文/蘭媽談?dòng)齼?/strong>
“媽媽?zhuān)液脽o(wú)聊”
“那什么不無(wú)聊，給你手機(jī)玩嗎”
這是在餐廳吃飯時(shí)聽(tīng)到一對(duì)母女的對(duì)話
當(dāng)時(shí)，女孩是背著書(shū)包進(jìn)入餐廳的，才剛坐在椅子沒(méi)一分鐘，就開(kāi)始把媽媽的包包拿在手上翻來(lái)翻去
大概是沒(méi)翻出個(gè)什么吧，轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)旁邊的媽媽說(shuō)：“好無(wú)聊呀，真沒(méi)意思”
媽媽當(dāng)時(shí)的回答是：“無(wú)聊就把書(shū)包里的書(shū)本拿出來(lái)讀一讀，看看別人家的孩子，哪里像你這樣站沒(méi)站相?坐沒(méi)坐相”
女孩聽(tīng)到這樣的話當(dāng)場(chǎng)變臉，狠狠地瞪著媽媽表示不服，就連后面吃飯的時(shí)候都悶悶不樂(lè)，隨便扒兩口就說(shuō)不餓，打算背著書(shū)包離開(kāi)
媽媽見(jiàn)狀，繼續(xù)批評(píng)說(shuō)：“學(xué)校門(mén)都沒(méi)開(kāi)，你去那么早干什么”
女孩不耐煩地回她：“我不走，待在這里干嘛，一點(diǎn)意思都沒(méi)有”
媽媽大概也被女孩的態(tài)度刺激到了，直接當(dāng)眾開(kāi)始扒女孩的黑料：“你不就是想玩手機(jī)嗎？整天叫喚著無(wú)聊，你無(wú)聊，我就給你手機(jī)玩嗎？別做夢(mèng)了，你不好好讀書(shū)，連吃飯的資格都沒(méi)有，還想玩手機(jī)，我看你就是皮癢了，找打挨”
而尋著女孩的方向定晴一看，媽媽還在喋喋不休，她早已經(jīng)捂著耳朵快速跑開(kāi)了
這其實(shí)就是所謂的能力太低
特別是整天把“無(wú)聊”、“沒(méi)意思”掛在嘴邊的孩子，身上能量若沒(méi)有得到及時(shí)的提升，他們后面將會(huì)做什么都沒(méi)有動(dòng)力、做什么也沒(méi)有熱情
比如，5個(gè)提升能量的高效方法，就是專(zhuān)治孩子身上的“無(wú)聊”、“沒(méi)意思”：
01
成為高能量父母
不要因?yàn)楹⒆迂?fù)能就陷入低能量
孩子經(jīng)常把“沒(méi)意思”、“無(wú)聊”掛在嘴邊，這是心理能量低的表現(xiàn)，也是情緒問(wèn)題的一種，及時(shí)根治才能讓孩子得到更好成長(zhǎng)
朋友的女兒，剛讀一年級(jí)的時(shí)候經(jīng)常回家抱怨說(shuō)：“好累呀，上學(xué)真沒(méi)意思”
朋友批評(píng)：“累什么累？每天就那么幾節(jié)課，回家還叫喚得不行，你看看身邊學(xué)習(xí)好的那些同學(xué)，有哪個(gè)天天喊累、喊無(wú)聊了？還不是你自己上課沒(méi)有好好聽(tīng)講，知識(shí)跟不上，作業(yè)也不會(huì)寫(xiě)，當(dāng)然就會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思了”
沒(méi)辦法，為了讓女兒不無(wú)聊、能趕上大部隊(duì)，除了日常所需的補(bǔ)課補(bǔ)習(xí)之外，周末的舞蹈課、書(shū)法班、還有額外多做幾張卷子，幾乎是把時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)
本以為，孩子忙得不可開(kāi)交了就不會(huì)喊無(wú)聊、沒(méi)意思
結(jié)果呢，空閑的時(shí)間是沒(méi)有了，可孩子整天不是在頂嘴的路上，就是在和她的媽媽爭(zhēng)得面紅耳赤，甚至還到了一開(kāi)口說(shuō)話就被嫌棄地嚷嚷著讓“閉嘴”的地步...
