熊貓君看了一份報(bào)告，然后破防了！
“當(dāng)代年輕人精神體檢報(bào)告”指出：
89%的人會(huì)因會(huì)議發(fā)言失眠整晚
76%的職場(chǎng)新人遭遇“冒名頂替綜合征”
53%的90后坦言：每天都在假裝情緒穩(wěn)定
如果你也在內(nèi)耗、焦慮、自我懷疑里反復(fù)煎熬，
這本《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》，就是專門為你準(zhǔn)備的解藥！
全球暢銷600萬冊(cè)的殿堂級(jí)心理學(xué)教材，
豆瓣TOP250《社會(huì)心理學(xué)》精華版！
一本人人都能讀懂的反內(nèi)耗專業(yè)指南，
幫你迅速逃離焦慮、敏感、過度在意他人看法的情緒泥沼！
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01
暢銷30年、再版10次，
社會(huì)心理學(xué)經(jīng)典必讀！
這本書是大名鼎鼎的《社會(huì)心理學(xué)》，
暢銷30多年，地位不用多說。
心理學(xué)領(lǐng)域銷量TOP1的經(jīng)典教材！
豆瓣評(píng)分高達(dá)9.3！
中文版累計(jì)銷量超70萬冊(cè)！
國內(nèi)外700多所高校心理學(xué)系必讀教材！
從自我人格的形成，到環(huán)境社會(huì)群體對(duì)自我的影響，
社會(huì)心理學(xué)，就沒有這本書沒說到的地方。
很多人都說，想了解心理學(xué)，絕對(duì)不能繞開它！
但是！這本總計(jì)133萬字、重達(dá)3公斤的經(jīng)典大部頭，
讀起來簡直比舉鐵還累，
熊貓君買回家之后，它就壓在箱底從此吃灰到現(xiàn)在！
好消息是，這本書的精華版——
《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》，居然來了！
而且由原版作者戴維·邁爾斯，
親自操刀， 為入門讀者“減負(fù)”！
原書有太多學(xué)術(shù)論證？
刪減！
普通讀者用不上的專業(yè)司法和臨床應(yīng)用？
刪減！
愣是把133萬字縮成了不到35萬字，
小開本可以裝在包里隨時(shí)隨地翻閱，
想怎么看就怎么看！
可能有細(xì)心的讀者會(huì)問——
刪減后會(huì)不會(huì)影響到內(nèi)容的專業(yè)性，
導(dǎo)致很多地方只是淺嘗輒止呢？
對(duì)此，熊貓君必須隆重請(qǐng)出我們的權(quán)威作者來給大家現(xiàn)場(chǎng)答疑！
戴維·邁爾斯，作為國際著名心理學(xué)家，
一直致力于心理學(xué)的科普工作，
他希望可以幫助更多人了解心理學(xué)。
他曾說：
所有心理學(xué)教材（包括我自己編寫）
都存在一個(gè)共同問題，
章節(jié)過長，冗余信息過多。
我希望通過更小的篇幅，
以散文的形式介紹社會(huì)心理學(xué)。
因此，我在《社會(huì)心理學(xué)》的基礎(chǔ)上，
撰寫了這本新書。
因此，熊貓君相信《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》作為精華版，
一定是更適合當(dāng)下讀者閱讀需求的專業(yè)著作！
其一，它更好讀、更易讀。
《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》保留了原書總體知識(shí)框架，
調(diào)整了章節(jié)篇幅，更適合現(xiàn)代讀者碎片時(shí)間閱讀的習(xí)慣，
一分鐘就可以讀完一小章，
適合0基礎(chǔ)小白，或者剛開始接觸心理學(xué)的朋友，
極大緩解了大家閱讀經(jīng)典著作的心理壓力。
其二，它更生活、更有趣。
在介紹心理學(xué)概念時(shí)，
書中新增200多個(gè)當(dāng)下的生活案例，
從職場(chǎng)溝通，到戀愛關(guān)系，
從個(gè)人困惑，到社會(huì)現(xiàn)象，
全方面覆蓋現(xiàn)代讀者最最最關(guān)心的問題。
從心理學(xué)專業(yè)角度，
專治焦慮、敏感、過度在意別人看法，
讓你獲得源源不絕的內(nèi)在能量！
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02
當(dāng)代年輕人的精神創(chuàng)可貼，
用心理學(xué)撕下情緒的偽裝！?????
