很多人在面對(duì)癌癥這個(gè)詞的時(shí)候，都感覺(jué)非常的恐懼，更別說(shuō)得上癌癥的人了。得了癌癥之后除了積極的治療以外，還有很多方面需要考慮。有些人確診癌癥之后一直在病床上躺著，也想運(yùn)動(dòng)但是不敢。
癌癥患者能運(yùn)動(dòng)嗎?
答案是肯定的，癌癥患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。本身癌癥會(huì)給患者帶來(lái)非常大的壓力如果長(zhǎng)期臥床，會(huì)讓病人變得更加的煩躁和焦慮，病人會(huì)非常的不配合治療，耽誤病情。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)，提高病人免疫能力，給治療提供前提條件，挺過(guò)治療的方方面面。對(duì)于做完手術(shù)之后的患者經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以減少?gòu)?fù)發(fā)率。所以癌癥患者能運(yùn)動(dòng)，但是要記得要注意很多方面。
癌癥患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些方面呢?
1、剛從醫(yī)生的建議
癌癥患者在運(yùn)動(dòng)之前一定要咨詢一下自己的主治醫(yī)生，看自己的實(shí)際情況，是否適合運(yùn)動(dòng)以及適合哪些運(yùn)動(dòng)方式。也可以詢問(wèn)一下在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候自己需要注意哪些方面，會(huì)不會(huì)對(duì)自己的病情有不利的影響。醫(yī)生是最了解病情的，最了解患者的身體狀況，詢問(wèn)他沒(méi)有錯(cuò)。
2、量力而行
癌癥患者和普通人不一樣，首先在身體素質(zhì)方面就比較的差，所以不能盲目的運(yùn)動(dòng)，要適可而止、循序漸進(jìn)、量力而行。對(duì)一些身體素質(zhì)差，但是又可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該采取一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)散步，或者一些基礎(chǔ)性的拉伸運(yùn)動(dòng)。在化療期間患者，也應(yīng)該采取一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，使得自己的身體狀況能夠適應(yīng)化療。在癌癥的康復(fù)期，根據(jù)自己的身體健康狀況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也是很有必要的。
3、注意安全
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好能夠有家人陪同，當(dāng)出現(xiàn)意外的時(shí)候能夠有人來(lái)幫助和解決。另外運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備工作必不可少，運(yùn)動(dòng)裝備也盡可能地搞好。運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)的選擇上應(yīng)該選擇適合的地點(diǎn)，像跑步的時(shí)候就不應(yīng)該選擇在馬路邊跑，路況不好且吸收汽車(chē)尾氣。如果年紀(jì)過(guò)大，更是應(yīng)該注意安全，伴有骨質(zhì)疏松的話就要注意保護(hù)關(guān)節(jié)。
4、不適合運(yùn)動(dòng)就不要運(yùn)動(dòng)
癌癥患者畢竟是特殊的人群，有些癌癥患者是不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，比方說(shuō)嚴(yán)重貧血的人不適合運(yùn)動(dòng)，癌癥癥狀較重的人不適合運(yùn)動(dòng)。還是那句話，一切聽(tīng)從醫(yī)生的指揮。
癌癥患者是可以運(yùn)動(dòng)的，不過(guò)要在醫(yī)生的允許下，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也需要注意很多方面，以免弄巧成拙背離初衷。
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