*本期督導(dǎo)老師是付麗娟老師。
*本期督導(dǎo)內(nèi)容來自曾奇峰心理工作室-有彌聯(lián)合心理咨詢師內(nèi)部團(tuán)督，經(jīng)過改編，隱去了來訪者的個(gè)人信息，督導(dǎo)文章主要用來交流與學(xué)習(xí)。歡迎投遞簡歷加入有彌聯(lián)合心理，參與我們的內(nèi)部督導(dǎo)。
有句俗話叫“人心隔肚皮”，形容一個(gè)人真實(shí)的想法是表面看不出來的，也暗指人是很懂偽裝的。有時(shí)難免也會思忖，也許成年人這個(gè)身份本身，就是最大的“偽裝”。
有的人很簡單，生活簡單、人際關(guān)系簡單，不用太多信息旁人都能想象他的生活是怎樣的。這種簡單也透露著穩(wěn)定、在軌道中運(yùn)行的感覺。相反，有的人似乎很難懂，他的生活鋪陳開來，幾千上萬字都有些說不清楚。仿佛生活中不斷在發(fā)生不尋常的事，起起伏伏、動蕩不安。
這種難以理解，或者復(fù)雜動蕩的生活，或許就是在成年人這個(gè)身份的掩護(hù)之下，潛意識里對早年經(jīng)歷的重現(xiàn)。也就是說，有些人，有些事，在成年人身份上難以理解，但如果我們把主角換成一個(gè)小孩子，把故事里的元素置換到孩子的世界和孩子視角中，似乎就能說得通了。
在督導(dǎo)開始前，組員已經(jīng)閱讀過數(shù)千字的案例材料，督導(dǎo)開始時(shí)咨詢師會再次呈報(bào)一些補(bǔ)充的材料。即使如此，組員們依然提了很多問題，詢問與來訪者有關(guān)的種種細(xì)節(jié)。來訪者帶來了冗長復(fù)雜的內(nèi)容，咨詢師整理、加工，再添上自己的理解，試圖向組員展示來訪者的外在與內(nèi)在，可即便如此，似乎仍有一大片迷霧擋在眼前。
一輪的提問與回答，依然讓大家看不清來訪者的“模樣”。付麗娟老師請咨詢師描述一下來訪者的外表，卻依舊有一些無法靠近的感覺。
來訪者的經(jīng)歷其實(shí)并不離奇，那些議題依舊是太陽底下的事，并不算新鮮：早年動蕩的家庭關(guān)系，以及成年后的親密關(guān)系中的沖突。但似乎就這兩個(gè)部分就填滿了整場督導(dǎo)的空間，甚至來不及展開整幅畫卷去看來訪者其他的關(guān)系和生活。
整個(gè)小組內(nèi)的好奇、不解、想要靠近看得更清楚一些卻好像看不太清晰，這一切都感受最終落在一個(gè)關(guān)鍵詞上——分裂。
付麗娟老師說，來訪者呈現(xiàn)出的生活狀態(tài)，以及一段段的經(jīng)歷和這些經(jīng)歷之間無法銜接的斷檔，是在描述一種“去整合”的部分。無論是來訪者的經(jīng)歷還是生活狀態(tài)似乎都處于動蕩不安中，無法在某個(gè)位置上安住下來。咨詢師和來訪者也都感到在面對真實(shí)的對方時(shí)更能接近自己的情感，但如果是線上咨詢，似乎很難靠近自己和對方。而這些部分很可能是來訪者內(nèi)在分裂的外化。來訪者把自己的內(nèi)在世界分成了兩個(gè)部分，一部分是可接觸的，一部分是很難接觸的。
來訪者在咨詢中是很配合的，也很積極主動，能調(diào)動自身的功能參與到咨詢中，會讓咨詢師感到來訪者想要做一個(gè)“好來訪者”。于是這個(gè)很難接觸的部分，或許不僅僅是通過防御和阻抗在表達(dá)，也在用讓人感到難以理解、難以琢磨來將自己不想被探究的感受保護(hù)起來。
把不想讓人接觸和理解的部分隔離起來，本身也是在控制他人與自己靠近的距離。在和咨詢師的關(guān)系里，來訪者也在很隱蔽的控制著。來訪者不斷變動的生活狀態(tài)，會使咨詢以來訪者期待的方式和節(jié)奏推進(jìn)，時(shí)而線上咨詢，時(shí)而面對面，而這也在表達(dá)一種潛在的分裂——將可接觸的部分投射在面對面的咨詢里，而將不可接觸的部分投射在線上的咨詢里。
