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本文共計(jì)1847字，預(yù)計(jì)閱讀5分鐘。
你好哇，我是林小西。
自從2022年開始覺醒，我每年都保持著大量讀書的習(xí)慣。
之前一年能讀完100本，最近2年也保持在60本左右。
當(dāng)然，并不只是追求數(shù)量上的多，讀完不只是翻完一本書，而是吸收精華、輸出文章、付出行動(dòng)和改變。
今天就和各位讀者朋友們分享一下，如何輕松讀完并吸收一本書的精華，真正做到將一本書化為己用。
01.
我的閱讀方法
我的閱讀方法包括：
001 只字不差的閱讀
李笑來老師在《如何真正消化一本書？》中這樣寫道：
我認(rèn)為“閱讀速度”是個(gè)偽概念，在我眼里，只有“理解速度”。
理解速度快，才能有效提高閱讀量。
這個(gè)解釋讓我醍醐灌頂——
如果不理解，或理解不深，讀得再快又有什么用呢？
所以我開始放棄“速讀”的執(zhí)念，主動(dòng)降低閱讀速度，實(shí)踐他提倡的“只字不差”的閱讀模式。
那么我們?nèi)绾翁嵘约旱睦斫饽芰δ兀?/p>
答案是：
抽時(shí)間大量閱讀。
讀得多了，理解能力自然上升。
什么都別想，就是看書。
短時(shí)間內(nèi)大量閱讀，先看完100本。
不要挑挑揀揀，也別管什么只注重?cái)?shù)量不注重質(zhì)量的問題。
如果你的腦袋里沒有大量的基礎(chǔ)知識(shí)，質(zhì)變是很難達(dá)到的。
我也是在讀完100本書之后，稍微有了一點(diǎn)感覺。
當(dāng)我讀完200本書之后，忽然感覺一切都明朗了一點(diǎn)。
只有前期堅(jiān)持大量閱讀，不斷積累自己頭腦中各領(lǐng)域的背景知識(shí)，才有可能引發(fā)后期的質(zhì)變。
而讀書的數(shù)量，是拿時(shí)間砸出來的。
不要說你沒有時(shí)間，其實(shí)你有大把的時(shí)間被浪費(fèi)掉了。
不信的話，你可以挑選一天，記錄一下自己的時(shí)間花銷。
這樣你就可以清楚地看到，有多少時(shí)間被自己白白浪費(fèi)掉了。
時(shí)間就是你的命，只有意識(shí)到時(shí)間的珍貴，你才可能會(huì)轉(zhuǎn)變觀念。
002 主題閱讀
我會(huì)在某段時(shí)間里，集中精力閱讀同一領(lǐng)域的書籍。
比如，我會(huì)給自己制定月度讀書計(jì)劃：
1月心靈篇：
《向宇宙下訂單》
《秘密》
《秘密：實(shí)踐版》
《正念的奇跡》
《生命之書》
《次第花開》
《你想活出怎樣的人生》
2月品牌篇：
《走紅思維》
《從0到1打造個(gè)人品牌》
《1000個(gè)鐵粉》
《私域資產(chǎn)》
《興趣變現(xiàn)》
《個(gè)人品牌7堂課》
以此類推，我每個(gè)月會(huì)給自己定一個(gè)首要的閱讀主題，把大多數(shù)精力花在自己的主題書籍上。
另外就是，我平時(shí)用微信讀書做好書籍分類。
比如根據(jù)書籍類型、領(lǐng)域、或作者等，如下圖。
003 把微信讀書設(shè)置為上下滾動(dòng)
這一點(diǎn)還是受到啟發(fā)，才知道微信讀書可以設(shè)置成上下滾動(dòng)。
之前一直以為只能自動(dòng)閱讀，讓它自己滾動(dòng)。
后來才知道可以直接設(shè)置為上下滾動(dòng)。
具體操作步驟：“設(shè)置頁面-翻頁方式-上下滾動(dòng)”。
這樣就不需要左右翻頁，避免因“切換”帶來的注意力消耗。
實(shí)在是非常好的一個(gè)辦法！
02.
如何優(yōu)化自己的閱讀方式？
001 破執(zhí)念
弗朗西斯·培根曾說過：
有些書可以淺嘗輒止，有些書是要生吞活剝，只有少數(shù)的書是要咀嚼與消化的。
我現(xiàn)在還是對(duì)于任何書籍，都是一字不落地閱讀。
當(dāng)然這樣理解起來會(huì)容易一點(diǎn)。
但這樣就浪費(fèi)了寶貴的注意力，因?yàn)椴⒉皇敲勘緯贾档没〞r(shí)間和精力讀完的。
根據(jù)我的讀書經(jīng)驗(yàn)來看，讀完之后也確實(shí)體會(huì)到：
大部分情況下，一本書只有20%的重點(diǎn)，甚至不到20%。
要有王者風(fēng)范，一切書都要聽從自己的指揮，學(xué)會(huì)把書化為己用。
周嶺老師在《認(rèn)知覺醒》中也談到過自己的讀書方法：
找到觸動(dòng)你的知識(shí)點(diǎn)，這樣的知識(shí)點(diǎn)不用多，哪怕只有一兩個(gè)都非常珍貴。
之后，再圍繞這一個(gè)或兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)去關(guān)聯(lián)、去實(shí)踐，直到自己的生活真正發(fā)生改變。
002 常做筆記注重輸出
我以前看書只追求快和讀完，鮮少注意去輸出。
做筆記也只是劃線就完事了。
后來注意到了這個(gè)行為，做筆記的同時(shí)寫下自己的感觸和思考。
并持續(xù)在公眾號(hào)、微信讀書等平臺(tái)輸出，閱讀點(diǎn)贊數(shù)量明顯上升了不少。
就像書上寫的：不發(fā)聲=不發(fā)生。
寫作相當(dāng)于在互聯(lián)網(wǎng)上給自己安了一個(gè)喇叭。
可以時(shí)不時(shí)地喊一嗓子，亮亮相。
這樣才能讓更多人注意到你，欣賞你，認(rèn)可你，最終鏈接到更多的資源。
03.
寫在后面
當(dāng)然，我們最終追求的不是讀書的數(shù)量，而是讀書之后的質(zhì)量。
什么是質(zhì)量呢？
比如，讀完之后，你去輸出、分享、寫作，去改變、成長(zhǎng)、進(jìn)步。
就像周嶺老師在《認(rèn)知覺醒》中說的：
從權(quán)重上看，閱讀量＜思考量＜行動(dòng)量＜改變量。
只有緊緊盯著“改變量”這個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)，讀書才有用。
閱讀只是最表層的行為。
最重要的還是通過思考和行動(dòng)，改變自己，改變自己的生活，乃至改變自己的人生。
這才是最好地吸收一本書。
希望通過以上幾點(diǎn)，大家都可以每年輕松讀完100本書。
當(dāng)然更重要的是，吸收書中的精華，將其為己所用，改變自己的生活。
祝：
把書化為己用。
? End ?
作者簡(jiǎn)介：
林小西，一個(gè)堅(jiān)信長(zhǎng)期主義的終身成長(zhǎng)者。
2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。
踐行用生命影響生命，通過自律和行動(dòng)獲得自己想要的富足人生！
今天是日更公眾號(hào)的第497/500 天。
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