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提問：為什么寫或者是發(fā)文字信息相對容易，而與人面對面交流很難，最難的是打電話，或者是語音，其中的原因是什么？

這個(gè)有點(diǎn)激活了我之前拍65集視頻的創(chuàng)傷性經(jīng)歷，65集是怎么拍出來的？

攝影師在對面加一個(gè)攝像機(jī)，然后我要對空說話，真的是非常焦慮。然后他們想辦法，有時(shí)候也搞幾個(gè)人在這里坐著，這樣子緊張的情況就要稍微好一點(diǎn)。

大家可能還記得第一集就是請了兩位老師來向我提問，他們兩個(gè)實(shí)際上是我的治療師，是為了緩解我的焦慮。

所以你這樣的情況，打電話或者是語音，對面沒有客體，所以這會(huì)激活你面對自己的焦慮，或者會(huì)激活你早年因?yàn)榭腕w關(guān)系失控的焦慮。

對，這個(gè)都是有可能的。但是你這個(gè)順序跟我的體驗(yàn)有點(diǎn)不一樣，好像有點(diǎn)相反的味道。

寫或者發(fā)文字對面沒有人，差不多也是對空，你覺得相對容易，可能大家都覺得容易，因?yàn)闆]有被別人看著的那種焦慮。

而且文字我可以每一個(gè)字都琢磨，在我琢磨到完全沒有問題的時(shí)候，我再發(fā)出去，全部都在控制住，所以焦慮程度最低，可以很好地理解。

還有你說與沒有面對面的交流，面對面交流很難，這個(gè)讓我覺得有一點(diǎn)點(diǎn)難以理解，一方面因?yàn)槲夷欠N目中無人的，另外一個(gè)意思就是面前沒有人的那種焦慮，創(chuàng)傷實(shí)在太大了。所以如果有一個(gè)人跟我說話，我覺得對我有療愈作用。

我現(xiàn)在也是雖然是隔空對著你們，但是我面前對著的是一個(gè)非人的物體，就是一個(gè)iPad，我能夠看到自己，焦慮程度也會(huì)降低很多。

但是我如果面對人的話，我基本上沒有什么焦慮，能夠比較好地打交道，我就在想你為什么會(huì)面對人的時(shí)候會(huì)有焦慮。

有一個(gè)解釋，有可能跟你的自戀有關(guān)系。因?yàn)槟阍诿鎸@個(gè)人的時(shí)候，你自戀性地想通過你跟他的交流來改變他，征服他，讓他膜拜你，或者是把你的思想灌輸?shù)剿哪X子里邊。

但是現(xiàn)實(shí)層面的那個(gè)你，也就是意識(shí)層面那個(gè)你，就會(huì)覺得這很難，這不是一個(gè)可以在短時(shí)間里達(dá)到的目的，甚至?xí)?dǎo)致人反感，甚至是對方也想對你做同樣的事情。

所以你就開始退縮，你認(rèn)為你感覺到的這個(gè)事情的難，并不是普通地跟那個(gè)人隨便聊一下這個(gè)家長里短的難度，而是你在思想上征服他的難度。

這個(gè)我不知道講清楚沒有，那意思就是你改變一下認(rèn)知，我只不過就跟他聊聊天而已，肯定就不難了，對不對？但是潛意識(shí)里面你可能是想在精神上強(qiáng)奸他。

好，這個(gè)問題我們就說到這。

提問：曾老師，可以講講防御方面的內(nèi)容嗎？

我在之前的課程中講了好多與防御關(guān)系的東西。所以在這里我就不再重復(fù)，那些我自己都可能會(huì)講的有點(diǎn)惡心了。

但是我講一個(gè)好玩的東西，我們以前講了很多的關(guān)于壓抑的事情，壓抑是弗洛伊德發(fā)現(xiàn)的人類的第一個(gè)防御機(jī)制。

而且我們有搞精神分析的同行，曾經(jīng)說過這個(gè)世界上可能只有一種防御機(jī)制，就是壓抑。

還有一種說法就是萬病源于壓抑。

但是現(xiàn)在精神分析慢慢把壓抑這個(gè)事情搞得更加清楚了之后，發(fā)現(xiàn)我們以后可以不使用壓抑這個(gè)詞了，我們使用什么呢？

使用解離。

那為了幫助大家分清楚它們，需要分別說一下它們這兩個(gè)詞的英文是什么。

壓抑就是depression，解離就是dissociation，意思是“去關(guān)聯(lián)”，就是兩個(gè)分開了，不在一起了。

舉一個(gè)例子，我們說心理壓抑的時(shí)候我們現(xiàn)在不會(huì)把它理解為把與性有關(guān)的沖動(dòng)整體地打包壓抑到潛意識(shí)水平，而是理解為我們把與性有關(guān)系的都切割成一塊，把它丟到另外一個(gè)意識(shí)里面去了。

