案例介紹
咨詢人：孩子奶奶
孩子信息：16歲男孩（休學一年）
指導老師：李爽老師及督導團隊
概況：孩子從小是家里的驕傲，順利考入重點高中。但孩子承受不住壓力，父母又不懂孩子，導致重度抑郁休學。
經過指導后，孩子走出了抑郁陰霾，情緒趨于穩(wěn)定。并且父母也學會了正確理解和接納孩子，家庭氛圍改善。
本以為兒子會順順利利考入大學，過風光的一生；
可如今他已經休學了一年多了。
曾經他的成績從來沒出過全校前五十名，就連高中也是特招尖子班。
可孩子上了高中后，成績只能排在倒數(shù)。
他剛開始的努力我們都看在眼里，疼在心里；
每天他第一個到學校，最后一個走，晚上學習學到凌晨，第二天天還沒亮就又去學習。
可他變得越來越暴躁，在家學著習突然“嘭”一下捶桌子；
學校老師也反映說孩子總是一個人埋頭苦學，就連別人跟他說話也不理。
直到一天，他在學習時突然崩潰，哭著叫著把學習用品散落一地；
他薅著自己的頭發(fā)痛苦地嗚咽著：
“我不去了，我不學了，我想死......”
后來，在家一待就是一年，抑郁的藥大把吃也沒見效。
01
婆婆看著孩子每天像行尸走肉一樣活著，聯(lián)系了九州金榜家庭教育。
也幸好因為婆婆的這個決定，我們遇到了李爽老師。
李老師的從業(yè)經驗非常豐富，為我們深入分析了孩子出現(xiàn)心理問題的四點原因。
一、自我效能感受挫：
小秦（孩子化名）從小學到初中成績優(yōu)異，在學業(yè)上一直處于優(yōu)勢地位；
這使他形成了較高的自我效能感，即對自己完成學習任務、取得良好成績的自信。
進入高中后，學習節(jié)奏顯著加快，競爭愈發(fā)激烈，知識難度大幅提升。
原本輕松掌握的知識點，如今花費數(shù)倍時間仍難以理解。
頻繁的考試失利讓他在學習上屢遭挫折，這種持續(xù)的失敗體驗嚴重削弱了他的自我效能感。
根據(jù)班杜拉的自我效能理論，當個體在某一領域多次經歷失敗，對自身能力的信心會逐漸降低；
進而產生對學習的無力感與逃避心理，這成為小秦心理問題產生的重要誘因。
二、社交孤立引發(fā)孤獨感：
青少年時期是個體社交需求迅速增長的階段，同伴關系對其心理健康至關重要。
小秦在高中時，發(fā)現(xiàn)自己難以融入同學圈子，課間同學們熱烈交流、周末結伴出游，而他只能獨自坐在角落。
這種社交孤立的狀態(tài)使他產生強烈的孤獨感。
從馬斯洛需求層次理論來看，歸屬與愛的需求是人重要的心理需求之一。
當這一需求長期得不到滿足，個體就會陷入消極情緒中，感覺自己不被接納、不被重視；
長此以往，內心的孤獨感不斷累積，嚴重影響心理健康，成為小秦心理防線崩塌的助推器。
三、家庭溝通障礙與情感忽視：
家庭環(huán)境在孩子的成長過程中起著關鍵作用。
在小秦的家庭里，父親沉默寡言，與孩子缺乏主動交流，
這使得小秦在情感上無法從父親那里獲得足夠的支持與引導。
母親則一邊抱怨生活辛苦，一邊因孩子成績下滑而指責他，忽略了孩子內心的感受。
父母之間經常吵架，母親抱怨父親無用，婆媳關系也不融洽，家庭氛圍壓抑。
家庭系統(tǒng)理論指出：家庭是一個相互關聯(lián)的系統(tǒng)，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可能影響其他成員。
小秦在這樣充滿沖突、缺乏有效溝通與情感關懷的家庭環(huán)境中，感受不到家庭的溫暖與理解；
長期處于情感忽視狀態(tài)，內心的壓力與痛苦無處排解，最終導致心理問題的爆發(fā)......
