退休后的生活是忙碌還是清閑，取決于老人需要照顧子女的家庭嗎？江蘇的羅群山是一個(gè)孝順的兒子，他自己養(yǎng)家糊口，不需要父母幫襯，所以他的父母退休后，老兩口過著悠閑的生活。
早上，才微微亮，羅媽媽就起床了，她會(huì)和老伴一起練習(xí)八段錦養(yǎng)生，同時(shí)她泡了一些紅薯片，準(zhǔn)備早上煮著吃。練到有微微的薄汗，羅媽媽停下來(lái)，開始做早餐。這個(gè)紅薯片是用紅薯粉制作的，自己做的吃著放心，搭配的是牛肉湯底，里面還有黑竹筍，味道濃郁而爽口。羅媽媽還放了一個(gè)鹵雞腿，大大的雞腿香味十足。最后是美味的菜心，清清爽爽很解膩。還有一碟泡菜，酸脆可口，搭配著吃很開胃。這樣的早餐，看著就誘人，吃完能恢復(fù)元?dú)狻?/p>
吃完早餐，羅媽媽去買菜，羅爸爸就在家做清潔，二人各司其職，忙得很開心，忙完就開始吃午餐。他們知道早餐要吃好午餐要吃飽，所以午餐的分量要多一些，首先是燉了排骨，這個(gè)排骨鹵香味十足，燉得很入味，一點(diǎn)也不柴，啃起來(lái)很過癮。
春天的韭菜好吃，鮮嫩多汁，羅媽媽買了最嫩的，和肉絲香腸一起炒，多了一份肉香味，味道變好了，吃起來(lái)更爽口。還有這個(gè)香干，搭配的是芹菜，都是健康的食材，水煮一下不炒依然很美味。
羅媽媽最喜歡的還是這個(gè)豌豆飯，豌豆和米飯一起蒸，這樣不單調(diào)味道更好。豌豆真的很嫩，一抿即化，帶著清香味，讓人吃不膩。這樣的午餐健康有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體沒有什么負(fù)擔(dān)，吃完真是管飽，舒舒服服睡個(gè)午覺，更好消化。
晚餐的話，他們一般吃得比較少，家里有啥就做啥，收拾一些食材，這樣才不浪費(fèi)。羅媽媽找了一些冬瓜扇貝豬血豆腐菜薹，懶得烹飪，就一鍋亂燉，吃的就是各種食材的鮮味，搭配在一起層次感豐富，味道也是更好，放一點(diǎn)蒜蓉辣椒這樣提味增香，口感就更豐富了。
主食是蒸南瓜，晚上吃米飯對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)大，簡(jiǎn)單幾塊軟糯香甜的南瓜，口感綿實(shí)味道還好，吃完舒舒服服還可以去跳廣場(chǎng)舞，消化一下食物，真是很健康的一日三餐，符合退休人員的飲食。
但是孝順的羅群山卻不樂意，覺得父母吃得太差了，雞鴨魚啥都沒有，住在沿海城市卻吃這些，每個(gè)月10000元的退休金不知道怎么花的，花哪兒去了。對(duì)此你怎么看呢？（素材源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）
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