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山藥健脾益胃助消化、滋腎養(yǎng)精又美容，是土地里挖出來的寶。我們大河南的溫縣鐵棍山藥，更是四大懷藥之一，是山藥中的極品，不過路邊攤經(jīng)常買到不正經(jīng)的。還好，我對山藥還是有甄別能力的，次品一般逃不過我的法眼。這次買的就很贊，前天烙個發(fā)面山藥餅，昨天翻砂山藥，今天糖醋山藥，品質(zhì)好就是吃不煩！

用料

鐵棍山藥

300克

玉米淀粉

30克

植物油

500克

去核紅棗

50克

番茄醬

30克

香醋

30克

白糖

30克

玉米淀粉

10克

清水

50克

熟白芝麻

5克

年夜飯一口驚艷的糖醋山藥的做法

300克鐵棍山藥，去皮后切滾到塊

撒30克玉米淀粉

晃動盆子，顛勻

油溫7成熱，170度左右，下鍋炸，

中大火，定型后再翻動，大約5分鐘
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