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在歷書中有提到：“斗指東南維，為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！逼渌枋龅氖橇⑾臅r(shí)節(jié)的物象變化，萬物進(jìn)入迅猛生長的階段，同時(shí)也反映出了這個(gè)時(shí)節(jié)的氣候，溫和雨潤，為萬物的生長提供了有利條件。

立夏為“四立”節(jié)氣之一，其擁有著特殊的意義，在民間更是猶如傳統(tǒng)節(jié)日一般重要。所以在立夏來臨之際，民間流行著很多的習(xí)俗，嘗新，稱重，碰蛋等，通過這些儀式感，來迎接夏日的來臨。與此同時(shí)，智慧的人們從古至今都對(duì)自然充滿了好奇，一直都在不斷地觀察和總結(jié)，通過這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，來預(yù)判夏季的氣候情況，從而早做準(zhǔn)備。下面就來看看今年立夏有哪些特點(diǎn)吧~

今年立夏不一般，有3大特點(diǎn)

第1個(gè)特點(diǎn)，今年立夏為晚立夏

關(guān)于立夏到來的時(shí)間，民間普遍存在著早晚之說，并且與之對(duì)應(yīng)的流行著這樣的民諺，那就是“早立夏冷，晚立夏熱”，人們認(rèn)為若是立夏在農(nóng)歷三月到來，則為早立夏，此時(shí)夏季來的比較早，正所謂來得早，去的也快，所以這樣的夏季會(huì)比較涼爽。而若是立夏在農(nóng)歷四月才來，則屬于晚立夏，那么這樣的年份則可能會(huì)比較炎熱。今年的立夏趕在5月長假的最后一天，對(duì)應(yīng)到農(nóng)歷是在四月，為晚立夏，那么依照經(jīng)驗(yàn)來看，今年的夏天可能會(huì)比較熱。

第2個(gè)特點(diǎn)，今年立夏在月頭

民間，人們也習(xí)慣于通過立夏趕在月頭，月中，和月末的時(shí)間段里，來判斷當(dāng)年的氣候。比如“立立夏在頭，三夏雨缺；立夏在尾，江河湖滿”。其中的三夏便是指夏季的三個(gè)月，即整個(gè)夏天。意思是說，若是立夏趕在月頭，則代表著夏季酷熱，缺雨干旱，這樣的氣候?qū)τ谌藗儊碚f會(huì)比較難熬，同時(shí)也不利于作物的生長。而今年的立夏在是農(nóng)歷四月初八，剛好是在月頭，所以依照此說法，不僅天氣熱，還有可能會(huì)出現(xiàn)干旱，那么屆時(shí)要早做準(zhǔn)備。

第3個(gè)特點(diǎn)，今年立夏是在正午

節(jié)氣更替是根據(jù)太陽黃經(jīng)的位置來決定的，其是一個(gè)非常精準(zhǔn)的時(shí)間點(diǎn)，而人們也尤其看重這一時(shí)刻，并且總結(jié)出了很多的說法，比如“白天立夏熱烘烘，晚上立夏涼颼颼”，也就是說，假如立夏交節(jié)的時(shí)間點(diǎn)在白天，那么夏天會(huì)很熱，而若是在晚上，則會(huì)比較涼爽。今年立夏是在5號(hào)的13點(diǎn)56分57秒，不僅是在白天，還是正午，所以由此可見，今年夏天可能會(huì)十分酷熱。

以上就是今年立夏的3個(gè)特點(diǎn)，從上邊的幾點(diǎn)來看，都體現(xiàn)出了今年夏天會(huì)比較炎熱的預(yù)兆，這是老人們的智慧總結(jié)，可以為我們應(yīng)對(duì)即將來臨的夏季提供參考。與此同時(shí)我們更要隨時(shí)關(guān)注氣候變化，做好準(zhǔn)備。

下面再來跟大家分享立夏來臨后，需要注意的幾點(diǎn)內(nèi)容，牢記：2不做，3不吃，希望大家都能平安順利地度過夏季。

2不做

不太早出門鍛煉

立夏以后，天氣漸漸熱起來，喜歡鍛煉的人們便會(huì)避開中午的時(shí)間段，選擇早點(diǎn)出門。不過夏天不僅熱，濕度也會(huì)比較重，尤其是早上太陽初升前，水汽未消散。這時(shí)候最好也不要出門去鍛煉。因?yàn)樵阱憻挼倪^程中，我們的毛孔往往處于打開的狀態(tài)，屆時(shí)外界的濕氣容易進(jìn)入體內(nèi)，引起各種不適。

不貪涼

雖然立夏后，會(huì)讓人明顯感受到熱度，但此時(shí)我們的身體還在逐漸適應(yīng)，往往是外熱內(nèi)寒，屆時(shí)要避免貪涼，不用冷水洗澡洗頭，也不要喝冷水冷飲等，晚上睡覺也要蓋好被子，以免令身體著涼，影響抵抗力。

3不吃

不吃過季的水果

天氣熱了，人們都更喜歡吃些水果，其香甜可口更加美味。不過在選擇水果時(shí)，要盡量以當(dāng)下應(yīng)季的為主，比如瓜類，草莓，櫻桃，菠蘿等，不僅更好吃，也更加營養(yǎng)。而像蘋果，梨，葡萄，橘子這些都已經(jīng)過季了，這個(gè)季節(jié)最好少買，價(jià)格貴，也不好吃。

不吃隔夜的食物

天氣越來越熱了，細(xì)菌，微生物越發(fā)變得活躍起來，屆時(shí)烹熟的飯菜很容易變質(zhì)，發(fā)霉，滋生細(xì)菌等。所以要及時(shí)吃掉，而不能再長時(shí)間保存，以免引起中毒，腸胃不適，腹瀉等情況。在做飯時(shí)也要注意好量，避免過多而浪費(fèi)。

不只吃素不而不碰葷菜

天氣很容易影響到人們的食欲，尤其是天熱了，人們?cè)诔燥垥r(shí)胃口都比較差，更喜歡吃點(diǎn)涼菜，素菜，顯得清爽開胃。不過只有素菜的話，難免會(huì)令營養(yǎng)單一，而夏季人們的代謝旺盛，消耗大，需要營養(yǎng)的補(bǔ)充。所以天熱了也要經(jīng)常吃點(diǎn)瘦肉，魚蝦，雞鴨等，來保持營養(yǎng)的均衡。