熊貓君安利給大家的書，口碑當(dāng)然是第一位的！
這本書雖然剛剛引入國內(nèi)，
但在國外早已好評(píng)如潮，
吸引無數(shù)讀者瘋狂夸夸——
讀過教材工具書的朋友們一定了解，
好的教材書，一定是能夠理論實(shí)踐相結(jié)合，深入淺出，
令讀過的人看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上！
所以，這本書最妙之處在于：
幾乎每一種我們?nèi)粘Ｖ械膬?nèi)耗情緒，
都能找到針對(duì)性解決方案！
比如，
職場(chǎng)里，“全場(chǎng)只有我緊張到結(jié)巴？”
生活中，“朋友圈里人人過得比我好？”
感情中，“我的親密伴侶好像沒有那么愛我？”
邁爾斯在書中一針見血指出：
這是一種人人總在犯“基本歸因錯(cuò)誤”——
高估他人的個(gè)人品質(zhì)，
覺得天生優(yōu)秀的人做什么都暢通無阻，
低估環(huán)境對(duì)他人的影響，
只看到了自己表現(xiàn)差勁的一面，
其實(shí)是一種思維誤區(qū)，
是大腦誘導(dǎo)你這樣去思考的！
書中還揭露了當(dāng)代人內(nèi)耗的3大認(rèn)知陷阱：
聚光燈效應(yīng)
你以為全世界都在盯著你的失誤與缺點(diǎn)，
當(dāng)開會(huì)時(shí)卡殼了3秒，
就確信所有領(lǐng)導(dǎo)同事都捕捉到了你的不專業(yè)，
?其實(shí)并沒有！實(shí)際上根本沒人發(fā)現(xiàn)！
透明度錯(cuò)覺
你覺得自己的緊張全寫在臉上了。
面試時(shí)手抖、結(jié)巴，
確信自己臨場(chǎng)展現(xiàn)出超差的抗壓能力。
?并不是！心理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，
你以為緊張情緒，他人只能察覺到30%。
社會(huì)比較偏差
總拿自己的最短板，對(duì)比他人的最長板，
你看到朋友升職加薪，光鮮亮麗。
?只是忽視了朋友圈展示之外，
他所承受的巨大身體、精神代價(jià)。
當(dāng)你逐步看穿這些生活中困擾你的心理陷阱的運(yùn)作機(jī)制，
就像拿到一張走出迷宮的地圖，
專治焦慮、敏感、過度在意別人看法，
可以讓你獲得源源不絕的內(nèi)在能量！
如果你——
容易陷入內(nèi)耗自我懷疑，
經(jīng)常為小事反復(fù)糾結(jié)焦慮，
明明沒做什么卻總覺得累，
不妨把這本書當(dāng)作“精神創(chuàng)可貼”，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)：
那些讓你夜不能寐的內(nèi)心戰(zhàn)爭(zhēng)，
值得有更好的解題公式！
翻開本書，從社會(huì)心理學(xué)角度，
看穿情緒的偽裝，做快樂的自己！
等一下，還沒結(jié)束！
現(xiàn)在購買本書，還將獲得限量反內(nèi)耗貼紙一張！
數(shù)量有限，先到先得哦！
最后老規(guī)矩！
今天熊貓君為大家?guī)砹?/strong>新書超值福利！
原價(jià)69.9元的《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》，
今天限時(shí)優(yōu)惠只要34.9元包郵到家！
在你此刻猶豫"要不要買"的3分鐘里，
又有142人通過心理認(rèn)知矯正擺脫了自我懷疑，
不妨趕緊加入他們吧！
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