說到養(yǎng)脾胃，很多人第一反應(yīng)是吃各種補(bǔ)品，其實(shí)中醫(yī)里有一味“平價寶藏藥”，既能健脾祛濕，又能補(bǔ)陽化痰，甚至連大便不通的問題都能順帶解決——它就是被稱為“補(bǔ)脾第一藥”的白術(shù)。這味藥到底有多厲害？今天就帶大家好好認(rèn)識一下！
白術(shù)味甘性溫，專門入脾胃經(jīng)，中醫(yī)臨床上用了2000多年。《神農(nóng)本草經(jīng)》里早有記載，它能“主風(fēng)寒濕痹、死肌、除熱消食”，簡單來說，就是脾胃虛弱、濕氣重、消化差等問題，它都能管，關(guān)鍵還便宜，藥店幾塊錢就能抓上一大把！
下面給大家介紹幾種白術(shù)的搭配方法，針對不同的脾虛情況：
1. 脾胃虛弱：脾胃虛弱的人，消化能力差，容易出現(xiàn)胃脹胃痛、噯氣反酸、食欲不振、腹痛腹瀉等問題?？梢杂冒仔g(shù)搭配黃芪一起煮水代茶飲，能起到健脾益氣、促進(jìn)運(yùn)化的作用。
2. 脾虛濕盛：脾運(yùn)化能力下降，就容易滋生水濕，水飲內(nèi)停。輕的會有痰飲，重的可能出現(xiàn)水腫，人還會覺得昏沉困倦、沒精神，小便多、大便不成形。這時用白術(shù)搭配澤瀉，能健脾益氣、利水滲濕止瀉。
3. 脾胃虛寒：陽氣不足，寒邪和濕邪就容易侵入。這類人常常食欲不振、胃脘冷痛、惡心嘔吐、噯氣、腹瀉，還怕冷、手腳一年四季都暖不熱。就可以用炒白術(shù)搭配干姜，溫中散寒、升陽暖脾胃。
4. 脾虛食積：飲食不節(jié)制、暴飲暴食容易導(dǎo)致脾虛食積，出現(xiàn)腹脹、痞滿、食欲不振、舌苔厚膩、口臭等情況。白術(shù)搭配雞內(nèi)金就很合適，一個健脾補(bǔ)氣，一個消食化瘀，一補(bǔ)一消，能強(qiáng)健脾胃。
最后提醒大家，中醫(yī)講究辨證施治、一人一方，一定要在專業(yè)醫(yī)生辨證指導(dǎo)下應(yīng)用，今天分享就到這里了，我們下期再見！
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