真實(shí)的面對面時(shí)，來訪者能夠談?wù)撟约海踔聊軌蛏钊氲卣務(wù)撟约旱捏w驗(yàn)和經(jīng)歷。但更深一層的體驗(yàn)，更核心的痛苦，比如那些來訪者在早年經(jīng)歷中受挫、無望、孤單的體驗(yàn)，看到身邊環(huán)境的變化，養(yǎng)育者的變更帶來的糟糕體驗(yàn)，這些滿是痛苦的部分或許被關(guān)在了線上咨詢的空間里。因?yàn)檫@些痛苦是不可接觸的，無法面對和消化的，它們被來訪者潛意識地分裂了出去?；蛟S這也是為什么組員會感到來訪者的生活和體驗(yàn)是有些斷裂且難理解的，缺失了很多重要的信息，就像內(nèi)在體驗(yàn)被切成了一段段不同的碎片，而這些碎片也無法在他人的理解里被拼裝起來，因?yàn)檫€有一部分的碎片被藏在了不可接觸的空間里。
此刻，包括咨詢師在內(nèi)的組員們，對來訪者的好奇、詢問，似乎認(rèn)同了從這些經(jīng)歷和故事里折射出來的來訪者的某些感受。大家都變成了一個(gè)很為孩子操心的母親，關(guān)心每一段經(jīng)歷的細(xì)節(jié)，想知道在這個(gè)“孩子”的外在和內(nèi)在究竟發(fā)生了什么。這里的母親，指的是孩子成長的整個(gè)環(huán)境。組員們認(rèn)同了一個(gè)操心的母親，但在孩子的體驗(yàn)里不僅有為自己操心的好母親，還有一個(gè)讓自己受挫、拋棄了自己、給自己帶來很深的傷痛的壞母親。這個(gè)壞母親在哪里，似乎在咨詢工作中還無法觸碰到來訪者內(nèi)在的壞母親。付麗娟老師說，去接觸到這個(gè)讓來訪者受挫的母親，是很重要的工作。
如果說小孩子表達(dá)無法言喻的內(nèi)在痛苦時(shí)，會讓自己生病，無論是身體上還是心理上，這種破壞的力量更多是指向自己的；那么成年人的不同或許在于成年人擁有了破壞關(guān)系的力量。他們在外化或者活現(xiàn)內(nèi)在痛苦時(shí)，已經(jīng)具有將破壞的部分放置在關(guān)系中的能力和力量了。
比如，見諸行動地把早年痛苦轉(zhuǎn)移到自己當(dāng)下的親密關(guān)系中，用行動化的方式與伴侶分享自己的痛苦；或者把自己的關(guān)系搞得很糟來重復(fù)體驗(yàn)?zāi)撤N痛苦。
通常，人們會在情感上感受到某種威脅時(shí)，使用行動化的方式來防御，這是一種體驗(yàn)到某種情緒后未經(jīng)思考和理解，直接轉(zhuǎn)化為行動的較為原始的防御方式。對小嬰兒來說，威脅是不分種類和等級的，餓了吃不到奶和強(qiáng)烈地震帶來的威脅感受很可能是一致的。小嬰兒對負(fù)面情感體驗(yàn)是無法理解的，他們能做的只有大哭、尖叫、手腳拼命舞動或者想把拳頭塞進(jìn)嘴里這些行動化的表達(dá)。
因此，當(dāng)咨詢師觀察到來訪者的反移情見諸行動時(shí)，需要思考來訪者內(nèi)在感受到了怎樣的威脅，是什么引發(fā)了來訪者的行動化。咨詢師的不在場，或者說咨詢師休假，是會引發(fā)來訪者內(nèi)在動蕩的很常見的因素。
案例中的來訪者，有幾次重要的行動化的事件，都發(fā)生在咨詢師不同時(shí)間的休假時(shí)。這些事件可以稱得上是一個(gè)人生活里的重要事件，在咨詢師休假期間，這些事十分突然的發(fā)生了，并且非常迅猛地迎來了懲罰性的后果。等到咨詢師休假結(jié)束，再見到來訪者時(shí)一切事情都以糟糕的結(jié)果塵埃落定了。
在這里，你可以停下來試著想象一下，假設(shè)你是咨詢師，和來訪者已經(jīng)建立起了一段穩(wěn)定的長程咨詢的關(guān)系，在你休假結(jié)束后來訪者告訴你：“我沒忍住誘惑去賭球，把好不容易攢下來的積蓄都輸光了，即將結(jié)婚的對象因?yàn)檫@件事也跟我鬧掰了，這些事讓我情緒不好影響到工作，工作上的事也一團(tuán)糟?，F(xiàn)在結(jié)果就是這樣了”，你會有怎樣的感受？
咨詢師會體驗(yàn)到很挫敗的感受，這些事以很突然且猛烈的方式迎來糟糕的結(jié)局，并且已成定局似乎沒法逆轉(zhuǎn)了——重要的關(guān)系突然分崩離析了，重大的打擊之錘突然降臨，把來訪者生活的沙盤砸碎了。也許對咨詢師來說，好像很難再對這個(gè)部分做任何修復(fù)性的工作，這是一種很挫敗也很絕望的感覺。