直到后來(lái)有一次，她下班回家也是抱怨了一句：“好累呀，這破班是越上越?jīng)]意思了”
女兒聽(tīng)到后，立馬補(bǔ)刀說(shuō)：“累什么累，每天就上那么幾個(gè)小時(shí)的班，同樣是上班的同事，別人都不累，你說(shuō)你累，肯定還是你自己的自身能力不足嘍”
朋友聽(tīng)后情緒瞬間崩了，對(duì)著女兒就大吼發(fā)泄幾句
女兒告訴她：“這樣就受不了了？你之前不是一直這么跟我說(shuō)話的嗎”
剎那間，朋友才意識(shí)到：經(jīng)常把“沒(méi)意思”、“無(wú)聊”掛嘴邊的，原來(lái)不止是孩子，成年人也不例外
而我們想要避免這種情況發(fā)生，那家長(zhǎng)首先就要做一個(gè)高能量父母，特別是在孩子擁有負(fù)面情緒的時(shí)候不要跟著孩子一起焦躁、內(nèi)耗，學(xué)會(huì)接受并認(rèn)可這種感受存在，告訴孩子、也告訴自己：
“上學(xué)累，上班累，生活無(wú)聊，沒(méi)意思的事情也有很多，這就是某一瞬間情緒導(dǎo)致的心理能力低，如果實(shí)在是覺(jué)得累了，那就把手上的事情放一放吧”
如此，等我們或者孩子騰空心理壓力，整個(gè)人也不再那么煩躁時(shí)，再回頭去看看學(xué)習(xí)/工作，或者生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又是另一番心境了
孩子若能量低，那就成為高能量父母，用積極健康、且樂(lè)觀從容的態(tài)度去慢慢影響孩子，直到孩子的臉上再次被童真、開(kāi)朗的笑容占滿(mǎn)
02
學(xué)會(huì)和孩子聊天
當(dāng)溝通進(jìn)行不下去時(shí)換一種方式
很多時(shí)候，孩子并非實(shí)質(zhì)性的“無(wú)聊”、“沒(méi)意思”，也并不是真的對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，而是“不健康”的親子溝通方式引起了孩子叛逆
開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的路上，遇到一位媽媽聊起了她的兒子
聽(tīng)媽媽說(shuō)，她的兒子經(jīng)常在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)霸凌，找過(guò)老師、也和家長(zhǎng)溝通過(guò)，媽媽甚至還請(qǐng)那些霸凌的孩子吃了一頓飯，希望他們能對(duì)自己的兒子好些
可結(jié)果呢，兒子在外面還是會(huì)經(jīng)常被欺負(fù)
每次一想到這里，她就恨鐵不成鋼，氣急敗壞地先把兒子揍一頓泄氣
久而久之，孩子也逐漸認(rèn)定：“被欺負(fù)了，就是自己的問(wèn)題，別人揍他了，也一定是他有錯(cuò)在先，自己活該被欺負(fù)，自己也活該被揍”
還認(rèn)識(shí)一個(gè)11歲男孩，他的父母對(duì)他從小特別嚴(yán)厲，也就是“窮養(yǎng)”里摸爬滾打長(zhǎng)大的孩子
本以為這樣的孩子長(zhǎng)大了會(huì)聽(tīng)話懂事，自理能力方面也高于同齡孩子
可這樣的聽(tīng)話懂事、自理能力好，也只是維持在讀初一之前
在那以前，他在家里聽(tīng)話懂事，父母讓干什么就干什么，晚上作業(yè)再多也會(huì)堅(jiān)持給爺爺奶奶捶背
可惜的是好景不長(zhǎng)，自從孩子讀初中開(kāi)始寄宿生活后，大概是體驗(yàn)到“自由”的快樂(lè)后，每周回家都會(huì)因?yàn)橐恍┬?wèn)題和家里人吵得不可開(kāi)交
如果再說(shuō)什么，孩子的回答就是：
“好煩人”
“真無(wú)聊”
“沒(méi)意思”
“你能不能閉嘴呀”
“再叨叨個(gè)沒(méi)完，我只能離開(kāi)這個(gè)家，再也不回來(lái)了”
其實(shí)，這些都是缺乏溝通技巧下的情緒反感，及時(shí)調(diào)整溝通方式，就能有效解決育兒過(guò)程中的很多難聽(tīng)
蘭媽女兒之前也是一樣，有那么一段時(shí)間經(jīng)常和我吵吵鬧鬧，直到我把決定權(quán)交給她：“好吧，那你說(shuō)說(shuō)你的想法”
