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提升企業(yè)職業(yè)安全心理素養(yǎng)意義重大。從員工角度看，良好的安全心理素養(yǎng)能增強(qiáng)員工對危險(xiǎn)的認(rèn)知與防范意識，在工作中時(shí)刻保持警惕，有效降低事故發(fā)生概率，保障自身生命安全與身體健康，避免因意外事故造成的身心傷害。
從企業(yè)層面而言，職業(yè)安全心理素養(yǎng)的提升有助于提高生產(chǎn)效率。當(dāng)員工心理上重視安全，工作時(shí)會(huì)更加專注，減少因安全問題導(dǎo)致的停工、返工等情況，保障生產(chǎn)流程順利進(jìn)行。同時(shí)，這也能降低企業(yè)的安全事故成本，包括醫(yī)療賠償、設(shè)備維修、生產(chǎn)延誤等經(jīng)濟(jì)損失，樹立良好的企業(yè)形象，增強(qiáng)企業(yè)的社會(huì)公信力，吸引更多人才和客戶，為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。所以，提升企業(yè)職業(yè)安全心理素養(yǎng)是企業(yè)實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定發(fā)展和員工福祉保障的關(guān)鍵所在。
一、單項(xiàng)選擇題目（25道）
1.安全心理的核心要素是（ ）。
A. 冒險(xiǎn)精神
B. 對安全的認(rèn)知和態(tài)度
C. 追求刺激
D. 依賴他人保障安全
答案：_____
2.當(dāng)個(gè)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，心理健康容易受到影響，以下哪種不屬于常見的應(yīng)激源？（ ）
A. 獲得晉升
B. 長期失業(yè)
C. 親人離世
D. 每天規(guī)律作息
答案：_____
3.企業(yè)為員工提供安全防護(hù)設(shè)備，主要是從哪方面影響員工的安全心理？（ ）
A. 提高員工的安全意識
B. 增強(qiáng)員工對危險(xiǎn)的感知
C. 滿足員工對安全保障的需求
D. 培養(yǎng)員工的應(yīng)急處理能力
答案：_____
4.一個(gè)人總是對自己的行為過度自責(zé)，這可能是哪種心理健康問題的表現(xiàn)？（ ）
A. 焦慮癥
B. 抑郁癥
C. 強(qiáng)迫癥
D. 恐懼癥
答案：_____
5.在安全心理教育中，讓員工親身體驗(yàn)事故模擬場景，主要目的是（ ）。
A. 增加員工的工作樂趣
B. 提高員工對安全事故后果的認(rèn)識
C. 鍛煉員工的身體素質(zhì)
D. 展示企業(yè)的先進(jìn)技術(shù)
答案：_____
6.心理健康的人在面對挫折時(shí)，通常會(huì)（ ）。
A. 一蹶不振
B. 抱怨他人
C. 積極尋求解決辦法
D. 逃避問題
答案：_____
7.以下哪種行為最不利于培養(yǎng)安全心理？（ ）
A. 定期檢查家中電器安全
B. 超速駕駛
C. 參加社區(qū)安全知識講座
D. 按照操作規(guī)程使用工具
答案：_____
8.心理防御機(jī)制是人們應(yīng)對心理壓力的一種方式，下列屬于積極心理防御機(jī)制的是（ ）。
A. 否認(rèn)
B. 合理化
C. 升華
D. 退行
答案：_____
9.安全心理與事故發(fā)生率之間的關(guān)系是（ ）。
A. 安全心理越強(qiáng)，事故發(fā)生率越高
B. 安全心理與事故發(fā)生率無關(guān)
C. 安全心理越強(qiáng)，事故發(fā)生率越低
D. 無法確定
答案：_____
10.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊朋友可能存在心理健康問題時(shí)，正確的做法是（ ）。
A. 嘲笑他太脆弱
B. 不理會(huì)，覺得他自己能解決
C. 鼓勵(lì)他尋求專業(yè)幫助并給予支持
D. 四處宣揚(yáng)他的問題
答案：_____
11.在工作中，員工因擔(dān)心犯錯(cuò)被批評而過度緊張，這屬于安全心理中的（ ）。
A. 過度焦慮
B. 正常反應(yīng)
C. 勇敢表現(xiàn)
D. 積極應(yīng)對
答案：_____
12.心理健康的個(gè)體在人際交往中往往（ ）。
A. 以自我為中心
B. 善于傾聽和理解他人
C. 拒絕與他人交流
D. 經(jīng)常指責(zé)他人
答案：_____
13.安全心理培訓(xùn)中，強(qiáng)調(diào)榜樣示范作用是為了（ ）。
A. 讓員工互相攀比
B. 激發(fā)員工的模仿行為，形成良好安全習(xí)慣
C. 選出優(yōu)秀員工
D. 增加培訓(xùn)趣味性
答案：_____