有組員提到內(nèi)疚的感覺，會擔(dān)心如果自己是咨詢師，自己的休假會不會給來訪者帶來難以消化的焦慮和創(chuàng)傷性的感覺，迫使來訪者在自己的關(guān)系里行動化，導(dǎo)致了這些糟糕的后果。咨詢師會擔(dān)心是自己搞壞了來訪者，也會對這一切感到內(nèi)疚。
付麗娟老師談到，弗洛伊德有一篇論文中討論了內(nèi)疚是源于想象層面的攻擊。在內(nèi)疚之下，存在非常多的攻擊性的幻想。來訪者在咨詢中的配合，以及積極地展現(xiàn)好的部分，很可能也是在防御著潛意識里的攻擊。或者說，在來訪者的內(nèi)在的某個(gè)部分，攻擊性的幻想是非常活躍的。而咨詢師體驗(yàn)到的內(nèi)疚，很可能是來訪者感受到投射。來訪者在自己的關(guān)系里有大量潛在的內(nèi)疚體驗(yàn)，這也意味著背后隱藏了大量的攻擊的幻想。
早年經(jīng)歷的一系列創(chuàng)傷性的體驗(yàn)，會讓孩子積累很多挫敗、憤怒的感受，也會有強(qiáng)烈的攻擊的愿望。對關(guān)系的攻擊，對環(huán)境的攻擊。成年后在關(guān)系里體驗(yàn)到多少的內(nèi)疚，背后就有多少未被表達(dá)的攻擊幻想。這些攻擊性的愿望很多時(shí)候是在意識之外運(yùn)作的，并且是靜止的，需要被小心地掩藏好，用自己好的表現(xiàn)和好的功能來掩蓋起來。但在體驗(yàn)到強(qiáng)烈的情感威脅時(shí)，這些攻擊和破壞的部分會跑出來，以行動化的方式破壞自己的關(guān)系和生活。
有時(shí)，潛意識的運(yùn)行軌跡是非常反常識的。我們以為每個(gè)人都會對快樂、幸福、圓滿、完整充滿憧憬，每個(gè)人都會追求這些美好的體驗(yàn)。但在潛意識的運(yùn)作下，我們卻會反過來，人為制造困難，阻止自己去體驗(yàn)這些美好，甚至創(chuàng)造各種情境讓自己體驗(yàn)相反的痛苦與分離的感受。
這是一種重復(fù)。但僅僅談到重復(fù)，也是很概括的。小孩子天然有對環(huán)境和重要客體依戀的需要，最重要的環(huán)境就是自己的家，最重要的客體就是自己的養(yǎng)育者。孩子、爸爸媽媽構(gòu)成一個(gè)完整的家的意象。如果這個(gè)家突然破碎了，其中一個(gè)養(yǎng)育者離開了，或者去世了，都會給孩子帶來很強(qiáng)烈的喪失和分離的感受。在來訪者的內(nèi)在體驗(yàn)里，很可能存在一種非常矛盾的部分，那就是早年那種“失去”的體驗(yàn)，無法在一個(gè)幸福美滿的家庭里被觸碰到，只有當(dāng)關(guān)系里再次上演破裂、分離，才能觸碰到自己內(nèi)在很深的失去的感覺。
我們不可能真的與自己的傷痛徹底隔離，甚至因?yàn)閯?chuàng)傷的影響，有時(shí)待在好的體驗(yàn)里時(shí)反而令人不安，會想要去觸碰一下傷口，確認(rèn)一下曾經(jīng)受傷的體驗(yàn)還在那里，還沒有消失。同時(shí)，在小孩子的體驗(yàn)里，當(dāng)破碎和失去到來時(shí)，或許孩子才突然意識到自己強(qiáng)烈的依戀需要。成年后，來訪者在關(guān)系進(jìn)展順利時(shí)，或許是感受不到自己與依戀對象之間的愛的感覺，也感受不到這種依戀的存在，只有當(dāng)關(guān)系破裂，失去的體驗(yàn)再次降臨時(shí)，才能于痛苦中重新感受到強(qiáng)烈的對依戀的渴求。
有部紀(jì)錄片《徒手攀登》，男主角亞歷克斯，他大腦中處理情緒反應(yīng)的杏仁核與常人不同，他需要的刺激強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于常人。比如過山車、恐怖片，很容易使普通人的杏仁核有反應(yīng)從而產(chǎn)生情緒，但對亞歷克斯是無效的。這種在生活中的“無感”，對亞歷克斯來說如同行尸走肉。當(dāng)他接觸無保護(hù)的徒手攀巖后，在強(qiáng)烈的死亡威脅里，他的杏仁核開始工作了。而這樣強(qiáng)度的體驗(yàn)使他感到刺激，也感到自己正活著。