在傾聽(tīng)、理解、還有包容下，女兒覺(jué)得我沒(méi)有那么討厭，我也覺(jué)得她沒(méi)有那么倔犟了
所以，當(dāng)我們遇到一個(gè)經(jīng)常把“無(wú)聊”、“沒(méi)意思”掛嘴邊的孩子，就要學(xué)會(huì)改變講話方式，用一些高情商的話去激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣：
?比如：“你的聲音那么好聽(tīng)，不用來(lái)朗誦真的是太可惜了”
?又或者：“你認(rèn)真學(xué)習(xí)的模樣真讓人著迷，光是看著就讓人心情大好”
03
激發(fā)孩子的興趣
孩子喜歡什么就支持他們做什么
興趣可以培養(yǎng)，動(dòng)力也可以激發(fā)，最怕的就是孩子對(duì)自己?jiǎn)适Я俗孕?/strong>
而孩子有沒(méi)有被我們接納、和鼓勵(lì)，也會(huì)直接決定他們一生的幸福底色是什么樣子
有一位媽媽曾向我求助
她說(shuō)她女兒一到寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候就心不在焉，一道計(jì)算題如果不盯著寫(xiě)，恐怕磨蹭一個(gè)小時(shí)也寫(xiě)不完，即便是勉強(qiáng)寫(xiě)完了，那結(jié)果也是慘不忍睹，不是漏洞百出就是故意錯(cuò)寫(xiě)、漏寫(xiě)...
一通抱怨之后，她還精疲力竭地自問(wèn)自答：“這孩子怕不是有什么問(wèn)題吧，我看就是智商有問(wèn)題，明明那么簡(jiǎn)單的題目就是學(xué)不會(huì)、也答不對(duì)題”
聽(tīng)完這些，我先安慰她放寬心，緊接著和她女兒私底下聊幾句時(shí)才發(fā)現(xiàn)：
原來(lái)，女孩并不是媽媽口中的智商有問(wèn)題，而是剛讀一年級(jí)的時(shí)候爸爸媽媽忙于工作，她被送到爺爺奶奶寄養(yǎng)一段時(shí)間
也恰恰是那段時(shí)間，是她學(xué)習(xí)壓力最大的時(shí)候，每天讀拼音、背課文、寫(xiě)作業(yè)等任務(wù)，班里其他同學(xué)都能積極完成，她永遠(yuǎn)都是那個(gè)到了最后不過(guò)關(guān)，還被老師留在教室里批評(píng)她拖后腿的孩子
久而久之，她就開(kāi)始慢慢畏懼上學(xué)，特別害怕去學(xué)?？吹嚼蠋焽?yán)厲發(fā)脾氣的模樣
有那一段時(shí)間甚至為了不上學(xué)，還賴(lài)在家里說(shuō)什么都不走，可惜的是那時(shí)候爺爺奶奶不理解，爸爸媽媽更是隔千里批評(píng)威脅：“不好好讀書(shū)，暑假就不接你來(lái)我們這里了”
又過(guò)了一段時(shí)間，當(dāng)爺爺奶奶管不住后，盡管媽媽回家專(zhuān)門(mén)照顧、輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，可孩子心里面對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼和自卑依然存在
很明顯，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充孩子的能量才是當(dāng)務(wù)之急
就像孩子一到寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候渾身提不起勁兒，那到了學(xué)校的課堂也是一樣，知識(shí)都無(wú)法學(xué)進(jìn)腦袋里又如何會(huì)寫(xiě)作業(yè)呢
于是，根據(jù)女孩的情況，我為媽媽開(kāi)了一張“藥方”：
?孩子寫(xiě)作業(yè)慢的時(shí)候別催，和孩子各自制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，然后采取比賽形式，看看誰(shuí)能先完成自己的任務(wù)
?孩子不喜歡你給他買(mǎi)學(xué)習(xí)資料、和課外練習(xí)題時(shí)別吼，說(shuō)反話地告訴孩子：“這些都是媽媽給自己買(mǎi)的，我也要好好努力學(xué)習(xí)，要不然怎么追上你、超過(guò)你呢”
