哈嘍，大家好，我是禾禾媽~
影響學(xué)習(xí)成績的主要是智商還是努力？
曾在網(wǎng)上看到一位資深教師的回答，深以為然：
他說，天賦決定成績區(qū)間，努力決定在該區(qū)間內(nèi)的具體位置。
天賦普通的學(xué)生，若足夠努力，考上本科甚至一本還是有希望的，可想要更進(jìn)一步則極為困難，尤其是清華、北大等級(jí)別的頂尖名校，光靠努力就不行了，智商與天賦是必不可少的條件。
不過提到“天賦、智商”，很多家長第一反應(yīng)便是此乃遺傳決定，非人力所能改變。
所以，在孩子的成長過程中，并不會(huì)刻意做什么去提升孩子的智商。
哈佛大學(xué)有一位專門從事兒童行為學(xué)研究的教授理查德，曾帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開展了一項(xiàng)關(guān)于兒童大腦發(fā)育的長期研究。
團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)數(shù)年，跟蹤調(diào)研了幾十名從出生到18歲孩子的大腦發(fā)育情況。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：孩子的智商并非生而固定，后天環(huán)境與教育能夠促進(jìn)智力提升，然而這種提升效果存在時(shí)間限制，一旦錯(cuò)過，再想提升幾乎不太可能。
所以，為了孩子，我們一定要重視，抓住這個(gè)時(shí)間期限，盡最大可能提升孩子的智商。
第一個(gè)期限， 0-3歲：大腦發(fā)育的“黃金窗口”
民間有個(gè)俗語叫“三歲看老”，其實(shí)這一現(xiàn)象在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域里也可以找到依據(jù)。
北京大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所副所長邢國剛曾說：“人腦發(fā)育最重要的“黃金窗口期”是生命早期1000天，此時(shí)大腦發(fā)育迅速，神經(jīng)元連接的形成和“修剪”最為活躍。”
0-3歲，之所以是大腦發(fā)育的“黃金窗口”，主要是在這期間它經(jīng)歷了以下三個(gè)重大變化：
首先，大腦重量和容積的變化 25%→85%
腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：成人大腦的重量約為1100g，容積一般為1350 - 1500 立方厘米。
嬰兒剛出生時(shí)，大腦容積相對(duì)較小，約為350-400立方厘米，重量僅為800g左右，占成人大腦比例的25%左右。
但到了3歲左右，大腦容積快速增長至 1100 - 1200 立方厘米，重量也增加到約 1100g左右，占成人大腦的比例躍升至 85% 上下。
其次，神經(jīng)元的鏈接與修剪 50萬億→200萬億
剛出生的嬰兒，大腦中神經(jīng)突觸的密度很低，大約只有50萬億個(gè)。
但在0-3歲期間，大腦每秒能夠形成多達(dá)700-1000個(gè)神經(jīng)元連接，這一時(shí)期神經(jīng)元之間的突觸數(shù)量迅速增加，并在3歲時(shí)達(dá)到頂峰，達(dá)到200萬億個(gè)左右。
最后，大腦皮層“溝回” 簡單→復(fù)雜
大腦皮層是大腦的外層結(jié)構(gòu)，是神經(jīng)元細(xì)胞聚集的地方，承擔(dān)著重要的功能。
新生兒出生時(shí)，大腦皮層上的“溝回”雖然已初步形成，但相較于成人來說，還是相對(duì)簡單且不夠深邃。
但到了3歲左右，大腦皮層上的“溝回”逐漸增加，神經(jīng)元細(xì)胞數(shù)量和他們之間的連接也變得更加復(fù)雜和緊密，標(biāo)志著大腦發(fā)育的一個(gè)重要階段。
如何抓住“黃金窗口”，讓孩子變的更聰明？
①提供充足的營養(yǎng)：
3歲前，大腦屬于各器官中的“耗能大戶”，孩子從食物中吸收的50%-75%的能量都是被大腦消耗的。
所以說，如果孩子這期間營養(yǎng)攝入不足，首先影響到的就是大腦結(jié)構(gòu)和功能的正常發(fā)育。
②創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境：
對(duì)“3000萬詞匯鴻溝理論”有所理解的網(wǎng)友都知道，3歲前孩子從父母或者看護(hù)人那聽到的詞匯越多，智商越高。
所以，做為0-3歲孩子的看護(hù)人，我們一定要多跟孩子交流，豐富孩子的語言環(huán)境。
③鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)與游戲
運(yùn)動(dòng)不僅可以將更多的氧氣和血液輸送到大腦，還可以增加大腦海馬體的神經(jīng)數(shù)量以及大腦皮層的厚度，是大腦的“聰明藥”。
剛出生的孩子從頭都不會(huì)抬，到完成坐、爬、走、跑、跳等一系列大動(dòng)作，以及抓握、捏取、等精細(xì)動(dòng)作，都是在不斷的運(yùn)動(dòng)與游戲中促進(jìn)大腦神經(jīng)元的連接和大腦功能的完善。
這些動(dòng)作完成的質(zhì)量，直接關(guān)系到孩子大腦發(fā)育的成熟度。
第二個(gè)期限，3-6歲：大腦發(fā)育的“白銀窗口”
第一，神經(jīng)突觸開始“修剪”
腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人出生后大腦內(nèi)神經(jīng)突觸密度的變化，呈現(xiàn)出“倒U型”曲線。
這也就意味著人腦中神經(jīng)突觸的密度有一個(gè)高峰期，隨后便開始下降。
而這個(gè)高峰期就是我們前文講到的3歲時(shí)200萬億個(gè)。
孩子3歲以后，大腦開始自我微調(diào)，就像一座繁忙的都市在經(jīng)歷快速擴(kuò)張后，開始對(duì)多余的交通線路和基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行優(yōu)化一樣，遵循“用進(jìn)廢退”原則，進(jìn)入“修剪”狀態(tài)。
經(jīng)常使用的神經(jīng)突觸會(huì)成倍增加，不常使用的則會(huì)逐漸退化，進(jìn)而幫助大腦優(yōu)化神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，提升功能效率。
第二，大腦發(fā)育完成率繼續(xù)提升
前面我們已經(jīng)說了，孩子在3歲時(shí)，大腦發(fā)育程度已達(dá)到成人的85%左右，而到6歲時(shí)，這一數(shù)據(jù)會(huì)再次提升到90%左右。
這一階段，孩子的大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)繼續(xù)完善，神經(jīng)元之間的鏈接更加高效，信息傳遞和處理速度顯著提升，為復(fù)雜的認(rèn)知和思維活動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
如何抓住“白銀窗口”，讓孩子變得更聰明？
①建立良好的親子關(guān)系
一項(xiàng)實(shí)時(shí)fNIRS超掃描研究顯示：親子互動(dòng)的質(zhì)量對(duì)孩子的認(rèn)知和情感發(fā)展至關(guān)重要。
良好的親子關(guān)系可以讓孩子更開心，大腦分泌出促進(jìn)自身發(fā)育的物質(zhì)。
因此，作為父母，我們要努力與孩子建立良好的親子關(guān)系，在批評(píng)、懲罰孩子時(shí)，要使用不傷害孩子的語言，培養(yǎng)孩子的良好性格。
②培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣
法國腦科學(xué)專家斯坦尼斯拉斯·迪昂指出：閱讀會(huì)改變大腦的結(jié)構(gòu)，促進(jìn)左右腦的信息交換。
從小培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，讓孩子接觸更多豐富的語言和故事內(nèi)容。
長期堅(jiān)持下去，不僅能鍛煉大腦里管語言理解、邏輯思維和想象的部分。而且隨著閱讀量的積累，孩子大腦里的神經(jīng)通路會(huì)愈發(fā)復(fù)雜且高效。
③豐富孩子的感官體驗(yàn)
研究表明，多感官刺激可以促進(jìn)大腦皮層的活躍性，增強(qiáng)神經(jīng)通路的建立，從而提升孩子的信息處理速度和整體認(rèn)知表現(xiàn)。
比如，你可以和孩子一起玩沙子，讓他們用手觸摸沙子的質(zhì)感（觸覺），觀察沙子的顏色（視覺），聆聽沙子流動(dòng)的聲音（聽覺）。
通過這種簡單的多感官體驗(yàn)，有效促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，提升他們的認(rèn)知能力和創(chuàng)造力。
你家孩子現(xiàn)在幾歲了？是否錯(cuò)過了變聰明的機(jī)會(huì)？
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