14.下列哪種情緒長期存在最容易損害心理健康？（ ）
A. 快樂
B. 憤怒
C. 悲傷
D. 恐懼
答案：_____
15.安全標(biāo)志在工作場所的設(shè)置主要是為了影響員工的（ ）。
A. 安全認(rèn)知
B. 工作效率
C. 休息質(zhì)量
D. 薪資待遇
答案：_____
16.一個(gè)人在公共場合總是害怕被人注視，這屬于（ ）心理健康問題。
A. 社交恐懼癥
B. 廣場恐懼癥
C. 特定恐懼癥
D. 強(qiáng)迫癥
答案：_____
17.安全心理教育中，運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的目的是（ ）。
A. 增加企業(yè)成本
B. 鼓勵(lì)員工積極踐行安全行為
C. 偏袒部分員工
D. 制造員工之間的矛盾
答案：_____
18.心理健康的人在面對壓力時(shí)，會(huì)（ ）。
A. 暴飲暴食
B. 合理調(diào)節(jié)情緒和行為
C. 抽煙酗酒
D. 過度運(yùn)動(dòng)
答案：_____
19.在安全管理中，關(guān)注員工的心理疲勞是因?yàn)樾睦砥跁?huì)（ ）。
A. 提高工作效率
B. 增強(qiáng)安全意識
C. 降低對危險(xiǎn)的警惕性
D. 提升工作積極性
答案：_____
20.當(dāng)遇到重大心理創(chuàng)傷時(shí)，最好的應(yīng)對方式是（ ）。
A. 獨(dú)自承受
B. 立刻投入工作忘記痛苦
C. 尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助
D. 上網(wǎng)搜索解決辦法
答案：_____
21.安全心理的形成過程中，最重要的是（ ）。
A. 他人的監(jiān)督
B. 自我的主動(dòng)學(xué)習(xí)和意識培養(yǎng)
C. 企業(yè)的強(qiáng)制要求
D. 偶然的經(jīng)歷
答案：_____
22.心理健康標(biāo)準(zhǔn)中，“人格完整” 主要是指（ ）。
A. 性格開朗
B. 氣質(zhì)獨(dú)特
C. 有明確的價(jià)值觀和穩(wěn)定的自我
D. 外貌出眾
答案：_____
23.工作環(huán)境中的噪聲污染對員工的安全心理和心理健康可能產(chǎn)生的影響是（ ）。
A. 提高注意力
B. 促進(jìn)情緒穩(wěn)定
C. 引發(fā)煩躁、焦慮等情緒
D. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力
答案：_____
24.以下哪種行為是安全心理在日常生活中的體現(xiàn)？（ ）
A. 隨意堆放易燃物品
B. 過馬路遵守交通規(guī)則
C. 在樓梯間追逐打鬧
D. 不按規(guī)定佩戴安全帽
答案：_____
25.心理健康教育的最終目標(biāo)是（ ）。
A. 讓人們掌握心理知識
B. 預(yù)防和治療心理疾病
C. 促進(jìn)個(gè)體心理素質(zhì)的全面提升和發(fā)展
D. 培養(yǎng)心理咨詢師
答案：_____
二、多項(xiàng)選擇題目（15道）
1.以下哪些屬于安全心理的范疇？（ ）
A. 對危險(xiǎn)的感知能力
B. 遵守安全規(guī)則的意識
C. 遇到危險(xiǎn)時(shí)的冷靜應(yīng)對能力
D. 對自身安全的重視程度
答案：_____
2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（ ）。
A. 情緒穩(wěn)定
B. 人際關(guān)系和諧
C. 適應(yīng)能力強(qiáng)
D. 有明確的自我認(rèn)知
答案：_____
3.影響安全心理的因素有（ ）。
A. 個(gè)人性格
B. 工作環(huán)境
C. 安全教育培訓(xùn)
D. 家庭氛圍
答案：_____
4.下列哪些行為有助于維護(hù)心理健康？（ ）
A. 定期進(jìn)行體育鍛煉
B. 與朋友保持良好溝通
C. 學(xué)習(xí)新的興趣愛好
D. 長時(shí)間獨(dú)處思考
答案：_____
5.在工作場所，安全心理對員工的重要性體現(xiàn)在（ ）。
A. 減少事故發(fā)生
B. 提高工作效率
C. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
D. 提升個(gè)人職業(yè)發(fā)展
答案：_____
6.心理健康問題可能會(huì)導(dǎo)致（ ）。
A. 睡眠障礙
B. 食欲不振
C. 工作失誤增加
D. 社交恐懼
答案：_____
7.培養(yǎng)安全心理的方法有（ ）。
A. 觀看安全教育視頻
B. 參與安全演練
C. 自我反思安全行為
D. 忽視小的安全隱患
答案：_____
8.以下屬于積極情緒對心理健康的影響的是（ ）。
A. 增強(qiáng)心理韌性
B. 促進(jìn)人際關(guān)系