就這樣，一個(gè)月之后，媽媽給我發(fā)來(lái)感謝的消息，女兒成績(jī)提升，和她的關(guān)系也得到了極大的提升
04
幫孩子找到熱愛(ài)
利用“自己人效應(yīng)”贏得孩子心
每個(gè)人都有屬于自己的能量階層，孩子也不例外
這就像是我們給手機(jī)充電一樣，每次都要耗盡電量關(guān)機(jī)罷工后才想起充電，長(zhǎng)期以往不僅對(duì)手機(jī)無(wú)利，也極大地影響了自己的正常規(guī)劃、干擾了生活節(jié)奏
有個(gè)親戚家的兒子，15歲了，誰(shuí)讓他寫(xiě)作業(yè)，他就跟誰(shuí)急，對(duì)學(xué)習(xí)根本就是“無(wú)聊”、“沒(méi)意思”的吊兒郎當(dāng)態(tài)度
特別是前幾年沉迷游戲之后，整天睡醒后睜開(kāi)眼的第一件事就是找手機(jī)玩
有那么一段時(shí)間，甚至休學(xué)在家玩游戲，每天睜開(kāi)眼開(kāi)始玩，累了就睡覺(jué)，餓了就點(diǎn)外賣(mài)吃，睡好吃完了再繼續(xù)打游戲，每天至少要玩12、13個(gè)小時(shí)
父母沒(méi)收手機(jī)，他就像一頭發(fā)了瘋的小牛一樣，撞到哪里就把那里的東西砸到地上泄憤
家里的電視、空調(diào)、還有電腦，基本上都被砸個(gè)遍了
每次說(shuō)起這件事，父母抓耳饒腮也想不明白：好好的一個(gè)兒子，怎么變成了如今的模樣
沒(méi)辦法，爸爸最后在一個(gè)育兒專(zhuān)家那學(xué)到了一個(gè)方法：把孩子當(dāng)成自己人，把自己也當(dāng)成一個(gè)孩子
也就是那段時(shí)間，爸爸特意請(qǐng)假一個(gè)星期，每天陪著兒子睜開(kāi)眼的第一件事就是玩游戲：
?第一天，爸爸初來(lái)乍到，玩游戲都要兒子手把手教
?第二、第三天，父子倆不分彼此，兩個(gè)人玩起游戲時(shí)連喝水都顧不上換杯，共用一個(gè)杯子，共睡一張床休息
?第四天，兒子突然問(wèn)爸爸：“你天天在家玩游戲，那誰(shuí)上班，誰(shuí)掙錢(qián)呀”，爸爸回答說(shuō)：“不上班了唄，玩游戲也挺好的”
?第五天，兒子又直接說(shuō)：“爸爸，我想回去上學(xué)了，還是上學(xué)有意思，可以學(xué)很多知識(shí)，然后讓我變得更加聰明”
原來(lái)，當(dāng)爸爸日夜苦練游戲，很快超越了兒子，在游戲里還把兒子打得落花流水，等級(jí)掉了好幾階級(jí)怎么也贏不回去后，對(duì)游戲的熱情自然而然就直接消減了，再加上兒子擔(dān)心爸爸真的會(huì)跟他一樣“墮落”，就主動(dòng)請(qǐng)求要回去好好讀書(shū)
從這一點(diǎn)就可以看得出，教育孩子是需要方法的，特別是孩子認(rèn)定一件事怎么說(shuō)都不聽(tīng)的時(shí)候，就不要再繼續(xù)所謂的大道理了
特別是在語(yǔ)言達(dá)不到效果的情況下，行動(dòng)力量也是一種可取方式：
?比如，拍拍孩子的肩膀，然后摸摸孩子的頭
?又或者，直接告訴孩子：“沒(méi)關(guān)系，已經(jīng)很棒了，比爸爸那時(shí)候可強(qiáng)多了”
這些都是所謂的“自己人效應(yīng)”，換個(gè)角度把孩子當(dāng)成“自己人”去看待，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子并沒(méi)有那么差，甚至還比我們認(rèn)知當(dāng)中的更優(yōu)秀
05
自律打卡獎(jiǎng)勵(lì)制
通過(guò)鼓勵(lì)激發(fā)孩子向上生長(zhǎng)力量
每個(gè)孩子都有屬于自己的優(yōu)點(diǎn)、也有不足的缺點(diǎn)需要彌補(bǔ)，而孩子能不能怡然自得地接受缺點(diǎn)，就是取決于家里面的成長(zhǎng)環(huán)境有沒(méi)有認(rèn)可和肯定的力量了
前不久，有位媽媽和我聊天時(shí)問(wèn)我
她說(shuō)：“蘭媽?zhuān)阌袥](méi)有拿別人家的孩子和你女兒做過(guò)對(duì)比”
講真的，剛聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候我就滿(mǎn)臉心虛
