在我們的傳統(tǒng)習俗中農歷三月三也稱上巳節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，也是古上巳節(jié)。每年農歷三月三這一天，不僅僅是單純的壯族傳統(tǒng)踏青歌節(jié)，也是祭拜盤古、軒轅、布洛陀始祖的重要日子。在傳統(tǒng)的節(jié)日中，我國地大物博，習俗眾多，各地的習俗也有所不同。今日農歷三月三，有錢沒錢記得“吃3樣，做2事”祈福納祥迎安康，不忘老傳統(tǒng)！
農歷三月三記得吃3樣：
一：吃青團
在農歷的三月三，很多地方都有吃青團等食俗，青團用艾蒿做成，艾蒿散發(fā)的獨特香氣，有一定的驅蟲避邪作用，在三月三上巳節(jié)，用艾蒿做一款青團給家人，寓意吉祥健康！
【青團做法】食材：糯米粉500克，大米粉100克，艾蒿1把，食用堿面3克，豆沙餡適量。
1，艾葉放入清水中和食用堿面一起煮2分鐘，倒入料理機種攪打成細膩的泥狀，倒入大碗中，加入糯米粉和大米粉和成軟硬適中的面團。
2，和好的面團搓成長條，分割成大小一致的小劑子，包入豆沙餡捏緊收口團成圓球，放入鍋里鋪上油紙防止粘連，蒸熟刷一層食用油即成。
二：吃面條
在農歷的三月三不但是上巳節(jié)更是軒轅誕辰日，吃一碗面條是必須的，面條有健康長壽的美好寓意，記得吃取個好彩頭！
【魚湯面做法】食材：面粉少許，鯽魚2條，姜片，大蔥段，鹽少許，花生油適量，香菜末，小蔥末。
1，面粉加入適量的清水和成軟硬適中的面團，醒一會兒揉勻，按扁搟成面皮后折疊切成面條，放入開水中煮熟撈出。
2，鯽魚洗凈放入油鍋里煎制金黃，用鏟子拍碎，加入蔥段、姜片和清水，大火燒開成奶湯，過濾去魚渣，加入少許鹽調味，撒香菜和小蔥末盛入面條中即成。
三：吃薺菜煮雞蛋
民間素有“三月三，薺菜賽靈丹”之說，三月三是傳統(tǒng)的“上巳節(jié)”，自古就有薺菜煮雞蛋的食俗，薺菜煮雞蛋不但驅寒還寓意好，寓意著人丁興健康長壽！
【薺菜煮雞蛋做法】食材：薺菜花適量，雞蛋少許，紅棗少許，姜片少許，鹽少許。
1，薺菜連根拔出來，放入清水中充分洗凈，放入砂鍋中，加入鹽、姜片和紅棗，大火燒開。
2，改成小火煮3分鐘，用勺子敲碎外殼，繼續(xù)煮5分鐘，浸泡在湯汁中，隨吃隨取即成。
農歷三月三記得做好2件事：
1，踏青：在三月三上巳節(jié)，郊游踏青是傳統(tǒng)習俗，春暖花開鳥語花香的日子，帶家人出門踏青呼吸新鮮空氣，舒緩一下筋骨，放飛一下心情，不但對身體有益也是傳統(tǒng)習俗的一種體現(xiàn)！
2，碰蛋：在很多地方三月三更是一個情人節(jié)，素有“碰蛋”的傳統(tǒng)習俗，把煮熟的雞蛋互相碰撞，一起吃蛋取個好彩頭。在民間碰蛋更是有“碰碰碰，碰出好運氣”的意頭，今日三月三記得碰一碰蛋！
峰兒話語：
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