隨著秋冬季節(jié)的臨近
氣溫驟降，氣候多變
我們的身體也面臨著各種挑戰(zhàn)
從增強(qiáng)免疫力到維持身體活力
NAD+
或許能成為我們保持身體健康的有力助手
神奇的 NAD+
NAD+（全稱煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）是人體細(xì)胞中線粒體中的一種酶，參與人體 500 多種酶促反應(yīng)和 2000 多種生化反應(yīng)，促進(jìn) 95% 以上的生命活動能量生成，是維持細(xì)胞能量代謝和修復(fù)的核心分子，被譽(yù)為「生命的能量源泉」。
在細(xì)胞能量代謝、DNA 修復(fù)、基因表達(dá)調(diào)控等方面都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。NAD+ 水平隨著年齡的增長而下降，主要原因就是它的生產(chǎn)速率跟不上它的消耗速度。
大量研究表明，NAD+ 水平的下降與許多衰老相關(guān)疾病有因果關(guān)系，包括認(rèn)知能力下降、炎癥、癌癥、代謝疾病、肌肉減少癥、神經(jīng)退行性疾病等。
NAD+對免疫系統(tǒng)的支持
1
增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能
秋冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高發(fā)期，強(qiáng)大免疫系統(tǒng)是關(guān)鍵。NAD + 能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞如巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞和 T 淋巴細(xì)胞的活性。這些免疫細(xì)胞在識別和清除病原體方面起著重要作用。當(dāng) NAD + 水平充足時，免疫細(xì)胞能夠更有效地發(fā)揮其功能，快速識別并攻擊入侵的病毒和細(xì)菌，降低患病風(fēng)險。
研究發(fā)現(xiàn)，NAD + 可以促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，使其更迅速地吞噬病原體。同時，它還能增強(qiáng) T 淋巴細(xì)胞的增殖和分化能力，提高機(jī)體的特異性免疫反應(yīng)。
2
調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)
在秋冬換季時，人體容易出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，如喉嚨發(fā)炎、咳嗽等。適度的炎癥反應(yīng)是身體對病原體的防御機(jī)制，但過度的炎癥會對身體造成損害。
NAD + 可以調(diào)節(jié)炎癥因子的產(chǎn)生，維持炎癥反應(yīng)的平衡。它能夠抑制促炎因子的釋放，同時促進(jìn)抗炎因子的產(chǎn)生，減輕炎癥對身體的損害。
NAD+ 對能量代謝的促進(jìn)作用
在秋冬換季時，人體容易出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，如喉嚨發(fā)炎、咳嗽等。適度的炎癥反應(yīng)是身體對病原體的防御機(jī)制，但過度的炎癥會對身體造成損害。
NAD+ 對心腦血管健康的保護(hù)作用
秋冬季節(jié)，心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險增加。寒冷的天氣會導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，容易引發(fā)心腦血管事件。
如何提高體內(nèi) NAD+ 水平
健康的生活方式
保持健康的生活方式是提高 NAD+ 水平的基礎(chǔ)，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠和減少壓力。維持身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡，有利于 NAD + 的穩(wěn)定。
外源性補(bǔ)充 NAD+
外源性補(bǔ)充 NAD+，可以快速恢復(fù)體內(nèi) NAD+水平，使心臟和大腦等重要器官獲得更有效的 NAD+補(bǔ)充。
NAD+靜脈回輸繞開腸胃和肝臟代謝，直接從血液中穿透細(xì)胞膜到達(dá)人體細(xì)胞中，可以激活和增加人體細(xì)胞中線粒體數(shù)量，維持細(xì)胞活力；激活長壽蛋白 Sirtuins，調(diào)控基因表達(dá)，延長細(xì)胞壽命；并參與 DNA 修復(fù)，減少損傷。同時，利用高效 ATP 將 NAD+ 的代謝產(chǎn)物快速排出體外，從而達(dá)到延緩衰老、保持健康的目的。
在秋冬換季時節(jié)，關(guān)注身體健康至關(guān)重要。通過保持健康的生活方式和適當(dāng)補(bǔ)充 NAD+ 提高體內(nèi) NAD+ 水平，增強(qiáng)身體的抵抗力，更好地應(yīng)對秋冬季節(jié)的挑戰(zhàn)，保持身體健康和活力。
熱門跟貼