前幾天，娃跟我說跟他玩得挺好，之前經(jīng)常一起踢球的某同學(xué)因?yàn)橐钟艉镁脹]來學(xué)校了，讓他很震驚，久久不能平靜。
在孩子看來，那個(gè)同學(xué)很陽光開朗，還很健談，看起來性格很不錯，怎么會突然抑郁呢？
我聽了心里也是咯噔一聲，有點(diǎn)惋惜。孩子厭學(xué)或抑郁，是一個(gè)日積月累的過程，很可能經(jīng)歷了長達(dá)六個(gè)月甚至更久的情緒累積期。
在厭學(xué)、抑郁和休學(xué)的萌芽期和發(fā)展期，父母是完全可以通過早發(fā)現(xiàn)和早干預(yù)來避免休學(xué)和抑郁的發(fā)生。
一旦到了情緒的爆發(fā)期，是很難再快速扭轉(zhuǎn)局面的，也會耽誤孩子很多課程，情緒也更難恢復(fù)，厭學(xué)風(fēng)險(xiǎn)的5個(gè)征兆，家長要及早覺察。
厭學(xué)的第一個(gè)征兆：各種軀體化疼痛出現(xiàn)
很多孩子出現(xiàn)頭疼、肚子痛和失眠以及胃痛、惡心或身體發(fā)熱等，父母一般都是去看內(nèi)科，很少會想到孩子是出現(xiàn)了情緒問題導(dǎo)致的軀體化疼痛。
因?yàn)楦改笌Ш⒆尤プ隽烁黜?xiàng)檢查，也沒有一點(diǎn)問題。
這時(shí)父母就會覺得孩子在故意裝病，只是不愿意去上學(xué)。只要不去上學(xué)孩子就沒事，一提上學(xué)或到了學(xué)校就渾身不舒服。
這讓父母非常生氣，對孩子各種指責(zé)，但父母不知道的是孩子是真的難受，而這些感受都是因?yàn)閴毫^載和對學(xué)習(xí)以及學(xué)校的恐懼導(dǎo)致。
厭學(xué)的第二個(gè)征兆：每到考試就請假
考試前是孩子壓力最大的時(shí)刻，輕則吃不好睡不好，重則失眠和入睡困難，緊張到要頻繁上廁所，緊張到手抖拿不住筆。
我家娃在初三下學(xué)期時(shí)，就出現(xiàn)過手抖到拿不住筆和心砰砰狂跳，當(dāng)時(shí)我并沒有往孩子壓力過載上想，只是一味教孩子怎么去緩解緊張，其實(shí)并沒有太大作用。
家長也可以想一想如果自己孩子在考前那幾天找各種理由請假回家，但孩子給的理由是生病了，身體不舒服，無法堅(jiān)持考試。
一到考試就生病，也是因?yàn)榭荚嚩l(fā)的焦慮，才導(dǎo)致身體不舒服。
如果孩子出現(xiàn)這樣的癥狀，家長一定要及早干預(yù)。
厭學(xué)的第三個(gè)征兆：困倦和睡不醒
孩子總是起床困難，怎么叫都叫不醒?；蛘吆⒆右坏綄W(xué)校，一上課就犯困和十分疲憊，這時(shí)家長也要警惕了。
睡覺對于孩子來說，是一種無意識的逃避方式，反正睡著了，煩惱暫時(shí)就不存在了，也不用困擾自己了。
慢慢的孩子就不愿意去學(xué)校了，反正去學(xué)校也是睡覺，干脆就不要浪費(fèi)時(shí)間和精力了，就在家好好休息。
實(shí)際上，只是孩子恐懼學(xué)校，擔(dān)心自己做不好的一種壓力投射，只不過是用了睡的方式呈現(xiàn)。
厭學(xué)的第四個(gè)征兆：想方設(shè)法請假回家
為了不上學(xué)，為了想回家，孩子會找各種理由，比如訴說自己的痛苦，說自己在學(xué)校的各種煎熬和難受，甚至是哀求的哭腔。
嚴(yán)重時(shí)，孩子還會說這么難受還不讓回家，不如死了算了。
這時(shí)父母聽到孩子這樣說，就徹底慌了，趕緊把孩子接回來。
但父母一看孩子回家后玩得很嗨，就又想變著法將孩子送回學(xué)校，全然忽略了孩子情緒內(nèi)耗和心理卡點(diǎn)比較多。
當(dāng)孩子心理有卡點(diǎn)，就會對學(xué)習(xí)和學(xué)校產(chǎn)生抗拒心，也會對自己缺乏信心而選擇逃避回家。
厭學(xué)的第五個(gè)征兆：一談學(xué)習(xí)就翻臉
不談學(xué)習(xí)一切都好，一提學(xué)習(xí)立馬翻臉。
家長只知道不能談學(xué)習(xí)，但很少去深思為什么不能談？
因?yàn)楹⒆雍芎ε旅鎸W(xué)習(xí)，父母不問，假裝一切都好，就當(dāng)問題不存在，想玩就玩，想睡就睡，能拖一天是一天。
這是一種刻意的逃避，拖的時(shí)間越久，孩子的問題越多，處理問題的難度也越大。
我家娃也出現(xiàn)過一段完全不能提學(xué)習(xí)的階段，非常煩躁和暴怒，一點(diǎn)小事都會被他擴(kuò)大化，語言也變得很有攻擊性。
厭學(xué)的發(fā)生，負(fù)情緒的爆發(fā)，本質(zhì)是因?yàn)楹⒆拥那榫w問題、人際關(guān)系問題以及壓力問題的集中爆發(fā)。
越是在孩子厭學(xué)和有負(fù)情緒時(shí)，父母越要穩(wěn)定，越要柔和與寬容。
父母要做好必要的覺察與自我調(diào)整，如果實(shí)在搞不定孩子的情緒，無從下手時(shí)，也要及早向?qū)I(yè)人士求助來幫助捋思路和尋求解決問題方案。
孩子的負(fù)情緒越是在早期發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，孩子越能早點(diǎn)恢復(fù)，切不可等到休學(xué)和抑郁才著急起來，這時(shí)候多花3倍的精力也收效甚微。
熱門跟貼