今日谷雨不一般，無(wú)論多忙，記得：1要走，2要吃，3不做
春雨驚春清谷天……，不知不覺春天已經(jīng)來(lái)到了最后一個(gè)節(jié)氣，還有15天就進(jìn)入夏天了，今天是二十四節(jié)氣中的谷雨，一個(gè)特殊的日子。
對(duì)于谷雨節(jié)氣，《月令七十二候集解》記載：
“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時(shí)播種，自下而上也。”
意思是說(shuō)，谷雨節(jié)氣在農(nóng)歷的三月中旬，也是“雨生百谷”的時(shí)候，農(nóng)民們此時(shí)正在播種，種植莊稼。
而今年谷雨卻不同，在農(nóng)歷的三月下旬，屬于“晚谷雨”，正是如此，所以在谷雨節(jié)氣這一天無(wú)論多忙，也要記得：1要走，2要吃，3不做，那么到底有啥說(shuō)法呢？我來(lái)回答。
今日谷雨不一般：
谷雨有啥民俗：
在谷雨節(jié)氣這一天，民間有了祭海、食香、摘谷雨茶、走谷雨、吃春、賞花，等等習(xí)俗來(lái)告別春天，我來(lái)說(shuō)一下：
①谷雨祭倉(cāng)頡?。
這是陜西白水縣的一個(gè)習(xí)俗，在谷雨節(jié)氣這一天是要祭祀文祖?zhèn)}頡的，而在《說(shuō)文解字》記載：
“倉(cāng)頡是黃帝時(shí)期造字的左史官……”
而文祖?zhèn)}頡看見鳥獸的足跡后，而受到啟發(fā)，并加以搜集、整理和使用，創(chuàng)造出了漢字，也被后人尊為造字圣人，所以這一天的是祭倉(cāng)頡?的一個(gè)日子。
②貼谷雨貼：
這里的一要貼，指的是在谷雨節(jié)氣這一天是要貼“谷雨貼”的，那么什么是“谷雨貼”呢？
谷雨貼，屬于一種畫，在古時(shí)候因?yàn)檫^(guò)了谷雨節(jié)氣以后氣溫升高，一些毒蟲開始侵?jǐn)_人們的生活，所以古人們一邊除害蟲，一邊張貼谷雨貼，以盼望害蟲不進(jìn)入人們的家中。
當(dāng)然谷雨貼，屬于年畫的一種，上面刻繪神雞捉蝎等等，并寫上幾個(gè)字，比如說(shuō)：
“有谷雨三月中，蛇蝎永不生……”
當(dāng)然這種習(xí)俗流傳了下來(lái)，特別是到了現(xiàn)代，在山東、山西、陜西一帶也是十分流行的。
今日谷雨不一般，無(wú)論多忙，記得：1要走，2要吃，3不做：
1要走：
這里的走，指的是“走谷雨”。
按照傳統(tǒng)的的說(shuō)法，在谷雨節(jié)氣這一天有著“走谷雨”的風(fēng)俗，到了谷雨的時(shí)候，農(nóng)村里一些青年婦女是要走村串親的，有的到野外走一圈就回來(lái)，有的出去游玩一天。而民間里認(rèn)為，在谷雨節(jié)氣這一天走俗語(yǔ)有著“驅(qū)百病”的寓意，其實(shí)這也是通過(guò)出汗排出體內(nèi)濕寒之氣的一種方法。
當(dāng)然到了現(xiàn)代社會(huì)以后，這種“走谷雨”的習(xí)俗雖然沒(méi)有那么流行了，但是在谷雨節(jié)氣這一天早上，出去走走這可以和自然相融合，也可以強(qiáng)身健體，對(duì)于提高身體的免疫力也是一個(gè)好的辦法。
2要吃：
吃谷雨茶：
按照民間里的說(shuō)法，在谷雨節(jié)氣這一天是要吃谷雨茶的。因?yàn)槔显捳f(shuō)的好：“吃好茶。雨前嫩尖采谷芽。”
意思是說(shuō)，進(jìn)入清明時(shí)節(jié)后，也是發(fā)芽的時(shí)候，到了谷雨節(jié)氣以后，芽已經(jīng)變嫩了，所以谷雨也正是采芽的好時(shí)候，這時(shí)候的茶其味道也是非常香醇的。
對(duì)于谷雨節(jié)氣這一天谷雨茶，古人是這樣說(shuō)的：
“飲谷雨茶，辟邪明目?！?br/>
按照現(xiàn)代的說(shuō)法，此時(shí)的谷雨茶葉質(zhì)鮮嫩，她富含維生素和氨基酸，不僅僅香氣撲鼻，也使春茶滋味鮮活，香氣怡人。
