中醫(yī)王清海：體檢查出頸動脈斑塊，應(yīng)少吃3種食物
隨著年齡增長逐漸形成的一種疾病，也就是幾乎老年人都會有斑塊，血管中的斑塊，也是血液中的有形成分聚集而成。如果不重視，可能會影響到血流的速度，大腦供血不足，甚至使斑塊變得不穩(wěn)定破裂，導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。體檢查出頸動脈斑塊后，為了有助于斑塊穩(wěn)定，要少吃以下3種食物。

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任何心血管問題，關(guān)注我，跟我說！1、高鹽食物
如咸菜、腌肉、火腿等。攝入過多的鹽體內(nèi)鈉離子增多，導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，進(jìn)而使血壓升高。
長期高血壓會對血管內(nèi)皮造成損傷，促使動脈粥樣硬化斑塊的形成和發(fā)展，不利于頸動脈斑塊的穩(wěn)定。2、高脂肪食物
如動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等。都含有大量飽和脂肪酸和膽固醇，會使血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高，容易被巨噬細(xì)胞吞噬后形成泡沫細(xì)胞，逐漸堆積形成動脈粥樣硬化斑塊。
減少高脂肪食物的攝入，有助于控制血脂水平，穩(wěn)定頸動脈斑塊。3、高糖食物
如糖果、蛋糕、甜飲料等。過量攝入高糖食物會導(dǎo)致血糖升高，一方面會使血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)；
另一方面，長期高血糖會引起血管內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙，促進(jìn)斑塊的形成和發(fā)展。
此外，高糖食物還可能通過影響胰島素分泌和代謝，間接影響血脂代謝，加重動脈粥樣硬化。
王清海 廣東省第二中醫(yī)院心血管主任醫(yī)師，臨床經(jīng)驗40余年，擅長高血壓、頭暈頭痛、胸悶胸痛、心悸失眠、氣喘咳嗽等。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)館坐診。