"媽媽?zhuān)氵€記得我8歲打碎花瓶那天嗎？"
"這么點(diǎn)小事記到現(xiàn)在？真是養(yǎng)不熟的白眼狼！"
這對(duì)母女對(duì)話(huà)，讓百萬(wàn)網(wǎng)友破防。
我們總以為長(zhǎng)大后就能治愈 心理學(xué)研究顯示：76%的 就像張姐家那個(gè)總考年級(jí)前10的女兒，因?yàn)閶寢岆S口一句"數(shù)學(xué)才考98分真丟人"，現(xiàn)在每到考試就焦慮嘔吐。 更可怕的是，這些孩子會(huì)把所有失敗都?xì)w罪自己：煎蛋糊了覺(jué)得自己是廢物，被分手認(rèn)定不配被愛(ài)，連PPT配色出錯(cuò)都懷疑人生價(jià)值。 但親愛(ài)的，這不是你的錯(cuò)！ 臨床心理專(zhuān)家李教授用20年研究給出破局之道： ? 給親情裝上"結(jié)界膜" 就像給手機(jī)貼膜不影響使用，我們要學(xué)會(huì)"課題分離"。 王姐試過(guò)把父母微信備注改成"張老師""李主任"，神奇發(fā)現(xiàn)那些扎心話(huà)的殺傷力驟降80%。 記住：父母的教育方式是他們的人生課題，而你要負(fù)責(zé)的，是守護(hù)好心里那個(gè)小孩。 ? 隨身攜帶"心理橡皮擦" 每當(dāng)自我懷疑來(lái)襲，請(qǐng)立即做3件事：寫(xiě)下具體事件→劃掉所有"我"字→在旁邊畫(huà)大笑表情包。 就像新手司機(jī)第一次上路，搞砸是因?yàn)闆](méi)經(jīng)驗(yàn)，不是因?yàn)槟愦馈?/p> 試著把"我又搞砸了"換成"這件事需要更多練習(xí)"，瞬間獲得開(kāi)掛勇氣。 ? 定制專(zhuān)屬"成長(zhǎng)進(jìn)度條" 別再和同齡人比成就！小美28歲才學(xué)會(huì)拒絕父母的控制，這比學(xué)霸表妹保研更值得喝彩。 記?。簞e人在沖刺時(shí)你可能還在縫合傷口，能用傷腿走到半山腰的人，比坐纜車(chē)登頂?shù)母瞬黄稹?/p> 有一個(gè)震撼的數(shù)據(jù)：每天有2.3萬(wàn)人在搜索"如何原諒父母"。 如果你也曾在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，請(qǐng)把這條轉(zhuǎn)給心里的小孩看。 從今天起，把父母的教育方式裝進(jìn)漂流瓶，你值得帶著完整的自己重新出發(fā)。 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，若涉及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪。 推薦更多精彩文章：
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