想看健康養(yǎng)生、慢病預(yù)防知識(shí)
朋友們，今日健康生活科普時(shí)間到啦~
尿路感染來(lái)臨的時(shí)候，一般是急性發(fā)作的尿急，尿頻，還伴隨血尿。
記得我有次發(fā)生尿路感染是十分迅速的，基本是在3個(gè)小時(shí)內(nèi)迅速發(fā)展。
下午3點(diǎn)多就開(kāi)始頻繁上廁所，還以為自己血糖不行了，后來(lái)回家開(kāi)車也是一腳油門踩到底，到底了就四處找?guī)?，因?yàn)榕疟氵€有刺痛感，著實(shí)難受，尤其是看著尿液顏色變成淡紅色，再變成紅色，就像那種洗肉血的顏色，嚇?biāo)廊肆恕?/p>
還好下午就及時(shí)咨詢醫(yī)生問(wèn)詢辦法，醫(yī)生也能準(zhǔn)確判斷疾病，后來(lái)開(kāi)了一盒消炎藥和一盒清熱利尿的中成藥就好了，當(dāng)天晚上吃完血尿就不見(jiàn)了，吃了3天也算基本好了。
這么急性的疾病發(fā)作讓我認(rèn)識(shí)到保護(hù)腎臟和泌尿系統(tǒng)的重要性，日常一定要記得喝水，記得不要憋尿，不要總是久坐了。
如何判斷你是否是尿路感染呢？
我總結(jié)下發(fā)生的明顯特征：
1 出現(xiàn)尿急的情況，每次尿只尿一點(diǎn)點(diǎn)，尿不干凈
2 每隔10分鐘-15分鐘就想上廁所，每次尿一些
3 尿尿的時(shí)候明顯感覺(jué)有下墜感，有刺痛感
4 出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的血尿并伴隨尿時(shí)疼痛
5 偶爾發(fā)熱頭疼
6 偶有惡心嘔吐
7 出現(xiàn)泡沫尿
而女性尿路感染會(huì)頻發(fā)一些，主要是尿道口短，如果尿道括約肌作用較弱，而且尿道短、直、寬，長(zhǎng)度約4~6cm，這就給細(xì)菌進(jìn)入尿道提供了機(jī)會(huì)。
還有經(jīng)期因?yàn)樯眢w抵抗力弱也可能會(huì)如盎然，性行為可以通過(guò)生殖器、肛門等給細(xì)菌觸碰到尿道的機(jī)會(huì)，還可能將前尿道的細(xì)菌推進(jìn)后尿道和膀胱，也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
另外，妊娠期的女性因?yàn)楦箟荷?，也?huì)存在壓迫膀胱的情況，也容易發(fā)生感染。
另外有婦科炎癥的朋友，因?yàn)槟虻栏幍栏亻T都近，也容易發(fā)生感染，久坐和憋尿也是推動(dòng)因素等。
比如長(zhǎng)期憋尿，膀胱就會(huì)越來(lái)越大，這個(gè)時(shí)候尿液沒(méi)有辦法把細(xì)菌沖走，細(xì)菌就有足夠時(shí)間繁殖。誘發(fā)膀胱炎、尿道炎等，出現(xiàn)尿痛、血尿等情況。甚至因?yàn)閴毫ι闲械侥I盂導(dǎo)致炎癥。
所以大家知道如何預(yù)防了吧！
1 不久坐，每1小時(shí)起身走動(dòng)2分鐘
2 不憋尿，有尿意不要懶，馬上起身
3 多喝水，不喝飲料
4 不喝濃茶弄咖啡
5排便后盡量用干凈紙巾從后往前擦
6勤換衣褲，尤其是內(nèi)褲要積極換或者熱水燙洗
7 性生活后立即排尿
8 增加尿道括約肌功能，做針對(duì)性運(yùn)動(dòng)
9 積極治療炎癥疾病
雖然這種感染經(jīng)常出現(xiàn)，但是也要規(guī)避，很多疾病是需要我們做好全方面健康生活管理的。
如果不及時(shí)處理不當(dāng)，很可能導(dǎo)致反復(fù)感染的問(wèn)題，嚴(yán)重的可能損傷腎臟健康，因此出現(xiàn)尿路感染一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療，切勿耽誤病情，無(wú)論男女都要重視起來(lái)。
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