2025年4月25日下午，唐山鴻達學(xué)校“沐陽計劃”家校社協(xié)同共育服務(wù)項目走進長寧道第一小學(xué)，面向全校家長開展了一場以“培養(yǎng)孩子自我管理能力”為主題的專題活動，通過家校社多方聯(lián)動，為家長們提供科學(xué)教育方法，助力孩子健康成長。
活動現(xiàn)場，主講人樊小愛老師以孩子寫作業(yè)拖延、丟三落四、手機依賴等常見問題引發(fā)家長共鳴，并結(jié)合APA數(shù)據(jù)指出，高自我管理能力可讓青少年學(xué)業(yè)成功率提升60%。
樊小愛老師從發(fā)展心理學(xué)剖析6-12歲兒童心理特點，該階段孩子前額葉皮層快速發(fā)展但自控力不穩(wěn)，學(xué)業(yè)、社交受挫易自卑，9-10歲可能出現(xiàn)“存在性焦慮”。基于此，她提出三大核心自我管理能力培養(yǎng)策略。在目標(biāo)管理上，將模糊要求細化，如把“認(rèn)真寫作業(yè)”明確為“30分鐘內(nèi)完成數(shù)學(xué)作業(yè)，錯誤不超兩處”。針對時間管理，通過“5分鐘能做什么”互動及借助番茄鐘等工具，培養(yǎng)孩子時間觀念。情緒調(diào)節(jié)則采用三步引導(dǎo)法，即命名情緒、身體冷靜、事后復(fù)盤，還建議設(shè)“冷靜角”。
樊小愛強調(diào)家長要從監(jiān)督者轉(zhuǎn)變?yōu)榻叹殻裱?0%孩子決定+30%家長引導(dǎo)”公式，多提開放式問題、共情傾聽，將問題化作成長契機?；顒游猜?，她發(fā)起21天行動挑戰(zhàn)，建議家長和孩子制定《家庭手機使用公約》。
此次“沐陽計劃”活動充分發(fā)揮了家校社協(xié)同共育的優(yōu)勢，為長寧道第一小學(xué)全校家長提供了系統(tǒng)、科學(xué)且實用的教育方法，受到了家長和學(xué)校的高度認(rèn)可。未來，唐山鴻達學(xué)校“沐陽計劃”家校社協(xié)同共育服務(wù)項目將持續(xù)推進，走進更多學(xué)校，凝聚多方力量，為家庭教育賦能，助力更多孩子提升自我管理能力，實現(xiàn)全面發(fā)展。（記錄者：常淑娟）
責(zé)任編輯：丁原
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