C. 提高創(chuàng)造力
D. 加重心理負(fù)擔(dān)
答案：_____
9.工作壓力過大可能對安全心理和心理健康產(chǎn)生哪些負(fù)面影響？（ ）
A. 注意力不集中
B. 產(chǎn)生焦慮情緒
C. 降低對危險(xiǎn)的警惕性
D. 提升工作動(dòng)力
答案：_____
10.維護(hù)心理健康的社會(huì)支持系統(tǒng)包括（ ）。
A. 家人
B. 同事
C. 心理咨詢師
D. 陌生人
答案：_____
11.安全心理教育的內(nèi)容可以包括（ ）。
A. 安全法規(guī)知識
B. 事故案例分析
C. 安全操作技能
D. 心理調(diào)適方法
答案：_____
12.心理健康評估的常用方法有（ ）。
A. 問卷調(diào)查
B. 心理訪談
C. 生理指標(biāo)檢測
D. 觀察行為表現(xiàn)
答案：_____
13.良好的安全心理和心理健康對個(gè)人生活的好處有（ ）。
A. 提高生活質(zhì)量
B. 減少家庭矛盾
C. 增強(qiáng)應(yīng)對挫折的能力
D. 增加患病幾率
答案：_____
14.下列哪些情況可能表明一個(gè)人的心理健康出現(xiàn)了問題？（ ）
A. 持續(xù)的情緒低落
B. 突然的行為改變
C. 過度的恐懼和擔(dān)憂
D. 偶爾的情緒波動(dòng)
答案：_____
15.提升安全心理和心理健康水平，企業(yè)可以采取的措施有（ ）。
A. 開展心理健康講座
B. 改善工作環(huán)境安全性
C. 建立員工心理輔導(dǎo)機(jī)制
D. 增加工作強(qiáng)度
答案：_____
三、判斷題（25道）
1.安全心理只是在工作場合需要關(guān)注，日常生活中無關(guān)緊要。（ ）
2.心理健康的人不會(huì)有負(fù)面情緒。（ ）
3.企業(yè)對員工進(jìn)行安全教育培訓(xùn)，對員工的心理健康沒有任何影響。（ ）
4.一個(gè)人經(jīng)常獨(dú)自思考，就說明他心理不健康。（ ）
5.安全標(biāo)志的設(shè)置對提高人們的安全心理沒有作用。（ ）
6.心理防御機(jī)制都是消極的，會(huì)阻礙心理健康。（ ）
7.只要工作環(huán)境安全，員工就一定有良好的安全心理。（ ）
8.心理健康問題只會(huì)影響個(gè)人情緒，不會(huì)影響工作表現(xiàn)。（ ）
9.過度追求刺激的人安全心理水平較高。（ ）
10.參加社交活動(dòng)越多，心理就越健康。（ ）
11.安全心理教育只需要在新員工入職時(shí)進(jìn)行，老員工不需要。（ ）
12.有心理問題的人一定是性格內(nèi)向的人。（ ）
13.工作壓力大時(shí)，通過吸煙來緩解壓力是一種健康的應(yīng)對方式。（ ）
14.安全心理和心理健康都不會(huì)受到遺傳因素的影響。（ ）
15.一個(gè)人在公共場合偶爾緊張，說明他有社交恐懼癥。（ ）
16.企業(yè)為員工提供心理咨詢服務(wù)對提升員工安全心理沒有幫助。（ ）
17.心理健康的人能很好地適應(yīng)環(huán)境變化。（ ）
18.經(jīng)常參加體育鍛煉對心理健康有好處，但對安全心理沒有影響。（ ）
19.安全心理強(qiáng)的人在任何情況下都不會(huì)發(fā)生事故。（ ）
20.心理疾病只能通過藥物治療，心理輔導(dǎo)沒有作用。（ ）
21.工作環(huán)境中的人際關(guān)系對員工的安全心理和心理健康都有影響。（ ）
22.一個(gè)人只要能正常生活，就說明他心理健康。（ ）
23.安全心理培訓(xùn)可以完全替代安全規(guī)章制度。（ ）
24.長期處于恐懼情緒中不會(huì)對身體健康造成影響。（ ）
25.心理健康教育主要是針對有心理問題的人，普通人不需要。（ ）
仝兆景，河南南陽人，國家二級心理咨詢師，博士、博士后，副教授，碩士生導(dǎo)師，中國心理學(xué)會(huì)會(huì)員，河南省科學(xué)家精神宣講團(tuán)成員，焦作市首席科普專家，教育部全國研究生教育評估監(jiān)測專家?guī)鞂＜?、教育部全國本科畢業(yè)論文抽檢評審專家。主持參與完成國家自然基金4項(xiàng)。長期從事心理健康教育咨詢、人工智能、工程倫理教學(xué)科研，擅長運(yùn)用沙盤游戲、繪畫心理治療、格盤、催眠、旅途心理治療等開展焦慮抑郁心理治療、青少年厭學(xué)治療，開展大中小學(xué)、企事業(yè)單位團(tuán)體心理健康、安全心理、婚姻幸福、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人工智能、科學(xué)家精神、心理咨詢師督導(dǎo)等方面的科普宣講、培訓(xùn)和講座。
用心進(jìn)步，快樂成長
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