是的，我比較過(guò)，曾經(jīng)還經(jīng)常深陷“別人家孩子”的優(yōu)點(diǎn)里內(nèi)耗嚴(yán)重
比較典型的一次，我又帶女兒去一個(gè)親戚家玩，原因是她家的女兒是個(gè)大學(xué)霸，數(shù)學(xué)幾乎次次考一百分，語(yǔ)文也是班上排名靠前的尖子生
為了讓女兒近朱者赤，我也是抱著“近水樓臺(tái)先得月”的心理帶女兒時(shí)常竄門(mén)，希望女兒能學(xué)個(gè)一招半式，把學(xué)習(xí)真正提上日程
可結(jié)果呢，女兒還沒(méi)有被影響多少，蘭媽自己先體驗(yàn)到了被學(xué)霸家長(zhǎng)“秒殺”的感覺(jué)
那一次，親戚女兒寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不小心把水杯打碎了
我們?cè)陂T(mén)外聽(tīng)到“哐當(dāng)”一聲響的時(shí)候，也是連忙打開(kāi)房門(mén)查看情況
當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面呢，可謂是一片狼藉，書(shū)桌上的課本和作業(yè)全部被打濕，桌面的水還嘀嗒嘀嗒地不斷往地上流…
本以為，親戚看到這場(chǎng)面后會(huì)馬上批評(píng)她女兒
沒(méi)想到，她說(shuō)的第一句話是“有沒(méi)有受傷”，第二句話是“別怕，摔了就摔了，媽媽清理地面，你快把作業(yè)本和課本拿去用吹風(fēng)機(jī)吹干，可別讓你辛苦完成的作業(yè)被破壞了”
當(dāng)天晚上我回去躺在床上再回憶這件事時(shí)，突然悟懂了一個(gè)道理：學(xué)霸背后少不了優(yōu)秀家長(zhǎng)的托舉
就拿孩子不小心做錯(cuò)事來(lái)說(shuō)，學(xué)霸媽媽的第一句話是“沒(méi)事吧？別怕”，而普通情緒化的媽媽可能就是只會(huì)罵“闖禍精”
如果孩子小測(cè)試得了滿(mǎn)分，學(xué)霸媽媽也會(huì)夸孩子認(rèn)真努力，而普通情緒化媽媽可能就會(huì)打擊孩子“考一次滿(mǎn)分有什么好驕傲的，每一次都能考一百分才是真正的厲害”
看吧，同樣是父母，同樣也很愛(ài)孩子，不同方式對(duì)孩子的影響程度就是不同
而顯而易見(jiàn)的是，我們想要激發(fā)孩子向上的生長(zhǎng)力量，就需要多一些正能量的語(yǔ)言激勵(lì)
比如，采取自律打卡式的獎(jiǎng)勵(lì)措施，月積分達(dá)到多少，可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子去最喜歡的游樂(lè)場(chǎng)一次，還可以約上他們最喜歡的小伙伴
蘭媽第一次激勵(lì)女兒從數(shù)學(xué)37分、考到77分的那次，采用的就是這個(gè)方法：
記得從第一天約定計(jì)劃開(kāi)始，她就表現(xiàn)得特別積極，每天鬧鐘一響就及時(shí)起床，吃飯的時(shí)候也爭(zhēng)分奪秒，生怕多耽誤一分鐘就少寫(xiě)一分鐘作業(yè)…
就這樣，在自律表的可視積分參考、和月目標(biāo)的有效激勵(lì)下，一整個(gè)月都在馬不停蹄地學(xué)習(xí)
最終，女兒實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，還在那一次努力下重振旗鼓，親身體會(huì)了“努力就能考出好成績(jī)”的真相
從這一點(diǎn)也可以看得出，孩子是需要鼓勵(lì)的，特別是看得見(jiàn)的成就感，最能激發(fā)他們向上生長(zhǎng)的內(nèi)在力量
一旦孩子開(kāi)竅，一旦孩子真正體會(huì)了這種成就感，那接下來(lái)就可以把舞臺(tái)交給他們自己了，孩子也會(huì)在自身的不斷優(yōu)化下成長(zhǎng)得越來(lái)越出色
那么，關(guān)于專(zhuān)治孩子身上“好無(wú)聊、沒(méi)意思”的有效方法，大家還有哪些不一樣的建議與看法呢？歡迎評(píng)論區(qū)留言分享！
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