也就是說，比如說我是隔壁老王，如果我很早就對性沒興趣，比如有一些男性可能40歲之后，像弗洛伊德這種人，就對性沒有興趣了，以前我們認(rèn)為是整體打包壓下去了，對不對？

現(xiàn)在我們是認(rèn)為把它的丟給了老王二號(hào)，也是老王，但是他是另外一個(gè)老王，這就是解離的意思。

解離單獨(dú)的定義是把意識(shí)分成不同的塊，我們在中級班講過好幾次這樣的例子。

一個(gè)人他學(xué)什么東西，比如英語，他可能學(xué)了20年，字母的順序都背不下來，這真的是有點(diǎn)夸張，而且因?yàn)樗绣X，他花很多心思學(xué)，但是他就是26個(gè)字母都學(xué)不會(huì)。

我們會(huì)認(rèn)為學(xué)英語這個(gè)行為，就是不斷地上課啊、請老師，這個(gè)行為是一個(gè)他做的；然后儲(chǔ)存他學(xué)的那些內(nèi)容的是另外一個(gè)他做的，就是另外一個(gè)意識(shí)。

所以你讓他把26個(gè)字母按順序背下來的時(shí)候，是學(xué)英語的他在背，所以記不起來。

而儲(chǔ)存26個(gè)字母或者其他的單詞句子的他，是處于沉睡狀態(tài)，他只負(fù)責(zé)儲(chǔ)存，不負(fù)責(zé)輸出，所以就導(dǎo)致了這種狀況。

一個(gè)非常好玩的事情就是：有沒有什么辦法把兩個(gè)我打通？就是“去解離”，然后他一夜之間就變成能夠說一口流利的英語的這樣一個(gè)人。

我們現(xiàn)在知道有兩種可能性，一種他遇到了人販子，在背后趁他不注意的時(shí)候，打了他一棒子，然后這兩個(gè)意識(shí)之間的屏障就被打碎了，他就開始可以流利地把以前學(xué)到的這些東西說出來，這就是去解離。

還有一種就是死，就是死之前有可能會(huì)有一次，我們現(xiàn)在還沒有辦法理解的整合，他可能在彌留之際，滿嘴的英語，這個(gè)真的是有類似的例子。

你說的打醒了就是這樣子，對，瀕死體驗(yàn)。有一個(gè)人他會(huì)很多很多的外語，他在死之前平時(shí)那些他講的并不流利的外語，開始能夠非常流利地說出來。

為什么他清醒的時(shí)候講不出來，是因?yàn)樗彩腔〞r(shí)間學(xué)了那些東西的，但是學(xué)之后儲(chǔ)存到另外一個(gè)意識(shí)方里面，而死的時(shí)候，這種一時(shí)之間的屏障被打破，所以他可以在彌留之際的時(shí)候，比較流利地把它說出來。

當(dāng)然你說精神分析能不能搞定這個(gè)事情？不知道。

至少是我沒有試過，我對某一個(gè)人他這種高度的壓抑也做過很多的工作，會(huì)有一些效果，但是不太可能出現(xiàn)，我剛才說的那兩種極端情況下所出現(xiàn)的戲劇性的效果。

因?yàn)榫穹治?，就是這樣一門學(xué)問，就是解除壓抑或者解除解離這樣一門學(xué)問。

比如有一個(gè)人他接觸了精神分析之后，他從一個(gè)非常死板抑郁嚴(yán)肅的這樣一個(gè)人變成一個(gè)幽默的人。那么以前的說法，我們把他壓抑的幽默感激活了。

現(xiàn)在的說法就是我們把他幽默的那一部分意識(shí)，喚起了，然后他開始變得幽默或者是變得靈活，這是對壓抑的一個(gè)補(bǔ)充。

提問：目前在體制內(nèi)收入能夠維持體面，學(xué)了6年心理學(xué)，3年精分，打算從業(yè)。目前有兩個(gè)問題，一個(gè)是擔(dān)心自己是因?yàn)樘颖荏w制內(nèi)的空虛而選擇投入精分。第二是怕投入精分之后還會(huì)重復(fù)厭煩工作。

