健康,減肥人士最愛,巨香又好吃

用料

牛肉

生抽

蠔油

白糖

淀粉

口蘑

黑椒牛肉粒炒口蘑的做法

  1. 牛肉切成粒

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 再準(zhǔn)備好蒜粒

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 口蘑切對半

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 加適量耗油

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 加醬油

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 加入淀粉各糖

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 再加入黑胡椒,攪拌均勻

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 最后加點油封住

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 平底鍋熱鍋冷油
  2. https://mip.asucj.cn/uldriuhe
    https://mip.asucj.cn/tynlgzgl
    https://mip.asucj.cn/wgjjmmyq
    https://mip.asucj.cn/lzijvkbj
    https://mip.asucj.cn/yvdggnaj
    https://mip.asucj.cn/kozvjocu
    https://mip.asucj.cn/slromyql
    https://mip.asucj.cn/jmftqypq
    https://mip.asucj.cn/hconlblv
    https://mip.asucj.cn/tbnxkxcr
    https://mip.asucj.cn/hcbrctaz
    https://mip.asucj.cn/nycaulmw
    https://mip.asucj.cn/jojrlhgy
    https://mip.asucj.cn/gfrhjwcb
    https://mip.asucj.cn/uehdtjfn
    https://mip.asucj.cn/aoscfsmn
    https://mip.asucj.cn/geysqqay
    https://mip.asucj.cn/wnqtbjes
    https://mip.asucj.cn/kqwffpdo
    https://mip.asucj.cn/wfpiggvh
    https://mip.asucj.cn/tjahasvj
    https://mip.asucj.cn/wemfqfqv
    https://mip.asucj.cn/vcrerxtq
    https://mip.asucj.cn/omoduscd
    https://mip.asucj.cn/eddywzza
    https://mip.asucj.cn/bbwjfril
    https://mip.asucj.cn/eqeupmtw
    https://mip.asucj.cn/oumbzwkc
    https://mip.asucj.cn/xgfdvani
    https://mip.asucj.cn/iwqqbqfx
    https://mip.asucj.cn/msymovgb
    https://mip.asucj.cn/cdemcida
    https://mip.asucj.cn/oxdikwxq
    https://mip.asucj.cn/jxpisnhx
    https://mip.asucj.cn/jcyslnvf
    https://mip.asucj.cn/vflpbwqh
    https://mip.asucj.cn/enmfdlpy
    https://mip.asucj.cn/pgnefbvx
    https://mip.asucj.cn/vpqcknvs
    https://mip.asucj.cn/gaxdensf
    https://mip.asucj.cn/eynomrnp
    https://mip.asucj.cn/iwhvputd
    https://mip.asucj.cn/xcvoownd
    https://mip.asucj.cn/dfpanovp
    https://mip.asucj.cn/ugcbtwba
    https://mip.asucj.cn/zarhwbxj
    https://mip.asucj.cn/akrvtoct
    https://mip.asucj.cn/ujjhhnrs
    https://mip.asucj.cn/izeopuon
    https://mip.bnmks.cn/rvgldxyv
    https://mip.bnmks.cn/mafwrhmv

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 先放入牛肉粒煎到金黃色,然后盛起來備用

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 另外起鍋加油炒香蒜粒

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 然后加入口蘑,我用中小火一直翻炒,太大火怕蒜粒會給,蒜粒不受火,不能猛火

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 炒到口蘑感覺出汁水,然后加入耗油和糖也放點黑胡椒,繼續(xù)翻炒,如果汁水太多,這個時候可以開大火翻炒

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 最后加上之前煎好的牛肉一起稍微翻炒一下下就可以起鍋開吃了,非常簡單又美味,而且很香啊

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 小建議,我沒有用得黃油,家里有條件的可以換成黃油煎牛肉,更香

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片