3月24日，“世紀(jì)嬰兒”千千母親發(fā)布訃告稱，2000年0點(diǎn)0分出生的“世紀(jì)嬰兒”千千去世，年僅25歲。
岳女士介紹，千千大學(xué)畢業(yè)后，在天津從事音樂工作，平時比較忙。今年3月初，千千感覺發(fā)燒和腹疼，朋友想送她去醫(yī)院，她怕麻煩朋友，硬挺了5天，于3月8日獨(dú)自坐車回到了長治。當(dāng)晚7點(diǎn)多千千到家后，岳女士見她十分虛弱，就將她送到了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行診治。沒想到9日凌晨5時許，千千就突然倒下昏迷，當(dāng)晚宣告不幸去世，沒有留下一句話，醫(yī)院給的千千死因是心源性猝死。
我國每年心源性猝死者高達(dá)55萬
猝死，顧名思義是一場自然發(fā)生、出乎意料的突然死亡，分為心源性、肺源性、腦源性等幾類，心源性猝死占比高達(dá)80%。
猝死正呈現(xiàn)出年輕化趨勢。一些調(diào)查也顯示，我國中青年人心血管健康狀況不容樂觀。據(jù)國家心血管病中心統(tǒng)計，我國每年心源性猝死者高達(dá)55萬，其中43%的人在40歲以下。
為什么年輕人更易發(fā)生？
解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心副教授陳海旭2021年介紹，相對于老年人，年輕人發(fā)生心梗時更容易猝死。
猝死年輕化的趨勢主要與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)，如長期熬夜導(dǎo)致的生物鐘紊亂、吸煙對血管內(nèi)皮的損傷、高熱量飲食引發(fā)的肥胖與高血脂，以及久坐不動的生活方式。
此外，精神壓力大也是重要因素，長期的精神緊張會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌增加，引起血管收縮、血壓升高，進(jìn)而增加心肌梗死的風(fēng)險。
同時，年輕人往往對自身健康不夠重視，忽視了早期的心血管疾病癥狀，導(dǎo)致病情延誤。
心源性猝死前有哪些征兆？
心源性猝死前可能出現(xiàn)一些預(yù)警性的癥狀，包括胸悶、胸痛、心慌、呼吸不暢、頭暈、大汗、不明原因的惡心嘔吐等，以及不典型的心絞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等。
心源性猝死的急救步驟
面對心源性猝死患者如何急救？
這四步要記牢！
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如何預(yù)防心源性猝死？
良好的生活方式是預(yù)防心源性猝死的“法寶”：
少熬夜，避免長期熬夜；
避免工作壓力過大；
避免久坐不動；
避免暴飲暴食及不運(yùn)動；
戒煙戒酒；
積極控制治療基礎(chǔ)疾病。
來源：央廣網(wǎng)綜合整理
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