“人生七十古來(lái)稀”，六十歲按常理該是放慢腳步，悠然享受生活的時(shí)候。
每天曬曬太陽(yáng)、逗逗孫輩，多愜意。
然而，有些人在六十歲之后，卻在不知不覺(jué)中干著一些“挖坑埋自己”的事兒，讓晚年生活失了該有的滋味。
作家村上春樹(shù)說(shuō)：“人生就像一場(chǎng)馬拉松，重要的是如何跑好自己的那一段?！?/p>
六十歲，既是人生的一個(gè)大轉(zhuǎn)折，更是積攢智慧、開(kāi)啟新生活的好時(shí)機(jī)。
01 過(guò)度攀比，失去自我
現(xiàn)在這社會(huì)，攀比好像成了一種風(fēng)氣，六十歲的人也常被卷進(jìn)去。
你看，隔壁家換了新車(chē)，心里就不得勁，嘀咕著自家咋沒(méi)有；
朋友聚會(huì)，一聽(tīng)人家孩子又升職又加薪，自己就焦慮起來(lái)，一晚上睡不好覺(jué)。
就像電視劇《小舍得》里，南儷的媽媽趙姨，本來(lái)日子過(guò)得挺舒心，可跟周?chē)艘槐?，心態(tài)就亂了。
瞧見(jiàn)外孫上了金牌班，孫女沒(méi)上成，急得直上火，逼著女兒女婿想辦法，一家人被鬧得不得安寧。
其實(shí)，每個(gè)人的生活都不一樣，各有各的好。
正如一位名人所說(shuō)：“幸福不是你擁有多少，而是你是否滿足于自己所擁有的?！?/p>
六十歲的人，得學(xué)會(huì)多看看自己生活里亮閃閃的地方，珍惜身邊人，抓住那些日常的小幸福，可別讓攀比迷了心竅。
要知道，攀比是偷走幸福的“小偷”，知足才是開(kāi)啟快樂(lè)的“金鑰匙”。
02 忽視健康，透支生命
健康，可是我們一輩子最寶貴的財(cái)富，沒(méi)有之一。
然而，許多人在六十歲之后，卻還沒(méi)把這重中之重當(dāng)回事兒。
有的為了幫襯兒女，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，累得腰酸背痛也不停歇；
有的整天泡在牌局、聚會(huì)里，一坐就是大半天，運(yùn)動(dòng)鍛煉早忘到腦后；
還有的在飲食上毫無(wú)節(jié)制，頓頓大魚(yú)大肉，高油高鹽。
著名演員吳孟達(dá)，演藝生涯一路拼搏，佳作不斷，可背后是長(zhǎng)期的勞累和不規(guī)律作息。
為了趕戲，熬夜通宵是家常便飯，飲食也顧不上講究。
結(jié)果身體頻頻亮起紅燈，各種毛病找上門(mén)，晚年被病痛折磨，著實(shí)讓人痛心。
健康是需要長(zhǎng)期維護(hù)的，六十歲的年紀(jì)，身體機(jī)能本來(lái)就在走下坡路，更得把健康放首位。
每天出去遛遛彎、打打太極，活動(dòng)活動(dòng)筋骨；
飯菜做得清淡些，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配；作息規(guī)律，早睡早起。
只有健康的身體，才能更好地享受生活，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
身體是享受生活、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的“根基”，沒(méi)了健康，啥都是白搭。
要記住，健康是生命的“頂梁柱”，垮了它，一切都得“塌方”。
03 無(wú)法釋?xiě)?，心存怨?/strong>
活到六十歲，風(fēng)風(fēng)雨雨經(jīng)歷了一籮筐，難免會(huì)有一些不如意的事情。
可有些人，就愛(ài)鉆牛角尖，過(guò)去的恩怨情仇，死死攥在手里，放不下，解不開(kāi)。
年輕時(shí)和同事鬧的別扭，幾十年過(guò)去，一見(jiàn)面還是氣不打一處來(lái)；
跟親戚間的經(jīng)濟(jì)糾紛，成了心里的疙瘩，逢年過(guò)節(jié)都膈應(yīng)得慌。
像電影《芳華》里的劉峰，明明做了那么多好事，卻因一些變故，被人誤解、排擠。
他心里委屈、怨恨，多年來(lái)一直背著沉重的思想包袱，生活也黯淡無(wú)光。
后來(lái)，他慢慢想開(kāi)了，放下過(guò)去，才找回內(nèi)心的平靜。
六十歲的人，得明白，怨恨這東西，傷人又傷己，就像攥緊的拳頭，握得越久，自己越疼。
學(xué)會(huì)寬容和釋?xiě)?，把那些陳芝麻爛谷子的事兒都翻篇，用一顆豁達(dá)的心去對(duì)待他人，這樣才能獲得內(nèi)心的平靜和快樂(lè)。
正如一位名人所說(shuō)：“寬容是一種美德，它能夠化解一切矛盾和沖突?！?/p>
有道是，寬容是治愈心靈的“良藥”，釋?xiě)咽情_(kāi)啟幸福的“密碼”。
六十歲，是人生這場(chǎng)大戲的精彩“下半場(chǎng)”，得用正確的姿態(tài)，穩(wěn)穩(wěn)接住生活拋來(lái)的“球”。
別掉進(jìn)攀比的陷阱，別拿健康不當(dāng)回事，也別讓怨恨堵住心門(mén)。
珍惜當(dāng)下的每分每秒，用心去感受、去擁抱，才能畫(huà)出一幅絢麗多彩、詩(shī)意滿滿的晚年畫(huà)卷。
就像人們常說(shuō)的：“生活以痛吻我，我卻報(bào)之以歌?！?/p>
懷揣平和與滿足，擁抱幸福晚年，讓余生的每一天，都閃閃發(fā)光。
作者簡(jiǎn)介：水木，一個(gè)以“己所不欲，勿施于人”為座右銘的拾優(yōu)者，拾取人生路上的優(yōu)能量，向優(yōu)前進(jìn)。
平臺(tái)簡(jiǎn)介：
顧一宸，青年作家，專注于情感治愈和勵(lì)志分享，寫(xiě)暖床故事，潑酸辣雞湯。
著有《如果覺(jué)得委屈就成為你想要的光》《我與你的驚喜是剛剛好的相遇》《管他努力有沒(méi)有回報(bào)，拼過(guò)才是人生》《寫(xiě)作變現(xiàn)：新媒體爆款高效進(jìn)階》等書(shū)。
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