去觸碰死亡的邊緣是為了能感到自己正活著。破壞關(guān)系，使伴侶離自己而去，在關(guān)系里拋棄自己，是為了讓自己感受對依戀的需要，感受對伴侶的愛和需要。用疼痛使自己有反應(yīng)，讓自己能離生而為人的鮮活反應(yīng)近一些，這種感受既復(fù)雜又感傷。
這樣的行為總讓人感到矛盾。其實(shí)想要美滿穩(wěn)定的關(guān)系，但無意識里會破壞關(guān)系，用重復(fù)體驗(yàn)痛苦來靠近自己的感受。這些矛盾之處恰恰就是來訪者內(nèi)在分裂運(yùn)作的結(jié)果。來訪者的外在現(xiàn)實(shí)與內(nèi)在的無意識之間是斷裂的，毫無關(guān)聯(lián)的，來訪者無法啟動自己的內(nèi)在去理解自己的生活里究竟發(fā)生了什么，也無法意識到自己的現(xiàn)實(shí)生活與過去的經(jīng)歷和情感體驗(yàn)之間有什么聯(lián)系。外在和內(nèi)在的分裂，使來訪者無法整合自己的經(jīng)歷與情感，這些事被剪輯成一個(gè)個(gè)獨(dú)立的片段，來訪者也無法意識到自己是怎樣創(chuàng)造了自己當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)。
也許在來訪者的體驗(yàn)里，自己一直是被動的，被迫迎接種種結(jié)果，生活里好像有什么推著自己一步步陷入泥潭中。殊不知這一切是無意識的手段，是早年經(jīng)歷的那一切在自己內(nèi)部塑造的某種模式在運(yùn)行。來訪者無法在現(xiàn)實(shí)層面去思考，自己經(jīng)歷的這一切都意味著什么。
付麗娟老師談到一個(gè)人的自我功能。如果說每個(gè)成年人心里都有一個(gè)內(nèi)在的小孩，這個(gè)小孩一定是有愿望的，而這個(gè)成年人需要調(diào)動自己的功能來滿足小孩的愿望。但是，來訪者的內(nèi)在是一個(gè)受到創(chuàng)傷的小孩，受到創(chuàng)傷的小孩除了有天然的想要好體驗(yàn)的愿望，還會有要重復(fù)創(chuàng)傷的愿望。面對兩種沖突的愿望，成年人會將自己的自我功能朝向哪一邊？是朝向積極的美好的愿望，還是朝向重復(fù)創(chuàng)傷的愿望？顯然，來訪者將自己成年人的自我功能，無意識地朝向了重復(fù)創(chuàng)傷的愿望。
這是一種很深的矛盾和沖突，需要對來訪者解釋出來：
“一方面你內(nèi)在的孩子很想要一個(gè)圓滿美好的家，希望家里的每個(gè)人都能在自己身邊，這是你的內(nèi)在非常重要的愿望；但另一方面好像你內(nèi)在的小孩想要重復(fù)去體驗(yàn)過去的傷痛，并且想要重復(fù)過去傷痛的動力比實(shí)現(xiàn)那個(gè)美好的愿望還要強(qiáng)烈?！?/p>
正如此前所說，來訪者現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷和內(nèi)在體驗(yàn)的斷裂，以及這些部分就像一個(gè)個(gè)碎片一樣散落在內(nèi)心深處，這對咨詢來說，最終的方向一定是指向整合，指向這些碎片能被聚攏、拼湊成一個(gè)整體。但在這個(gè)最終的方向之前，仍有許多工作要做，無論是和來訪者一起慢慢靠近那個(gè)內(nèi)在受傷的孩子的部分，還是幫助來訪者理解現(xiàn)實(shí)與內(nèi)在之間的聯(lián)系，亦或是對來訪者內(nèi)在的分裂和控制有更多的理解和干預(yù)等等。
這是一條由理解搭建起來的長路。而督導(dǎo)里呈現(xiàn)出來的不可理解、不可靠近，也非常有意義，看到了來訪者內(nèi)在的斷裂。并且，如果說來訪者的內(nèi)在是一片片的碎片，督導(dǎo)就是借助一整個(gè)場域，集合一群人的頭腦和情感來共同理解一個(gè)人，每個(gè)組員都在嘗試?yán)斫庾约翰蹲降降乃槠?，這些理解聚合在一起，或許能幫助咨詢師走向來訪者內(nèi)在的更深處。
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