四、缺乏有效的心理調適機制：
面對學業(yè)壓力、社交困境和家庭問題，小秦未能建立起有效的心理調適機制。
他在遭遇挫折時，不懂得如何正確應對負面情緒，沒有采取積極的方式來緩解壓力。
長期將負面情緒壓抑在內心，使得情緒問題不斷積累。
一旦壓力超過他心理承受的極限，就容易引發(fā)心理危機。
心理韌性理論強調，個體面對逆境時的心理調適能力對心理健康至關重要。
孩子看似是在逃避學校、回避壓力，實際上是被長期忽視與誤解下形成的心理防御。
家里充滿了批評、否定，缺乏真正的支持和理解，這種環(huán)境讓一個原本敏感、努力的孩子逐漸退縮、封閉，最終陷入嚴重的抑郁狀態(tài)。
02
經過李老師專業(yè)的分析后，我們才明白，不是孩子學習學累了，而是因為我們整個家庭失衡的縮影。
李老師和專家團隊為我們制定了的系統(tǒng)的指導方案。
在老師的指導下，首先聚焦于奶奶的家庭教育方式調整。
長久以來，奶奶秉持著老一輩事無巨細的掌控理念，掌控著家里的大事小事。
就拿小秦選擇興趣愛好來說，他曾經對繪畫展現(xiàn)出濃厚興趣，想要報名參加校外的繪畫集訓營；
奶奶卻以 “學業(yè)為重，這些興趣愛好以后再說” 為由，一票否決。
經過李老師的多次深度溝通與家庭互動模式分析后，奶奶邁出了改變的步伐。
有一回，小秦提出想要更換房間的布置風格，按照自己喜歡的動漫主題來設計；
以往，奶奶定會以 “太花哨，太幼稚不好看” 拒絕。
但這次，奶奶主動找小秦坐下來，心平氣和地詢問他這樣設計的想法，不僅同意還夸贊了孩子。
李老師說，這一轉變是奶奶跨越多年思維定式的巨大突破，讓小秦真切感受到被尊重。
于我而言，打破舊有溝通模式的壁壘同樣艱難。
曾經的我，在面對小秦學習成績起伏、生活習慣不佳等問題時，不假思索地選擇嘮叨與責備。
李老師通過隱形鏈接療愈孩子時，小秦說：
“媽媽每次嘮叨的時候，我心里特別煩，覺得自己好像做什么都是錯的，越被說越不想動?！?/strong>
意識到問題的嚴重性后，我開始刻意練習新的溝通方式。
有次小秦不小心打碎了一個碗，以往的我定會劈頭蓋臉一頓數(shù)落；
可這次，我跟著李老師的指導強壓內心的焦慮與失望，坐在他身旁，深吸一口氣后，輕聲問道：
“寶貝，沒關系，一個碗而已，只要你沒有受傷就好，媽媽愛你?！?/p>
小秦抬起頭，眼中閃過一絲驚訝。
從那之后，我明顯感覺到小秦與我之間的交流隔閡在逐漸消融。
在家庭治療中，爸爸的轉變同樣令人欣喜。
以往，爸爸一心撲在工作上，認為給孩子提供優(yōu)渥的物質條件就是盡責，很少關注小秦的內心世界。
在李老師指出父親角色在孩子成長中情感支持的重要性后，爸爸開始做出改變。
有一次，小秦和他爸爸說不知道休學后該怎么辦。
換作以前，他爸爸可能說聽你媽的、聽你奶奶的......
但這次，他安靜地坐在孩子身邊，輕聲說：
“寶貝，我知道你現(xiàn)在心里很困惑，跟爸爸說說，你自己是怎么想的？”
小秦抬起頭，眼中閃過一絲驚訝，隨后緩緩傾訴他內心的焦慮、擔憂，以及對未來的一些模糊想法。
他爸爸全程專注傾聽，不時點頭表示理解。
等他說完，爸爸握住他的手，溫柔地說：
“爸爸媽媽明白你的不容易，未來的路我們一起慢慢探索，不管你怎么選擇，我們都支持你。”
那一刻，小秦眼中泛起淚花。
03
隨著家庭療愈的持續(xù)推進，小秦的變化愈發(fā)顯著。
曾經那個把自己封閉在房間，對任何事情都提不起興趣的孩子，開始主動和我們交流。
他會在吃飯時，和我們說游戲中的玩法和自己喜歡的動漫。
有一天，小秦突然跟我們說，他想嘗試自學一些課程，為重返校園做準備。
聽到這句話，我和奶奶、爸爸都特別欣慰，毫不猶豫地表示支持。
看著小秦眼中重新燃起的對生活的熱情，我知道，我們全家人的努力正在一點點收獲成果。
在這個漫長而艱難的過程中，我深刻地體會到，孩子的康復需要一個充滿理解、接納和支持的家庭環(huán)境。
每一次耐心的傾聽，每一次尊重孩子意愿的決定，都是在為修復家庭關系、助力孩子康復添磚加瓦。
如今，家庭氛圍逐漸從壓抑沉悶變得輕松溫暖，親子關系也在這點點滴滴的改變中不斷升溫。
小秦順利重返校園，邁向充滿希望的未來！
感謝九州金榜家庭教育的專業(yè)，感謝李爽老師的陪伴。
（家長贈予李老師錦旗）
孩子的問題往往不僅是孩子一個人的問題，背后藏著的是整個家庭的情緒積壓和溝通障礙。
一個孩子再聰明、再努力，如果長期生活在批評和否定中，也會慢慢失去前進的動力。
而真正能幫孩子走出陰霾的，不只是技巧和方案，而是愛、理解和陪伴。
家庭不是一張成績單，而是一個能讓孩子跌倒時有勇氣站起來的地方。
希望每個像他一樣的孩子，都能被家人真正看見；
也希望每個家庭，都能學會如何成為孩子心靈真正的“避風港”。
點個關注，一起共勉。
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