而春天正是茶葉萌芽的季節(jié)，所以按照傳統(tǒng)的習(xí)俗，在谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝，以祈求健康。
吃香椿：
南方地區(qū)在谷雨節(jié)氣這一天吃谷雨茶，而到了北方地區(qū)，有著谷雨食香椿的習(xí)俗。
而谷雨前后，也是香椿上市的時(shí)節(jié)，此時(shí)香椿的味道是非常好的，有著“雨前香椿嫩如絲”的說(shuō)法。所以在谷雨節(jié)氣這一天吃香椿也是非常好的，而宋代文豪蘇軾用“椿木實(shí)而葉香可啖”，也說(shuō)明了香椿的鮮美。
那么如何吃香椿呢？
在我們北方地區(qū)，香椿可以炒雞蛋，可以涼拌著吃等等，當(dāng)然香椿季很短，所以人們?yōu)榱肆舸孀∵@香椿的鮮味道，并把它做成香椿醬，放在冰箱里，這樣可以保存幾個(gè)月。
3不做：
不熬夜：
進(jìn)入谷雨節(jié)氣，這也標(biāo)志著春天已經(jīng)暖和了，此時(shí)萬(wàn)物復(fù)蘇，到處一副生機(jī)盎然的樣子。
而老祖宗講的好：“春天屬木，五味是酸”，而人體也是一樣，要順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)整作息，以適應(yīng)新的季節(jié)變化才行。
而進(jìn)入谷雨節(jié)氣以后，也是“春乏秋困”的時(shí)節(jié)，此時(shí)如果熬夜的話，不僅會(huì)會(huì)打亂人體的生物鐘，并影響身體的正常代謝和修復(fù)，是不利于人體身體恢復(fù)的。
所以在這個(gè)谷雨這樣的重要節(jié)氣上，我們更應(yīng)該注意休息為好，這樣能夠保持充足的睡眠，也可以幫助身體更好地適應(yīng)即將到來(lái)的夏天。
春捂不要過(guò)狠：
老話說(shuō)的好：“春捂秋凍，不生雜病”。意思是說(shuō)，進(jìn)入春天以后，雖然春天的天氣也漸漸的變暖了，但是因?yàn)槔淇諝饣顒?dòng)頻繁，在倒春寒的侵?jǐn)_下，如果脫了棉衣的話，很容易導(dǎo)致人的免疫力下降。
不過(guò)到了谷雨節(jié)氣的時(shí)候，這也標(biāo)志著寒冷的天氣已經(jīng)走遠(yuǎn)了，因此在春捂的時(shí)候，也不要捂的過(guò)狠了，這是因?yàn)?，古書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：
“汗為心之液”！
意思是說(shuō)，雖然出汗是人體的生理現(xiàn)象，也是一種排泄的方法。但是來(lái)說(shuō)汗為心之液，精氣之所化，所以不可過(guò)泄的。
因此在進(jìn)入谷雨的時(shí)候，如果出了過(guò)多的汗也是不好的，適當(dāng)?shù)拿撊ヒ恍┐阂?，不要捂的過(guò)狠了。
不久做：
對(duì)于谷雨節(jié)氣這一天來(lái)說(shuō)，按照老祖宗留下來(lái)的說(shuō)法，出了不熬夜外，這一天還是不要久坐，要多運(yùn)動(dòng)才行。古書《素問(wèn)》記載：
“金太過(guò)，燥氣流行，肝木受邪”。
意思是說(shuō)，春天屬木，也為五臟中的肝膽，當(dāng)然春天風(fēng)多，也是十分干燥的一個(gè)季節(jié)，此時(shí)也是要保護(hù)肝臟，這樣會(huì)讓我們的“陽(yáng)氣生發(fā)”，除此之外也要盡量少生氣，因?yàn)樯鷼鈧?，也是不好的?/p>
寫在最后：
通過(guò)上述來(lái)說(shuō)，今日谷雨節(jié)氣不一般，是一個(gè)特殊的日子，按照傳統(tǒng)的說(shuō)法，這一天：“1要走，2要吃，3不做”還是符合谷雨節(jié)氣的。
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