“你這一年沒上學也沒工作，是不是能力有問題？” “Gap期就是躺平，能有什么競爭力？” 面對HR的犀利提問，大學生如何在求職中逆襲？這份指南讓你讀懂HR潛臺詞、斬獲offer，讓Gap不再是求職負擔。
I.什么是Gap？
"Gap"這一概念最早起源于西方國家，比如Gap year，也被稱為間隔年，是指年輕人在畢業(yè)后、工作前，會停下來，用一段時間去旅行或做別的事情，體驗不同的生活方式，思考自己未來的方向。近幾年，Gap在我國已經(jīng)成為流行詞，在快節(jié)奏的社會中，許多人開始勇敢地選擇Gap，重新思考自己的人生規(guī)劃，這一現(xiàn)象在年輕群體中尤為明顯。
在國外，Gap意味著真正的休息和放松，如果有積蓄和心理準備，可以到處旅游、兼職、放空自己，甚至不工作。很多人都是主動選擇Gap，給自己一個緩沖的機會。
在國內，絕大部分大學生是因為尋找實習、備戰(zhàn)考試、申請留學等而被迫Gap。加之內卷的壓力無處不在，就導致現(xiàn)在的Gap人很難做到真正的放松和休息，雖然口頭上說是Gap，但實際上還是在為未來的工作做準備。
圖源/網(wǎng)絡
II.Gap期被質疑的3大真相——HR的潛臺詞
“你這一年都在干嘛？為什么不工作？”
“對不起，我們不招空檔期太長的”。
在求職過程中，有gap期的學生可能面臨更多的挑戰(zhàn)。
圖源/網(wǎng)絡
▎質疑點1：“空窗期=能力斷層？”
HR潛臺詞：擔心你脫離職場節(jié)奏，難以快速適應
破解方法：
【短期實習】是打消企業(yè)對于Gap學生能力質疑的有效回應，有Gap期的大學生可以先不急于直接應聘，可以在此之前先積累一段短期實習經(jīng)驗，填補時間線空缺，打消企業(yè)顧慮，斬獲心儀的offer！
→ 關注實習僧，點擊「短期實習」，最快1個月獲得高含金量短期實習證明，填補時間線！
▎質疑點2：“理由太虛，比如備考/提升自我？”
HR潛臺詞：空泛描述“提升自我”，卻無量化證據(jù)
破解方法：
?“技能提升”
?履歷包裝，量化學習成效：例如從0到1，利用Python獨立爬取10萬+數(shù)據(jù)，完成可視化分析，數(shù)據(jù)分析報告被納入XX優(yōu)化方案”
→ 關注實習僧，點擊「簡歷攻略」，打造HR無法拒絕的簡歷，快速上岸！
▎質疑點3：“同齡人都在前進，你卻為什么選擇Gap？”
HR潛臺詞：目標感缺失，容易再次中途放棄
破解方法：
?極力自證
?學會表達:公式化表達“Gap主動性 + 能力重建 +穩(wěn)定性展示+閉環(huán)職位JD”，例如我想放松/考研失敗 →轉換為“我重新評估了自身優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)實戰(zhàn)更適合我，因此gap期間主動規(guī)劃了XX項目，這段經(jīng)歷讓我更清楚自己擅長XXX，而貴司的XX業(yè)務正需要這種能力”。
→ 關注實習僧，點擊「面試秘籍」揭秘HR不會告訴你的面試潛規(guī)則，從HR角度解讀面試難題！
III.Gap期求職秘籍
- 時機策略：避開3月/9月校招高峰，專注投遞「急招崗」
- 技能補位：根據(jù)目標崗位JD，學習相關技能
- 背書技巧：短期實習，快速積累經(jīng)驗
上實習僧APP投遞「短期實習」，查看「簡歷攻略」及「面試秘籍」，獲取個性化空窗期改造方案，讓Gap不再是競爭短板，而是重新定義自我的戰(zhàn)略窗口。
熱門跟貼