關(guān)注，但僅僅依靠學(xué)校一方“單兵作戰(zhàn)”的模式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這幾年間，學(xué)校逐漸構(gòu)建了以學(xué)生為主體，以學(xué)校、家庭和醫(yī)院為核心，以社區(qū)作為重要補(bǔ)充的“校家醫(yī)社”心理健康教育聯(lián)合體, 形成了立體式心理健康服務(wù)保障體系。學(xué)校與上海市陽(yáng)光中心黃浦工作站、瑞金二路街道未保站等各方專家緊密攜手，定期邀請(qǐng)心理專家走進(jìn)校園，為學(xué)生和家長(zhǎng)普及心理健康知識(shí)，傳授應(yīng)對(duì)壓力和挫折的方法。結(jié)合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，組織了團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理劇展演、素質(zhì)拓展訓(xùn)練等形式多樣的主題活動(dòng)。
每學(xué)期，學(xué)校都會(huì)與黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心、上海市陽(yáng)光中心黃浦工作站和瑞金二路街道未成年人保護(hù)工作站共同開展心理健康教育主題活動(dòng)，通過專題講座、專家咨詢、團(tuán)隊(duì)游戲、手工活動(dòng)等豐富多彩的形式，普及心理健康教育知識(shí)，關(guān)注并提升學(xué)生心理健康狀況。學(xué)校的音樂老師、心理老師還會(huì)從音樂教育、安全教育方面，利用小課堂、班會(huì)等增進(jìn)學(xué)生的安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
當(dāng)天，專家團(tuán)的老師們給學(xué)生們帶來(lái)了形式多樣的心理健康主題活動(dòng)：瑞金二路街道未成年人保護(hù)工作站的社工給孩子們帶來(lái)了一本名為《心事大偵探》的書，這是一本“初中生的解憂雜貨鋪”，社工帶著學(xué)生一起閱讀里面的章節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別、分享并科學(xué)表達(dá)情緒，提升情感認(rèn)知與溝通能力；同為工作站的社工生杰，帶著幾位客串家長(zhǎng)的“演員”，通過情景對(duì)話走進(jìn)孩子們中間，他們的精彩演繹引發(fā)了孩子們的共鳴：“我爸爸媽媽也是這么跟我說(shuō)話的，他們要是也能理解我就好了?！?/p>
2020年，清華中學(xué)還成為黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心“醫(yī)教結(jié)合”首個(gè)共建學(xué)校，打造了“清心驛站”這個(gè)心理品牌。黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心防治科工作人員馬臻翔介紹說(shuō)，“清心驛站”通過心理輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、家校聯(lián)動(dòng)等形式，累計(jì)服務(wù)師生家長(zhǎng)千余人次。
自黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心與上海市清華中學(xué)攜手成立“清心驛站” 以來(lái)，這座醫(yī)教結(jié)合的橋梁已成功為眾多學(xué)子驅(qū)散心靈陰霾，學(xué)生小 A 的故事便是其中生動(dòng)的縮影。
一次常規(guī)義診中，心理治療師陳醫(yī)生注意到小 A 總是欲言又止，眼神躲閃。在陳醫(yī)生溫和引導(dǎo)下，小 A 吐露因?qū)W業(yè)壓力和家庭矛盾，長(zhǎng)期被焦慮情緒困擾，甚至出現(xiàn)失眠癥狀。陳醫(yī)生立即啟動(dòng) “清心驛站” 綠色通道，為小 A 優(yōu)先安排精衛(wèi)中心的專家門診。
精衛(wèi)中心的治療團(tuán)隊(duì)采用沙盤游戲、認(rèn)知行為療法，幫助小A 直面內(nèi)心恐懼，同時(shí)針對(duì)小 A 父母開展個(gè)性化親子溝通培訓(xùn)，指導(dǎo)他們改善家庭氛圍。經(jīng)過三個(gè)月 “校園篩查 - 醫(yī)院干預(yù) - 家校協(xié)同” 的系統(tǒng)治療，小 A 不僅睡眠質(zhì)量明顯改善，課堂上也開始積極發(fā)言，成績(jī)穩(wěn)步回升。再次來(lái)到義診區(qū)時(shí)，小 A 笑著對(duì)陳醫(yī)生說(shuō)：“現(xiàn)在我感覺心里亮堂多了！”
五年來(lái)，“清心驛站” 累計(jì)開展義診10場(chǎng)，惠及近百名學(xué)生；同時(shí)舉辦 30 余場(chǎng)親子溝通培訓(xùn)，幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)教育方法。依托綠色通道，“清心驛站” 持續(xù)為心理危機(jī)學(xué)生提供快速診療服務(wù)，用專業(yè)與溫情為青少年的心靈成長(zhǎng)保駕護(hù)航，讓更多青春在陽(yáng)光下絢麗綻放。
據(jù)了解，學(xué)校與專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立的轉(zhuǎn)診機(jī)制，已幫助多名學(xué)生走出心理困境；教師團(tuán)隊(duì)通過專家指導(dǎo)，成長(zhǎng)為心理健康教育的堅(jiān)實(shí)守護(hù)者。清華中學(xué)黨支部副書記王雪凌介紹說(shuō)，未來(lái)，專家團(tuán)隊(duì)將助力學(xué)校實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理狀態(tài)的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，定期開展家庭心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育融入日常，全方位提升家校社心理健康教育的合力。
原標(biāo)題：《青春期的心結(jié)誰(shuí)來(lái)解？心理醫(yī)生街道社工走進(jìn)學(xué)校，一起傾聽孩子們的心聲》
欄目主編：徐瑞哲
來(lái)源：作者：解放日?qǐng)?bào) 龔潔蕓
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