春光明媚，本是踏青賞花的好時(shí)節(jié)，然而各大醫(yī)院眩暈門(mén)診卻迎來(lái)就診高峰。北京中醫(yī)專家張小中主任診室里，前來(lái)求診的患者絡(luò)繹不絕。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，春季眩暈患者中約60%存在氣血不足問(wèn)題，其中中老年女性占比高達(dá)七成。

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"最近接診的眩暈患者有個(gè)共同特點(diǎn)，"張主任指著診桌上的脈枕說(shuō)，"他們的

氣血不足型眩暈患者往往表現(xiàn)出三大特征：首先是眩暈發(fā)作時(shí)伴有明顯的疲勞感，稍微活動(dòng)就心慌氣短；其次是面色萎黃或蒼白，唇甲色淡；再者是睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒。張主任特別提醒，這類眩暈多在勞累后加重，休息后可緩解。

針對(duì)氣血不足引發(fā)的春季眩暈，張主任注重整體調(diào)理：

在膳食調(diào)理方面，張主任推薦"四紅湯"：取紅棗、紅衣花生、紅豆、枸杞各30克，加入適量紅糖燉煮。這道藥膳特別適合春季調(diào)養(yǎng)。臨床觀察顯示，連續(xù)服用21天的患者，氣血指標(biāo)改善率達(dá)78%。

在中醫(yī)外治方面，張主任的治療效果顯著：選取百會(huì)、足三里、三陰交等穴位，采用隔姜灸的方式，每周2次。配合耳穴壓豆療法，選取心、肝、脾等反射區(qū)，可持久刺激氣血生成。