最近后臺收到一位患者的私信，說自己總是感覺身體沉甸甸的，像被什么東西裹住了一樣，每天都提不起精神，工作一會兒就累得不行。而且胃口也不好，看到什么美食都沒什么興趣，吃一點就覺得肚子脹脹的。大便也總是黏黏的，沖不干凈。他很擔(dān)心自己是不是得了什么大病。其實，這些癥狀很可能是痰濕體質(zhì)在作祟。

在中醫(yī)理論中，痰濕體質(zhì)是一種比較常見的體質(zhì)類型。簡單來說，就是體內(nèi)的水液代謝出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致水濕停滯，聚而成痰。痰濕就像身體里的 “垃圾”，堆積在各個臟腑經(jīng)絡(luò)，從而引發(fā)一系列的健康問題。很多人可能覺得，痰濕不過就是咳嗽有痰，沒什么大不了的。但實際上，痰濕的危害遠(yuǎn)不止于此，它甚至與癌癥有著千絲萬縷的聯(lián)系。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

“百病皆為痰作祟”，這句話可不是空穴來風(fēng)。中醫(yī)認(rèn)為，痰濕是許多疾病的根源。當(dāng)體內(nèi)痰濕積聚過多，就會影響氣血的運行，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)。而這種內(nèi)環(huán)境的紊亂，恰恰為癌細(xì)胞的滋生提供了溫床。臨床研究也發(fā)現(xiàn)，許多癌癥患者在患病前，都或多或少存在痰濕體質(zhì)的特征。比如，肺癌患者往往伴有咳嗽、咯痰、胸悶等痰濕癥狀；腸癌患者可能出現(xiàn)大便黏膩、腹脹、食欲不振等表現(xiàn)；乳腺癌患者則可能有乳房腫塊、脹痛，且腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，這也與痰濕凝結(jié)的特點相符。所以，痰濕體質(zhì)雖然看似普通，但實則是一顆隱藏在我們身體里的健康 “定時炸彈”，千萬不可小覷。

痰濕體質(zhì)的人一般有這幾個癥狀，大家可以對照一下自己是不是，少食乏力、身體困重，畏寒肢冷、胸悶氣短，舌苔白膩、大便不爽。

教大家一碗化濕茶。

這款化濕茶叫做三味化濕飲，名字聽起來就很簡單，它的成分和制作方法也同樣簡單。只需要準(zhǔn)備萊菔子 5 克，陳皮 5 克，生姜 5 克 ，把這些材料放入杯中，用沸水加蓋浸泡 10 分鐘，然后拌勻就可以飲用了。每天一杯，簡單方便，輕松幫你趕走體內(nèi)的痰濕。

萊菔子，就是我們常見的蘿卜籽 ，有降氣化痰、消食除脹的作用，陳皮，味辛苦，性溫，是理氣、健脾、燥濕、化痰的佳品。生姜，味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。它具有解表散寒、溫中化濕的功效。

痰濕體質(zhì)與癌癥的關(guān)系緊密，它就像一個隱藏在我們身體里的健康隱患，悄悄地影響著我們的身體。但是，只要我們重視起來，及時調(diào)理，就能將這個隱患扼殺在搖籃里。

我是腫瘤科王紅軍醫(yī)生，我知道很多病人看病不容易，為了不讓大家到處奔波，我利用工作之余，為大家提供線上問診服務(wù)，希望能幫到更多的人，讓大家多一份參考方案，有任何問題都可以找到我，我會幫您解答。