哈嘍，讀者朋友好，我是Birdie，神經(jīng)現(xiàn)實的主創(chuàng)。作為9年以來持續(xù)更新腦科學(xué)及相關(guān)內(nèi)容的科學(xué)傳播平臺，我們以文章、視頻、插畫和播客等為載體，活躍在中文互聯(lián)網(wǎng)。
腦科學(xué)，大腦相關(guān)的秘密，看似遙遠(yuǎn)，和我們的生活也好像沒什么關(guān)系，實則不然。當(dāng)提及壓力、睡眠、焦慮和情緒等等我們?nèi)粘Ｊ褂玫脑~匯，或者看到腦機接口、深腦刺激等頻繁出現(xiàn)在科技熱點中的術(shù)語時，你可能或多或少就知道我們在做什么了。腦科學(xué)所研究的內(nèi)容與這些話題息息相關(guān)，而我們于今年推出的「神經(jīng)現(xiàn)實2025年刊」，也將陸續(xù)圍繞這些話題展開。
學(xué)習(xí)腦科學(xué)相關(guān)的科普內(nèi)容，對我們又有什么用呢？
一份飽含著新興學(xué)科和跨學(xué)科觀點，普通人又能讀懂的科學(xué)傳播內(nèi)容，可以是這門學(xué)科的敲門磚——我們都明白做任何事踏出第一步有多重要。
它可以是輸入大腦的新的認(rèn)知，從而啟發(fā)聯(lián)想和發(fā)散思維，讓我們繼續(xù)抽絲剝繭，探索知識的更多維度。
可以是習(xí)慣碎片化閱讀之后，突然刷到一篇深度長文，卻看下來了，甚至還覺得意猶未盡，可以再來一點。
可以是原來這個世界還有人用這種挺“有意思”，又挺清晰的方式講了些我還想繼續(xù)聽下去的內(nèi)容。
更可以是對我一直感興趣和追尋的內(nèi)容，對困擾我的問題的一個巧妙答案。
還可以是一份科學(xué)的詩意，讓人驚覺原來科學(xué)也有韻律，知識亦能滿懷浪漫和溫情，它們可以被雋永綿長的方式所記錄，令人久久難以忘懷。
神經(jīng)現(xiàn)實曾經(jīng)譯介的這篇科學(xué)散文，就是用這種方式觸及了無數(shù)人的心弦：無論時光流淌多久，我們都還記得文章里通過觸摸傳遞的愛與溫情，遺憾與悵然；而觸覺作為一種感官體驗之于人類是有多么重要，它和親密關(guān)系、情感離得有多近。
那么如果這是一份長期更新的科學(xué)傳播內(nèi)容呢，比如，八年，比如未來還會繼續(xù)更新。只要它能夠吸引你的興趣，閱讀以上的所有內(nèi)容就會慢慢成為你的習(xí)慣；會培養(yǎng)你的思辨思維，對好內(nèi)容的甄別能力；會助你對抗當(dāng)下的時代性焦慮，培養(yǎng)沉浸和專注閱讀的習(xí)慣，應(yīng)對焦慮和拖延，會提高你對內(nèi)容的審美。這也是神經(jīng)現(xiàn)實這么多年正在做的，也希望堅持做下去的。
而讓一個興趣變成抓手，成為習(xí)慣，其實是需要長期的時間和精力投入的，這也是為什么我們認(rèn)為一份定期更新的內(nèi)容訂閱產(chǎn)品可以幫助讀者養(yǎng)成這個習(xí)慣。在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，我們的大腦通過突觸可塑性進一步促進了學(xué)習(xí)和記憶。而一個人因為興趣和對習(xí)慣養(yǎng)成的期待踏出的第一步，也是勇氣和開放性的體現(xiàn)。
那么，我們的生活會因為關(guān)注了腦科學(xué)，養(yǎng)成深度閱讀和新的思維習(xí)慣而有什么不同嗎？一方面，對于生活中具體的問題，比如睡眠、壓力和創(chuàng)傷等，我們能夠從腦科學(xué)中獲得更加前沿而切實的幫助。另一方面，面對那些困擾我們一生的生存危機問題，腦科學(xué)也能提供如何認(rèn)識和了解自己的全新視角。
而如果長期深度閱讀形成了新的習(xí)慣，碎片化內(nèi)容對我們注意力的影響也將不足為懼，我們會更不拖延，更知道打開手機是要做什么不做什么，會有更多時間讓大腦休息，恢復(fù)精力。不知道你們有沒有這種感受，我們的大腦被各種營銷號、短平快、標(biāo)題黨浸染得格外疲憊和脆弱，情緒也隨著易感和焦慮，其實容易在線上與人產(chǎn)生沖突。情緒的易感和焦慮可能不僅僅是因為工作壓力。當(dāng)注意力被低質(zhì)量內(nèi)容占據(jù)、信息真假難辨，攝入嚴(yán)謹(jǐn)又不失趣味的科學(xué)內(nèi)容，養(yǎng)成批判性思維和思辨能力就尤為珍貴。尤其在“生成式AI時代”，在信息高度壓縮和無法溯源的情況下，對內(nèi)容的求新、求真、求精的精神也更加緊迫。而建立在客觀公正的價值體系上，帶著溫情，理解體察他人和照顧自己，更是每個人在這個時代都格外需要修煉的課題。
熟悉神經(jīng)現(xiàn)實的讀者一定知道，我們多年來正是在做這種嘗試。而未來，我們將以原創(chuàng)內(nèi)容連接志愿者團隊，讓我們的純公益變成更持久的公益載體，同時用付費內(nèi)容和互動活動的方式連接讀者，構(gòu)建自己的小環(huán)境，來抵御時代浪潮和信息沖擊、時代情緒給我們帶來的壓力。同時讓我們共同討論和思考，在這樣的情況下，400人的志愿者團隊和幾十萬的讀者群體能夠為自身的發(fā)展，為彼此，做些什么。神經(jīng)現(xiàn)實一直深耕于神經(jīng)科學(xué)和人文學(xué)科，努力在熵增的時代做熵減的事，搭上這班飛船，讓我們?nèi)ヌ剿髯约旱纳窠?jīng)宇宙吧 。
關(guān)于年刊能帶來什么，
我們還有一份更系統(tǒng)的解釋
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以上，是我看到的，神經(jīng)現(xiàn)實更新八年以來對讀者和志愿者的深切影響，下面還有一些我們長期合作的專家，老朋友、志愿者和讀者們的推薦，希望能夠帶給大家更多啟發(fā)。
總之，別讓你的大腦再等一年。
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