首先來回答第一個(gè)問題。

為什么不可以逃避呢？體制內(nèi)的確是很無聊，然后精分很好玩。

我實(shí)際上也是逃入精神分析的，為什么呢？因?yàn)槲疑系氖轻t(yī)學(xué)院，然后對學(xué)醫(yī)既沒有興趣，也沒有天賦，就是學(xué)得一塌糊涂。幸好有一個(gè)精神科救命，就是精神科會(huì)有一些更多的人文的方面的東西。所以我主動(dòng)要求分到精神病院。然后只要是搞精神科的，比較喜歡人文這部分的人都會(huì)喜歡精神分析，然后就搞精神分析。

所以這是典型的逃跑，我覺得真的是逃到了一個(gè)讓我覺得能夠有自由、能夠很開心的這樣一個(gè)位置。

逃跑不是一件令人羞恥的事情。

比如說有一些地方環(huán)境不好，空氣污染，或者是周圍的人際關(guān)系、地域的文化讓我不舒服，當(dāng)然就可以逃跑。

我懷疑當(dāng)我們逃離某一個(gè)體制的時(shí)候，如果有太多的內(nèi)疚感，或者是對自己有圣人般的要求，就需要在某個(gè)地方扎根，一輩子要忠心這個(gè)的話，可能最底層，是激活了逃離自己的家庭的之后的內(nèi)疚感。

就是這個(gè)事情不足以讓你有內(nèi)疚感，或者是讓你覺得羞恥等等，但是如果它有延伸的意義的時(shí)候，就會(huì)有。

然后，第二是怕投入精分之后還會(huì)重復(fù)厭煩工作。這個(gè)可能性相當(dāng)高，因?yàn)檫@里面也有因果倒置。

不是因?yàn)槟阕鍪裁词虑闀r(shí)間長了或者這個(gè)事情本身無聊，你需要逃，你覺得厭煩，而是你隔一段時(shí)間需要重復(fù)一次厭煩的感覺。

而到底是厭煩賺錢還是厭煩人際關(guān)系，還是厭煩體制還是厭煩微信里的一些胡說八道，這個(gè)并不重要，重要的是要重復(fù)體驗(yàn)厭煩。

我給你做一個(gè)解釋，為什么有時(shí)候我們覺得厭煩的時(shí)候，會(huì)有某種優(yōu)越感。

首先我們總是想跟一個(gè)東西比如說精分或者是某種職業(yè)親近，它實(shí)際上是會(huì)被我們擬人化的，也就是跟精神分析或者某一個(gè)職業(yè)親近，是和跟某一個(gè)人親近是一樣的。

如果在我們早年的經(jīng)歷中間，感覺到我想跟某一個(gè)人親近的時(shí)候，對方如果厭煩我的話，我會(huì)有屈辱感。所以在成年之后，最好的辦法就是我內(nèi)心里面越想親近什么，我越表現(xiàn)出厭煩。

這就顯得自己處于主動(dòng)的位置，這實(shí)際上是在修復(fù)童年自己被厭煩的創(chuàng)傷。這個(gè)解釋聽起來會(huì)有點(diǎn)傷感。

厭煩可能也是對性和愛的防御。

因?yàn)槲胰绻麑δ骋粋€(gè)東西感到特別的有興趣的話，會(huì)讓別人說我墮落，我就是貪圖安逸。

比如以我的人格和我的智力水平搞精神分析是恰當(dāng)?shù)?，搞不了我同學(xué)他們搞的生物化學(xué)、內(nèi)科外科那些東西，我一聽就頭都炸了。

但是搞精神分析我覺得還可以，就是我的智力低到只能夠搞精神分析，但是有人說搞精神分析必須要高智商，這我就不管了。

我在這里面會(huì)覺得很享受，但是如果我覺得享受是一種道德上面的墮落的話，我就會(huì)自然而然生出對精神分析的厭煩。

這個(gè)解釋適合所有的職業(yè)厭倦。

還做過一個(gè)解釋，這個(gè)解釋也會(huì)讓人覺得更加傷感。

從大背景上來說，我們對某一個(gè)職業(yè)厭倦，或者是學(xué)生對學(xué)習(xí)的厭倦，一個(gè)在婚姻中間的人對婚姻的厭倦，有可能是厭世的一部分。

提問：如何幫助孩子力比多和攻擊性的釋放，和更好地心智化？

我想這是你作為媽媽來問這個(gè)問題的。

我想回答的第一個(gè)非常重要的一點(diǎn)就是，這個(gè)事情你已經(jīng)幫不了忙了。

如果孩子有一些利比多和攻擊性的釋放方面的壓抑，以及如果他有心智化方面的不足的話，這個(gè)跟你是有密切的關(guān)系的。再次請恕我直言。

而與心理有關(guān)系的問題，解鈴不能是系鈴人。

就是這個(gè)問題如果是你親自制造的，然后又是你親自來解決的話，我個(gè)人認(rèn)為你太自戀了，先把跟孩子的關(guān)系導(dǎo)致了什么問題，然后你又親手解決它，只有上帝才能夠干這種事情。

而且我不認(rèn)為一個(gè)做媽媽的，對孩子的這些評估是客觀的，我見過很多的媽媽對孩子的評估就是非常不客觀。

要么就是對孩子的問題視而不見，就是評估遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于客觀，低于專業(yè)人員所評估的嚴(yán)重程度。更常見的就是媽媽把孩子的問題想得更多，就是評估的更高。

比如我見到好多孩子，被媽媽爸爸帶過來，我跟孩子一談，我真的覺得這個(gè)孩子完全沒問題，至少是比我健康。

但是父母親已經(jīng)覺得他一塌糊涂了，所以這個(gè)事情我不會(huì)認(rèn)為你對他的評估是正確的。

在你對他的比較低的評估所導(dǎo)致的你的內(nèi)疚感和他的問題之間，也有一個(gè)我們反復(fù)說過的因果倒置。

并不是因?yàn)槟惆阉銐牧?，所以你現(xiàn)在內(nèi)疚，而是你需要內(nèi)疚，所以你夸大了他的問題。

這個(gè)話你仔細(xì)聽一聽，仔細(xì)想一想，如果有問題的話，我堅(jiān)信還是要讓專業(yè)人員來處理。

再說一遍，剛才說過那句話，在我們這個(gè)領(lǐng)域里面，解鈴絕不能系鈴，我們講過很多這樣的例子。

最典型的例子就是一個(gè)媽媽是屬于數(shù)學(xué)考120分的人，就是高考數(shù)學(xué)考120分，這就基本上不是人那個(gè)級別，那是神級別的人。

反正我一看到這種人，我自以為數(shù)學(xué)還可以的，我也立即覺得在她面前啥都不是，就是數(shù)學(xué)能力完全被閹割的那種感覺，她能夠可能感覺到血肉模糊。

這位媽媽是上我的中級班的課程的學(xué)員，我就講到另外一個(gè)120分的高考數(shù)學(xué)成績的爸爸，他的孩子是如何數(shù)學(xué)成績差的，然后這個(gè)媽媽當(dāng)時(shí)就跟我說，曾老師我聽你這樣說的時(shí)候，我背上都出汗了，因?yàn)槲揖褪沁@樣一個(gè)媽媽。

她的兒子的數(shù)學(xué)成績一塌糊涂，你可以想象這樣一個(gè)媽媽在意識(shí)層面是多么想自己的孩子能夠重塑自己的輝煌。

就是我數(shù)學(xué)120分，我兒子也應(yīng)該120分，如果有150分的話，最好是150分。

但是他兒子從小就數(shù)學(xué)成績不好，初中數(shù)學(xué)成績也不好，高考數(shù)學(xué)成績也不好。最后她兒子去美國讀大學(xué)，在美國大學(xué)里面數(shù)學(xué)成績是步步高升。

從c-到c+，然后b-一直到a+畢業(yè)，就是因?yàn)樗撾x了媽媽的那個(gè)劍氣的范圍，也就是媽媽的那個(gè)120分的劍氣沖天那種感覺。

然后在這種情況下，他可以讓自己的各種能力就起來了。

所以我強(qiáng)烈建議就是當(dāng)你作為爸爸或者媽媽感覺到孩子有問題的時(shí)候，你第一要做的就是在與孩子有問題的方面脫離接觸。

比如說有的爸爸媽媽反復(fù)跟孩子輔導(dǎo)作業(yè)，把學(xué)業(yè)成績看的比啥事情都重要。

在這種情況下，孩子的成績?nèi)绻€是一塌糊涂的話，作為精神分析師，首先要建議的就是以后所有的與孩子學(xué)習(xí)有關(guān)系的事情，你們都要保持距離。

把這個(gè)事情交給其他的人來辦，比如說請家教諸如此類的，這是一個(gè)不可動(dòng)搖的原則。除非你通過精神分析把自己潛意識(shí)搞得很清楚了，然后你再跟孩子打交道的時(shí)候可能會(huì)有分寸一點(diǎn)。

但是也有可能情況是另外一種，你把自己搞清楚，把自己的潛意識(shí)搞清楚了之后，你就真的非常不愿意輔導(dǎo)孩子的作業(yè)了。

因?yàn)槟闩c其說是在輔導(dǎo)他的作業(yè)，不如說在閹割他的所有與學(xué)習(xí)有關(guān)的功能，這方面的教訓(xùn)血淋淋的，可以講幾天幾夜，都講不完。

所以我就此打住，就是就算開了一個(gè)頭。